Este sub influența radiațiilor ultraviolete pe pielea noastră apare bronz. Dar poate fi utilă, dar și periculoasă. Și medicii ne amintesc neobosit de efectele ei dăunătoare înainte de începutul următorului sezon de sărbători.
Există mai multe mituri comune care induc în eroare deja mai mult de o generație de sărbători și iubitori de bronz bronzare. Unul dintre ei nu poate ajunge soare prin pahar. Nu e așa. Razele ultraviolete trec cu calm, atât prin geamurile obișnuite, cât și prin polietilena și chiar prin țesături subțiri transparente, cu o intercalare rară, cum ar fi capronul. Arsurile solare nu apar deoarece intensitatea unei astfel de iradiere este inadecvată. Suprafețele transparente și translucide absorg o parte din raze, reducând astfel impactul acestora. Și nu există nici o reacție chimică necesară în corpul nostru, sau procesul de apariție a pigmentului de melanină este atât de lent, încât este mai bine să faceți ceva mai util.
De asemenea, se presupune că în vremea eoliană arde mai repede. Pe de o parte, acest lucru este adevărat. Deoarece transpirația conține acid uraconic, care ne protejează pielea de radiațiile ultraviolete excesive. În vremea vântului, transpirația este mai dificilă. Prin urmare, corpul este lipsit de o parte din protecție. Se pare că acei oameni care transpiră mai puțin, fiind sub soare, fac plajă mai repede. Dar au și o probabilitate mai mare de a obține o arsură solară.
Chiar și pe intensitatea și viteza arsurilor solare depinde lungimea de undă, care în radiația ultravioletă este diferită. Tipurile de valuri care declanșează procesul de separare a melaninei pigmentare în corpul nostru nu ating pretul pământului peste tot. Dar cu cât urci mai sus în munți, cu atât radiația va fi mai puternică. Și impactul negativ al acesteia va crește mult mai repede decât posibilitatea de a bronza frumos. Prin urmare, în munți este mai bine să vă protejați cât mai mult corpul de excesul de radiații ultraviolete.
Ceea ce trebuie remarcat este faptul că sinteza vitaminei D începe cu o intensitate mai redusă a razelor ultraviolete decât este necesar pentru apariția arsurilor solare. Dacă obiectivul dvs. este vitamina D, atunci vremea tulbure este destul de potrivit pentru plajă.
Noi nu doar facem plajă din lumina directă a soarelui. Lumina ultravioletă dispersată pătrunde chiar și prin norii densi. Nori întârzie doar expunerea directă. Și bronzarea în vreme rea este destul de reală. Doar pentru asta trebuie să petreceți aproape toată ziua în aer gol.
Poate că vă place și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: