O sesiune de masaj este o necesitate pentru un om mic. Medicii recomanda sa faca masajul usor din primele zile, imbunatateste circulatia sangelui, in special din moment ce bebelusii sunt nevoiti sa se culce toata ziua pe spate.
Sfaturi pentru aplicarea masajului
Timpul întâlnirii nu este mai mare de 7 minute. Urmăriți reacția copilului, dacă se bucură de atingerea dvs., puteți continua. Dacă, dintr-un anumit motiv, bebelușul crește și scapă, ar trebui să te oprești, nu-i place. Sesiunea de masaj se desfășoară pe masă, pregătește suprafața în avans: o pătură, o pânză de ulei și un scutec. Masajul se face o oră după masă. Dacă faci un masaj pe spate, nu ar trebui să bați zona de rinichi.
Asigurați-vă că camera este întotdeauna ventilată. Pentru bebelușii de până la un an, masajul este potrivit sub formă de frecare. Acest lucru are un efect benefic asupra ligamentelor, tendoanelor și pielii. Circulația sanguină se îmbunătățește, mușchii se încălzesc, copilul se calmează și pare să asculte. Miscările tale ar trebui să fie blânde, dar destul de energice.
Masajul este util pentru copii de orice vârstă, astfel încât elementele de bază ale modului de a face un masaj pentru copii, nu este dificil de înțeles. Copiii de 4 ani, puteți include în plus față de frecare și frecare și vibrații. Muschii musculare sunt flexați în principal, în timp ce tonusul și circulația sângelui în organism se îmbunătățește.
Pentru o sesiune de masaj, puteți folosi creme și loțiuni. Durata masajului la copii de la 4 ani nu este mai mare de 15 minute. Copilul nu trebuie să sufere disconfort, și cu atât mai mult, fără durere. Alege exerciții individuale, nu toată lumea îi place același lucru. Unii copii doresc mișcări intense, dar cineva mai degrabă să stropească și să frece. Principala regulă a masajului pentru copii, ar trebui să aducă plăcere și să beneficieze, și nu durerea.
Minuni ale masajului unui copil
Jocurile de masaj pentru copii se întreabă: ridică starea de spirit, întărește mușchii, calmează sistemul nervos și mărește imunitatea copilului.
Pentru a afla dacă aveți contraindicații, consultați un specialist înainte de a începe o sesiune de masaj.
Alte articole pe această temă:
Articole similare
-
Cum să faci masaj cu hernie ombilicală la nou-născuți - video - "totul până la cel mai mic detaliu"
-
Dificultatea "vârstei copilului - ce să facă, cosmoenergetică, psihologie, reabilitare
-
Cum să înveți să nu-ți fie frică să fii tratat sau ce să faci dacă copilul tău se teme de medici
Trimiteți-le prietenilor: