Fiecare persoană are mecanisme de protecție psihologică, care servesc la reducerea vătămărilor emoționale din orice situație dificilă și problematică.
Cu alte cuvinte, pentru a nu experimenta lucruri inutile, o persoană construiește o anumită "barieră" și se protejează de acțiunea factorilor emoționali negativi. De exemplu, ați fost concediat de la serviciu. Motivele reale ale concedierii sunt recunoscute ca unități, majoritatea oamenilor îi vor spune prietenilor și cunoștințelor că s-au părăsit (pentru că șeful este rău sau șeful este rău și te-a concediat pentru nimic).
Omul, prin urmare, se confruntă din cauza concedierii (angajaților nu este concediat), se simte în inima lui ca un eșec, așa că de ce-i o altă bucată de experiențe din faptul că alții, de asemenea, consideră că este un eșec? În același timp se justifice, el însuși începe să creadă că el a fost pur și simplu o victimă a circumstanțelor și el ar fi demisionat cu câteva zile în urmă, pentru că în astfel de circumstanțe, este imposibil să se lucreze.
Alcoolicii sunt, de asemenea, oameni și, de asemenea, construiesc în mod activ tot felul de protecție, de exemplu: "În țara noastră toată lumea bea. "," Beau doar la sfârșit de săptămână "," dacă ai avea un astfel de loc de muncă, l-ai fi spălat ", etc.
Sună-ne acum!
Sau faceți o programare on-line
O persoană dependentă se confruntă cu dificultăți cauzate de dependență și care se confruntă cu ele (de exemplu, a promis să aibă o băutură cu prietenii în '50 și nu mai mult, pentru că o întâlnire importantă mâine dimineață, și ca rezultat - baut pana dimineata, dormit pentru o întâlnire și nu înțeleg cum acest lucru sa dovedit). În primul rând, așa că suferă remușcări și recunosc că ești un alcoolic - semn general, în propria neputință, slăbiciune, și pentru a permite altora să se gândească la mine, de asemenea. În al doilea rând, orice problemă necesită o soluție, adică să recunoască faptul că există o problemă - este să își asume responsabilitatea pentru eliminarea acesteia (bolnav - înseamnă că este necesar să fie tratate, să-și petreacă timp și bani la locul de muncă modul de a explica ceva „unde a fost“ și „de ce nu bea“). Și, în al treilea rând, în timpul utilizării valorii un pic schimbat și recunoașterea unui alcoolic (cu refuzul ulterior al alcoolului) este o pierdere uriașă. Apare imediat o mulțime de "probleme insolubile": Și cum să întâlnești prieteni? Ce zici de kebab-uri? Și fotbalul? Fotbalul fără bere nu este fotbal. Pescuit? Baie? Și ce să faci în vacanță? În ceea ce privește persoanele dependente, valoarea de kebaburi shish, băi, frunze, fotbal, etc. reduce la consumul de alcool într-un set non-standard, apoi fără alcool, aceste distracții pierd orice sens. Imaginarea șir nesfârșit de dificultăți situate la pândă pe drumul spre recuperare, alcoolicul devine cu adevărat înfiorător și de a depăși toate acestea nu au nici puterea, nici dorința (nu uita de faptul că inițial el se lupta cu probleme prin evitarea ei de alcool). Este mult mai ușor să te consideri perfect sănătoasă, nu-i așa?
Între timp, toate cele de mai sus sunt susceptibile de a fi corectate. În timpul de apărare psihologice dezadaptative de psihoterapie, sunt înlocuite cu adaptive (reale, nu pseudo ajutor oameni în viață), valorile reveni la locul lor, rezultatul nu este „eu nu pot bea“, dar „nu vreau să beau,“ și calitatea unei vieți sobre îmbunătățit semnificativ .
Dacă sunteți pe punctul de a pierde cele mai importante din viața de dragul unui „beneficiu“ dubioase de alcool, dacă ați oprit deja de băut, dar suferă de faptul că „fotbalul fără bere - nu de fotbal“, sau pur si simplu obosit la mila de „șarpe verde“ - adresați psihologului, rezultatul nu vă va face să așteptați!
Kostyukova Ekaterina Olegovna, psiholog clinic
Cineva și-a pus întrebarea: "De ce beau?".
În prima dvs. consultație, psihologul vă va asculta problema, va efectua un scurt diagnostic al părții psihologice a situației
78% dintre respondenți au numit dependența de băuturile alcoolice ca fiind una dintre cele mai importante cauze ale divorțului, fapt confirmat de un studiu independent al psihologilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: