Cum te poți aduce la anorexie? Ce să nu faci

Dorința unei femei de a fi subțire este binevenită, dar este important să se abordeze corect despărțirea cu kilograme în plus. Pierderea excesului de greutate poate deveni ireversibilă și pentru a aduce o femeie visează de armonie la spital, și chiar, în general, se pot confrunta cu consecințe fatale în cazul în care pierderea in greutate se transformă într-o boală psihologică.







Cum te poți aduce la anorexie? Ce să nu faci

Anorexia este o tulburare psihologică. Toată lumea care și-a pierdut greutatea știe că dacă nu există dragoste pentru el însuși, corpul său, greutatea nu vă va satisface. Cu cât pierdeți kilogramele mai mult, cu atât mai mult doriți să pierdeți mai mult.

Atunci când procesele ireversibile sunt incluse în anorexie. Greutatea continua sa dispara chiar si cu o alimentatie normala, corpul incepe programul de epuizare. Corpul este slăbit, apar isterie, părul cad, adesea într-o astfel de stare, femeile ajung din spitalele de psihiatrie.







Semne psihologice de anorexie:

  • Aversiunea față de hrană.
  • Frica maniacală de a câștiga greutate.
  • Obsedați despre prezența unor kilograme în plus.

Cum te poți aduce la anorexie? Ce să nu faci

Dacă aveți semne de anorexie aveți nevoie de:

  • Pentru a realiza problema.
  • Vizitați un nutriționist, el va determina greutatea ideală și va recomanda un sistem corect de nutriție.
  • Să se adreseze psihologului care va ajuta să se adâncească pe sine, să ridice o autoevaluare.

În absența tratamentului și alimentației adecvate, anorectic este atrofia organelor interne și a mușchilor, stop cardiac.

Dar lucrul cu specialiștii poate costa o mulțime de bani, deci este mai bine să nu permiteți dezvoltarea bolii.

Cum să vă opriți în timp ca să nu vă aduceți la anorexie

  • Determinați greutatea ideală conform formulei.

Înălțime - 100 cm = greutate normală.

Greutate normală - 10 - 15% = Greutate ideală.

De exemplu, înălțimea dvs. este de 164 cm.

164 - 100 = 64 kg este greutatea normală.

64 - 10% = 57,5 ​​kg reprezintă greutatea ideală. Această cifră ar trebui să fie cea mai bună în cursa dvs. releu împotriva kilogramelor în exces.

Amintiți-vă că o boală este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratament. Nu-ți risca viața și sănătatea pentru a scăpa de o pereche fictivă de kilograme în plus.

Special pentru Lucky-Girl.ru - Elena

Știri interesante:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: