Despre cantitatea și calitatea
Avantajele ceaiului sunt recunoscute chiar de către producătorii de cafea inveterate și nu renunță la o ceașcă de băuturi parfumate. Ceaiul este cea mai obișnuită băutură din lume, având în vedere varietatea speciilor.
Proprietățile sale utile au fost cunoscute de-a lungul timpului. La rangul unei întregi filozofii, această artă este înălțată pentru utilizarea acestei băuturi în unele țări. În China și Japonia, ei cred că ceaiul luminează mintea, corpul dă energie.
Dar dacă totul este atât de frumos, de ce nu puteți bea ceai? Desigur, în tot ceea ce este o măsură bună. Proprietățile de tonifiere pot deveni dăunătoare unei persoane dacă beau prea mult ceai. Aceasta duce la o supraexcitație a sistemului nervos, în special seara.
Nu uitați de calitate. Ceaiul nu poate fi preparat de mai multe ori, și chiar mai mult a doua zi (substanțele utile sunt distruse, se formează dăunători). Numai ceai proaspăt preparat, consumat în decurs de o jumătate de oră, va beneficia.
Cine nu este recomandat să bea ceai în cantități mari? Vârstnici și oameni cu boli ale sistemului cardiovascular. Efectul negativ al cofeinei este în ceai.
Limitați-vă la ceai și la gravide: prin activarea fătului, poate provoca o scădere a greutății. Și având proprietăți diuretice, crește deja sarcina deja ridicată în această perioadă asupra rinichilor.
Folosirea popularului în ceaiul de îngrijire medicală cu îndoieli legate de lapte nu a cauzat niciodată. Lapte - și o sursă de calciu, și reduce capacitatea de ceai pentru a crește aciditatea sucului gastric. Recent, au existat acuzații că ceaiul cu lapte nu se poate bea, deoarece cazeina conținută în lapte neutralizează antioxidanții, care sunt mulți în ceai. Se pare că ceaiul nu este atât de util. Dar nu dăunează ceaiului cu lapte. Este mai bine să bei și oameni cu aciditate ridicată, ulcere. Dar din ceaiul obișnuit, ei refuză cu adevărat.
Prin urmare, concluzia este următoarea. Bea ceai - verde, negru, cu lapte! Dar cunoașteți măsura.
Articole similare
-
Răspunde la toate întrebările, de ce nu puteți dormi cu picioarele la ușă
-
De ce nu puteți hrăni animale în grădinile zoologice, Enciclopedia Animalelor
Trimiteți-le prietenilor: