La începutul bolii este nevoie de un refuz complet de a mânca. Orice, chiar și cea mai dietetică hrană, va provoca și mai mult diaree și vărsături, iritând mucoasele inflamate ale stomacului și intestinelor. Pentru a preveni deshidratarea în continuare a corpului și a elimina toxinele și toxinele, este necesar să beți o cantitate mare de apă liniștită, care are temperatura corpului.
Sunt permise infuzii calde și ceaiuri calde, de exemplu, din mușețel. Atunci când se recomandă vărsături, se recomandă băuturi frecvente în gume mici. Nu beți băuturi prea reci sau calde, acest lucru va provoca iritații suplimentare ale mucoasei. Este necesar să excludeți din meniu ceai și cafea puternice.
În a doua zi, cu gastroenterită, puteți mânca burtă de grâu. Produsele industriale cu aditivi sunt mai bine să nu mănânce.
În cea de-a treia zi din meniul alimentar cu gastroenterită, trebuie să includeți orezul. Nu adăugați zahăr, lapte, unt și fructe uscate - aceste produse sunt excluse. Decocția de cereale de orez, în plus, este un remediu bun pentru diaree.
În următoarele zile, adăugați treptat un bulion slab din pui, de preferință acasă. Poți să mănânci cu gastroenterite mere coapte, morcovi fierți și cartofi, de preferință sub formă de cartofi piure. Se recomandă, de asemenea, să beți banana.
Noi produse ar trebui adăugate în cantități mici și treptat. Dacă la câteva ore după folosire, manifestările bolii nu sunt reluate, în viitor puteți crește doza.
În a 6-a zi, meniul de nutriție cu gastroenterită se extinde datorită altor cereale, legume și fructe fierte sau fierte cu abur, carne de pui, carne slabă și pește.
Când compilați un meniu dieta pentru gastroenterită la adulți, trebuie să schimbați lista produselor permise, pe măsură ce inflamația scade, iar bunăstarea se îmbunătățește.
Dieta după gastroenterită
Timp de două săptămâni, meniul exclude:
- ciuperci și leguminoase;
- legume și fructe proaspete;
- Lapte și produse din acesta;
- dulciuri;
- grăsimi, prăjite și afumate;
- alcool, cafea, ciocolată și cacao;
- muraturi, condimente, mirodenii și conserve;
- coacere, pâine proaspătă și de secară.
Cele mai eficiente în bolile intestinale, inclusiv gastroenterită atunci când sunt considerate număr dieta 4. Principiul său de bază este frecventă, nu mai puțin de cinci ori pe zi, mai mici mese și alimente evitarea care irita intestinul. Ce puteți mânca când urmați dieta numărul 4?
Caracteristicile dieta numărul 4 cu gastroenterită
- Consum redus de calorii din cauza restrângerii carbohidraților și a grăsimilor;
- limitarea utilizării zahărului și a sării;
- Este exclusă consumul de alimente prea calde, reci, grase, grase și picante.
Când se recomandă gastroenterită să mănânce porții mici, de 5-6 ori pe zi. Alimentele sunt consumate în gătite (fierte pe aburit) și piure.
În timpul dietei, trebuie să beți ceai verde deschis, ceai din plante și negru, sucuri diluate cu apă, apă curată fără gaz. Sucurile proaspete stoarse, laptele, cafeaua, cacao și alcoolul sunt interzise.
Din carne și produse pe bază de pește cu gastroenterită, este permis să își mănânce soiurile cu conținut scăzut de grăsimi, coapte sau fierte în aburi. Mâncărurile sunt consumate în formă curată sau lichidă.
Supele sunt preparate pe apă sau pe un bulion slab.
Este permis să mănânci un ou pe zi sub forma unei ometete pentru abur sau gătit "într-o pungă". În ouăle brute, prajite sau fierte sunt interzise.
Este permis să mănânci pâine uscată din făină de grâu și prăjituri fără a adăuga coacerea. Este necesar să excludem din meniu clatite, brioșe, paine de secară și produse cu adaos de tărâțe, nuci și semințe. Din produsele din paste făinoase puteți mânca numai tăiței subțiri, adăugându-l în bulion sau supa.
Produsele lactate sunt permise brânză proaspătă, cu conținut scăzut de grăsimi. Este necesar să uităm un timp pentru brânză, smântână, kefir, lapte gras. Pentru prepararea cerealelor și a unor feluri de mâncare se permite adăugarea unui pic de lapte, iaurt și unt.
Legumele sunt consumate numai în formă fiartă, arsă și șters. Sunt recomandate cartofi de cartofi și cartofi.
Dieta nr. 4 recomandă utilizarea fulgi de ovăz, gris, hrișcă și orez. Granulele grase (orz, mei și orz) trebuie excluse din meniu.
Este permis să se bucure de cartofi piureți, săruri și băuturi din fructe din fructe și fructe neacide. De la proaspete și uscate, precum și de la gem și miere va trebui să fie abandonate.
Dacă dieta nu este respectată, este posibilă reluarea gastroenteritei, apariția crizelor repetate și a complicațiilor bolii.
Articole similare
-
Nutriție și dietă pentru diskinezia biliară, un meniu aproximativ la adulți, un copil
-
Dieta cu gastroenterită pe care o puteți mânca și de ce ar trebui să refuzați
Trimiteți-le prietenilor: