Umiditatea insuficientă a aerului din cameră poate provoca multe boli. Umflăturile umane sunt caracterizate de capacitatea de auto-purificare. Dar aerul uscat reduce această abilitate. Ca urmare, crește susceptibilitatea la infecții și la diferite boli respiratorii. Acest lucru este tipic mai ales în timpul iernii, când umiditatea din cameră este mult mai scăzută decât în mod normal. Dar nu numai persoana suferă de umiditate insuficientă.
Fanii care își înconjoară casele cu tot felul de plante și flori exotice știu cât de greu este uneori să creeze condiții confortabile pentru existența lor. Unele plante higrofile trebuie pulverizate zilnic, acoperite cu tifon umed și instalându-le în apropierea vaselor cu apă. Toate acestea sunt destul de supărătoare și nu întotdeauna eficiente. Pentru a rezolva aceste și multe alte probleme, au fost create "hidratante".
Ritmul vieții moderne ne obligă să petrecem cea mai mare parte a timpului nostru în interior, fie că este vorba de un birou, de un apartament sau chiar de o casă de țară. Crearea condițiilor confortabile în habitate este garanția sănătății noastre. Din păcate, problema menținerii nivelului necesar de umiditate în locurile de viață și de lucru nu a fost niciodată luată în considerare în mod serios. Între timp, în timpul iernii și vară, în timpul lucrărilor de încălzire centrală sau de aer condiționat, aerul conține prea puțină umiditate, atât pentru bunăstarea normală a persoanei, cât și pentru majoritatea plantelor din interior și chiar pentru păstrarea mobilierului din lemn.
90% din corpul nostru este format din apă. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că umiditatea relativă a aerului optim pentru o persoană este în intervalul de 40-60%. Nu este doar confort, este o nevoie vitală și o garanție a sănătății. În condiții de uscăciune, oamenii devin somnolență și absență, creșterea oboselii, agravarea generală a sănătății, capacitatea de lucru și scăderea imunității. Într-o cameră cu aer uscat, există o șansă mai mare de a prinde o infecție respiratorie. Din cauza lipsei de umiditate, mai întâi de toate copiii și persoanele cu boli respiratorii, astmatici și alergii suferă. În plus, se știe că aerul uscat conține un exces de ioni încărcați pozitiv, care, la rândul său, contribuie la dezvoltarea unei astfel de boli comune ca stresul.
Este deosebit de important regimul de umiditate pentru copii și sugari. În primele zile și luni de viață, sugarii au o mucoasă delicată și delicată a cavității bucale și a nasului. Prin urmare, umiditatea din încăperea în care se culcă nou-născutul trebuie să fie de cel puțin 50%.
Pielea unei persoane este de 70% apă, ca urmare a proceselor metabolice, pierde aproximativ jumătate de litru de umiditate în timpul zilei, iar iarna - la un litru. În orice revista pentru femei veți găsi o mulțime de sfaturi despre cum să compensați pierderea de lichide, să scăpați de pielea uscată, să împiedicați ridurile și să prelungească tinerețea pielii. Dar toate aceste creme, loțiuni și măști se luptă doar cu efectul, și nu cu cauza. Dar este suficient să crească umiditatea în apartament, iar pierderea de umiditate va fi redusă semnificativ.
Umiditatea optimă a aerului la temperatura camerei este de la 40 la 60%.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: