Leziuni la genunchi la scăderea tratamentului, exerciții fizice, dureri articulare

O leziune la genunchi cu cădere este una dintre cele mai frecvente leziuni, care nu este adesea apreciată și nu se grăbește să meargă la departamentul de urgență.

În timp ce consecințele chiar și a unei vânătăi ușoare pot fi foarte grave și manifeste în câțiva ani de patologie articulară, dacă primul ajutor nu a fost furnizat în timp util și nu a fost efectuat un tratament competent.







Dacă o persoană a căzut în timpul sportului, în caz de accident sau doar pe o suprafață alunecoasă (de exemplu, iarna în gheață), cel mai adesea se lovește exact cu genunchiul.

Leziuni la nivelul genunchiului - simptome majore

Leziunile genunchiului în acest caz sunt ușor de diagnosticat, simptomele sunt vizibile cu ochiul liber - genunchiul este umflat, doare, se poate forma un hematom. Alte semne de vătămare:

  • Deformarea articulației genunchiului;
  • Limitarea mobilității - victima nu poate sta pe picior, nu o îndoaie sau nu se întoarce în lateral;
  • Pierderea conștiinței cu o vătămare puternică cauzată de un șoc dureros.

Fotografia arată cum arată genunchiul învinețit. Dar este important să se diferențieze leziunile genunchiului și alte leziuni - o ruptură în menisc sau ligament, o subluxație a patellei sau o fractură a osului, o inflamație a meniscului.

Determinați gradul de deteriorare a articulației genunchiului și tratamentul ulterior va fi doar un medic de traumă. Dar înainte de a ajunge, primul ajutor trebuie dat, mai devreme după cădere, cu atât mai bine.

Primul ajutor cu un prejudiciu la genunchi

Ce ar trebui să fac dacă o persoană cade și bate rău?

  1. În primul rând, trebuie să vă asigurați restul complet al membrelor vătămate. Victima ar trebui să fie așezată sau așezată confortabil și să protejeze maxim genunchiul împotriva sarcinilor și daunelor suplimentare.
  2. Pentru a reduce fluxul de sânge la picior și pentru a preveni formarea unui hematom, este necesar să ridicați membrele ușor deasupra nivelului corpului - este suficient doar să așezați o rolă, o pernă, o jachetă pliată.
  3. Pentru a reduce durerea, umflarea și pentru a preveni formarea unui hematom, trebuie să faceți comprese reci la fiecare 15 minute în primele 2-3 ore de la rănire. Pentru a face acest lucru, folosiți prosoape umede sau eșarfe, o sticlă de apă rece, gheață sau zăpadă.

Leziuni la genunchi la scăderea tratamentului, exerciții fizice, dureri articulare
Cu durere foarte severă, puteți oferi pacientului să ia analgezice, dacă există una la îndemână. Dacă victima a pierdut conștiința, apelați imediat o ambulanță.

Leziunile la genunchi pot fi însoțite de alte leziuni grave, de exemplu, hemoragie internă. Tratamentul ulterior va fi stabilit de către medic.

Primul ajutor este adesea foarte întârziat sau deloc, astfel că un prejudiciu la genunchi duce adesea la consecințe neplăcute și chiar periculoase.







Cum să tratezi un accident de genunchi la domiciliu

După acordarea primului ajutor, pacientul ar trebui să fie dus la spital cât mai curând posibil. O ambulanță nu este necesară pentru aceasta dacă victima se simte bine și se poate mișca. Dar nu trebuie să uităm că genunchiul rănit nu poate fi supraîncărcat.

De obicei, dacă vătămarea nu este foarte gravă și nu este însoțită de complicații, vânătaia poate fi complet vindecată și acasă. Tratamentul chirurgical și șederea prelungită într-un spital pot fi necesare numai cu leziuni complexe ale articulației genunchiului și hemoragii extinse.

În orice caz, medicul va efectua următoarele acțiuni:

Leziuni la genunchi la scăderea tratamentului, exerciții fizice, dureri articulare
Ce ar trebui să fac în continuare pentru a vindeca genunchiul cât mai curând posibil? Mai întâi de toate, observați pacea și minimalizați efortul fizic în următoarele câteva zile. Tratamentul posibil cu medicamente, dar tratamentul cu medicamentele folclorice, de regulă, nu este mai puțin eficace.

În primul caz, sunt prezentate diferite unguente cu un efect de încălzire, antiinflamator, analgezic și de rezolvare. Acestea trebuie să fie aplicate de până la cinci ori pe zi în zonele afectate, după care este de dorit să re-purtați bandajul pentru a economisi căldura - aceasta va accelera recuperarea. Recomandat Lyoton, Arthroactive, Fastumgel.

Uneori medicii sfătuiesc să utilizeze chondroprotectorii - de exemplu, gelul Collagen Ultra. El ușurează ușor durerea, dar facilitează restaurarea rapidă a țesuturilor articulare afectate.

Dacă medicamentele nu sunt disponibile la îndemână sau dacă utilizarea lor este nedorită, puteți face referire la rețetele medicinii tradiționale. Îndepărtează foarte bine edemul și oprește inflamația unguentului preparat propriu pe bază de grăsime porcină sau badger cu adaos de plantaj sau sabie.

Aproximativ în 4-7 zile, în funcție de bunăstarea pacientului, se poate proceda la un tratament de reabilitare. Restaurați rapid funcțiile articulației genunchiului, ajutați la fizioterapie. Sunt utilizate următoarele metode:

  1. Terapia UHF - de regulă, este prescrisă de la 7 la 15 sesiuni până când pacientul este complet vindecat.
  2. Tratamentul curentului electrodinamic - această procedură accelerează regenerarea țesuturilor deteriorate.
  3. Masaj - este mai bine, dacă este efectuată de un profesionist, puteți utiliza suplimentar unul dintre unguentele menționate mai sus.

Leziuni la genunchi la scăderea tratamentului, exerciții fizice, dureri articulare
După ce durerea și umflarea dispar complet, este posibilă efectuarea unor exerciții speciale din exercițiile de fizioterapie. Complexul de exerciții este ales de antrenor-fizioterapeut, deoarece în această perioadă este important să se acorde sarcini strict pe doza de articulație a genunchiului.

Gimnastica bine realizată pentru articulația genunchiului stimulează circulația sângelui, restabilește tonusul muscular și ligamentele, ceea ce contribuie, de asemenea, la accelerarea vindecării traumatismelor. Dar, în nici un caz, nu se poate merge imediat la sporturi active, jogging sau de lucru pe simulatoare de putere.

Pentru o recuperare deplină a leziunii genunchiului cu severitate moderată, sub rezerva tuturor recomandărilor medicului, durează între 3 și 5 săptămâni.

Este imposibil de prevenit un prejudiciu la genunchi, nu există măsuri preventive în acest caz și nu poate fi. Nimeni nu este asigurat împotriva căderii și rănirii. Dar puteți minimiza consecințele dacă vă adresați medicului la timp și faceți tratamentul adecvat, în loc să ignorați simptomele și durerile suspecte.

IMPORTANT să știi!
Statistici șocante! Bolile articulare, rănile, vânătăile și durerile de severitate variază la fiecare al 5-lea locuitor. fără tratament și prevenire adecvată, consecințele leziunilor cresc în complicații care duc la bolile progresive ale sistemului musculo-scheletic. Tratamentul multor boli și recuperarea de la traume și dureri articulare ajută la evitarea consecințelor grave. Pentru a minimiza riscurile și a avea articulații sănătoase, este suficient să folosiți ...
Citiți mai multe. "







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: