Terapie complexă de exerciții (exerciții de fizioterapie) la piciorul clubului:
Se efectuează în combinație cu masajul sau după masaj
1. IP - culcat pe spate. Pentru a elimina reducerea interiorul piciorului (aducțiune), trebuie să dețină răpirea ei spre exterior cât mai mult posibil, astfel încât să nu provoace durere. De exemplu, atunci când dreptul de picior stramb instructor de picior maseur LFK fixează glezna stanga 1 deget pe exterior glezna, cu două degete - pe interior, astfel încât se dovedește că călcâiul este pe maseurul suprafața palmară între 1 și 2 degete, adică în comun ferm fixare. În același timp, dreptul maseur mână maseur acoperă piciorul, cu un singur deget fiind situat pe zona de picior exterior (aproape 1 deget de altă parte), iar pliat 3 degete - pe suprafața interioară a piciorului, cu două degete - pe partea din spate a acestuia, și acest drept Maserul face o mână din picior afară.
2. IP-ul este același. Pentru a elimina rotirea piciorului în jurul axei longitudinale a marginii interioare a ascendente (supinație) trebuie efectuată mișcarea cu precauție de rotație în jurul axei longitudinale a piciorului, reducând astfel marginea ei interioară. În acest scop, instructorul LFK picior acoperă mână omonime, degetul 1 este pe suprafața plantară a piciorului și celelalte degetele de la picioare - pe partea din spate a piciorului. O altă parte a instructorului îl prindă pe călcâiul copilului de jos, fixându-l ferm. Apăsând un deget de sus în jos pe marginea exterioară a piciorului copilului și de sus în jos până la marginea interioară a piciorului, instructorul o dă jos.
3. IP-ul este același. Pentru a elimina flexia plantare, instructorul LFK produce mișcări prudente care vizează o curbă din spate. În acest scop, mâna dreaptă instructor apasă copilul gamba stanga la masa, cu 1 și 2 degete sprijinindu-se de sus în jos în glezna. Suprafața palmei mâinii stângi a instructorului este presată pe suprafața plantară a piciorului copilului, făcând mișcări de jos în sus.
Toate aceste exerciții trebuie să fie efectuate de cel puțin 4-6 ori fiecare într-o sesiune. Este de dorit ca părinții înșiși să învețe cum să efectueze aceste exerciții de 3-6 ori pe zi, împreună cu un masaj.
În cazul în care copilul dumneavoastră are deformări moderate și severe picior, metoda descrisă de terapie exercitiu cu picior stramb, în acest caz, ar trebui să servească drept o etapă pregătitoare, prin care corpul copilului ar putea pregăti pentru principalul tip de tratament - cu ajutorul mulaje reper. Aceste pansamente trebuie impuse de la vârsta de 2-3 săptămâni a copilului, acesta fiind tratat de un ortopedist sau de un chirurg.
In Complexul congenital picior stramb fizioterapie picior stramb includ la înot și apă exerciții. În plus față de întărirea generală a corpului, înotul ajută la prevenirea încălcării posturii. Masaj și exercițiile fizice așa cum este descris mai sus poate fi efectuată în mod avantajos într-o baie (la o temperatură a apei de cel puțin +36 +37 grade). Apa caldă este bine relaxeaza contracția spastică a mușchilor piciorului și contribuie la o mai bună corecție a poziției piciorului. După exercitarea în baie, la poalele corectat o idee bună pentru a face un bandaj de fixare.
Articole similare
-
Masaj și gimnastică cu hernie ombilicală la copii, cum să trateze o hernie
-
Gimnastica pentru intestine cu constipatie tibetana, medicale, respiratorii, video, recenzii
Trimiteți-le prietenilor: