Nu, nu, puteți lăsa tortul și înghețata. Dar iată o altă tradiție care merită să fie servită.
Vă puteți imagina cum este să vă treziți o dată în cei 75 de ani și să vă dați seama că ați trăit fără viață? E înfiorător.
Dar acest lucru se întâmplă cu milioane de oameni. Psihologii care lucrează cu bolnavi terminali observă că cel mai frecvent regret pe care îl aud sunt că oamenii nu au reușit să-și trăiască viața așa cum voiau.
Nu, nu se va întâmpla cu mine, veți spune. Din păcate, acest lucru se întâmplă aproape tuturor. Obiceiurile noastre, rutina noastră zilnică și influența părerilor altora conduc la faptul că niciunul dintre noi nu face nimic cu viața noastră de mulți ani.
Și când își amintește, se dovedește că nu mai rămân multe de trăit.
Mai mult decât atât, de multe ori ne dezmințim chiar și în mici schimbări în viața noastră, crezând că vom avea timp într-o zi. Dar aceasta "într-o zi" nu vine niciodată.
Asta puteți face. Aveți o zi într-un an pe care cu siguranță nu-l pierdeți. E ziua ta de naștere.
Aranjați-vă în această zi pentru o întâlnire cu dumneavoastră. Uite ce sa întâmplat într-un an și cum vrei să-ți petreci anul viitor.
Nu te mai îngrijora de lucruri pe care nu le poți influența: politica, economia și chiar comportamentul rudelor tale. Ai grijă de tine.
Ok, am deja 42 de ani. Cum vreau să îmi cunosc ziua de naștere de 43 de ani?
Am visat că călătoresc? Ce am făcut până acum? Ce voi face pentru asta în anul care vine?
Vreau să am destui bani? Câți? Ce fac pentru asta?
Trebuie doar să te uiți cu doar un an înainte pentru a decide că o vei trăi cu demnitate și respect de sine.
Uneori puteți găsi că viața până în ziua de azi a eșuat. Aceasta nu este o problemă și nu sfârșitul vieții. Un rezumat onest al subtotalurilor este important.
Trebuie să vă confruntați cu realitatea față în față, înainte de a putea trece în mod semnificativ.
Există multe criterii pe care le puteți lua pentru a măsura. Unii psihologi vă sfătuie să desenați o roată în care acestea servesc ca spițe: carieră, finanțe, sănătate, relații, dezvoltare, bucurie de viață și stil de viață. Evaluați fiecare direcție pe o scară de la 1 la 10 și determinați în ce domeniu să lucrați în anul următor.
Nici măcar nu trebuie să faceți un plan detaliat al acțiunilor dvs. în această zi. Trebuie să te uiți sincer la realitate și să te gândești la asta.
Nu te mai compara cu ceilalți. Internetul este plin de articole despre ceea ce ar trebui să obții la 25, la 30, la 40 de ani. Toate acestea sunt nonsens. Ceea ce contează este ceea ce doriți să obțineți singur.
Nu este niciodată prea târziu pentru a prinde din urmă.
Regreți că nu ați studiat fizica la institut, dar acum ați vrea să o înțelegeți? Veți fi surprins, dar acum puteți găsi literatura necesară și o puteți studia. Nici măcar nu trebuie să o faci din nou pentru colegiu.
Ai vrut să ai un câine ca un copil, dar crezi că e prea grav pentru un adult? Aceasta este viata voastra, nu trebuie sa cereti nimanui cum sa o traiasca.
Nu este niciodată prea târziu pentru ceva. Anii vii nu sunt o coș de gunoi, unde timpul a zburat. Aceasta este experiența dvs. Știi că în spaniolă vorbesc despre vârstă, nu "am 35 de ani", dar "am 35 de ani"? Este foarte frumos și capabil. Aveți vârsta și experiența dvs. Folosește-l.
Deci, pas cu pas te vei apropia de faptul că în tine 75 vei zâmbi cu plăcere, privind înapoi viața pe care ai trăit-o.
Bonus: aici sunt aproximativ 9 întrebări care vă vor ajuta să înțelegeți realitățile și dorințele dumneavoastră.
1. Ce îmi place acum în viața mea?
2. Ce vreau să schimb în anul următor?
3. Există vreun popor printre poporul meu care nu mă mai urmează pe mine?
4. Ce obiceiu în zadar îmi ia timpul vieții mele?
5. Cum îmi evaluez viața pe o scară de carieră, finanțe, sănătate, relații, dezvoltare, plăcere și stil de viață?
6. Ce pot face cu acele domenii în care am eșec?
7. Care va fi planul meu pentru anul?
8. În care dintre prietenii mei am încredere, cine ar putea să mă ajute să îmi ating obiectivele?
9. Există întrebări în care este suficient pentru mine să fac doar un pas pentru a obține ceea ce vreau?
Bazat pe bun menaj
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: