Cum să scapi de un sentiment de jenă? Dacă ești norocos, și nu vedeți ușa, care este confecționat din sticlă, atunci când au încercat să intre în camera în care o mulțime de oameni, sau esti genul de persoana care începe să vorbească despre colecția sa, numai atunci când există ca o fată, nu contează. Fiecare dintre noi ne-a simțit neliniștit, cel puțin o dată în viață. Acest sentiment neplăcut poate fi eliminat în câțiva pași simpli.
Pasul 1 - opriți senzația de incomod
Încercați să vă familiarizați cu persoane din orice loc public și să vă învățați să conduceți cu toate tipurile de persoane. Dacă nu doriți să stați într-o societate aglomerată, invitați-vă prietenii la o ceașcă de ceai.
Încercați să vorbiți tot timpul când există un interlocutor în fața dvs. Chiar dacă sunteți într-o cameră cu mulți oameni, nu trebuie să atrageți atenția tuturor. Alegeți să comunicați cel puțin o persoană.
Pasul 2 - nu mai gândiți la ce gândesc ceilalți despre dvs.
Dacă aveți ideea că puteți face ceva greșit și aceste gânduri vă paralizează. apoi depășiți de la un sentiment de jenă, nu puteți niciodată. Când vă decideți să discutați cu cineva, convingeți-vă că vă veți asuma riscuri. Apoi, aveți șansa să depășiți temerile. Oamenii înțeleg cu ușurință când te gândești la ce gândesc ei despre tine. Dacă nu vă obișnuiți să vă întrebați dacă arătați bine dacă mergeți la această rochie, atunci înseamnă că nu vă puteți gândi independent.
Dacă vă opriți interesat de această problemă, atunci veți începe să vă simțiți încrezători. Învățați să atingeți obiective personale, deoarece acest lucru este mult mai important.
Pasul 3 - căutați încredere în dvs.
Acest lucru este dificil de făcut. Un sentiment de stăpânire apare atunci când nu puteți fi într-un grup mare de oameni. Până când veți învăța să înțelegeți că ceilalți oameni din experiența echipei au aceleași sentimente, nu puteți depăși sentimentul de jenă. Cu siguranță, ce vă place. Acest lucru vă va permite să vă ridicați stima de sine. Începeți să comunicați cu persoane care vă dau încredere.
Pasul # 4 - învățați cum să vă comportați
Dacă ați interpretat greșit și ați ofensat o altă persoană, scrieți acest caz, pentru a nu-l repeta. Înainte de a începe o discuție, învățați să evaluați dinamica acesteia. Nu glumeste daca oamenii vorbesc despre lucruri grave.
Pasul # 5 - vă simțiți stânjenit
Este bine dacă învățați să râdeți de stăpânirea voastră. Deci, oamenii din jurul tău vor găsi mai plăcut să fie cu tine, pentru că nu sunt perfecți.
Pasul # 6 - veniți la întâlnire, puțin târziu
Dacă veniți devreme, va trebui să comunicați cu organizatorii, chiar dacă nu știți ce să spun. Dacă ați întârziat, va fi dificil să înțelegeți spiritul companiei și să vă alăturați conversației. Fi târziu doar 15 minute, dar întârzii, doar nu decente.
Pasul # 7 - fiți interesați de afacerile altora
Când întâlniți oameni, încercați să întrebați afacerea lor înainte de a începe să vă spuneți știrile. Apoi, a scăpa de sentimentul de stânjenire va fi mult mai ușor. Puteți întreba unde studiază, ce bucătărie preferă, ce cred ei că este momentul. Apoi, va fi interesant ca noii cunoștințe să fie în compania dvs.
Pasul 8 - Învățați să adresați întrebări minuțioase
Dacă cineva din companie vă interesează, nu întrebați această persoană prima întrebare care va apărea în capul tău. Încercați să adresați o întrebare care trebuie răspunsă în detaliu.
Pasul # 9 - aflați regulile de conversație ușoară
Pasul # 10 - nu puneți întrebări specifice
Pentru a scăpa de sentimentul de stânjenire la prima cunoaștere, nu este necesar să întrebați întrebările personale personale. Mulți oameni încep să se simtă inconfortabil atunci când a fost întrebat despre moartea celor dragi, a altor probleme de sănătate, războaie și altele. Evitați astfel de întrebări, astfel încât să nu conducă persoana într-o poziție dificilă.
Pasul # 11 - Nu împărți prea multe cu străinii
La prima întâlnire, nu trebuie să vorbim despre multe lucruri despre tine, pentru că alții nu trebuie să știe detaliile vieții tale personale. Nu vă dezvăluiți dorințele secrete, nu vorbiți despre copilăria dificilă etc. Dacă conversația a intrat în acest canal, încercați să schimbați subiectul conversației.
Pasul # 12 - complimente
Pasul # 13 - permiteți interlocutorului să se simtă confortabil
Încercați să faceți ca interlocutorul dvs. să fie plăcut în compania dvs. Poate că simte aceeași neliniște. Ajutați-l să se relaxeze și să se simtă încrederea în sine. Încearcă să fii prietenos, dacă interlocutorul a spus glumă, reacționează în consecință. Lasă-l pe interlocutor să creadă că el este cu tine la același nivel.
Pasul 14 - pleacă la timp
Strabania este un companion al sincronismului. Trebuie să alegeți momentul potrivit pentru a vă alătura discuției și, de asemenea, trebuie să aflați cum să părăsiți conversația. Dacă vorbești cu cineva care este plăcut pentru tine, vei termina conversația, înainte de terminarea discuțiilor. Interlocutorul vă poate da un semn că nu mai poate comunica, apoi să învețe cum să încheie conversația. Dacă aveți o conversație bună, spuneți însoțitorului că ați fost bucuroși să vorbiți.
Acum sunteți familiarizați cu sfaturile despre cum să scăpați de sentimentul de stânjenire. urmați sfatul nostru și învățați să comunicați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: