Încurajarea exercițiului este o modalitate excelentă de a insufla în copii obiceiurile sănătoase care vor rămâne cu ei pentru viață.
Din păcate, unii părinți din arta promovării merg prea departe, concentrându-se asupra rezultatelor ridicate, nu pe obținerea plăcerii din proces. Deci, clasele care urmau să devină un joc captivant, se transformă într-un test sever.
Fiecare părinte responsabil trebuie să-și amintească faptul că granița dintre încurajare și constrângere este destul de subțire - dus, poate fi neobservat să treacă.
Dacă sunteți interesat să vă faceți copilul să meargă în sport și să fie totuși fericit și sănătos - reamintiți-vă următoarele reguli simple.
Ce este necesar?
- Încurajați copilul să se angajeze în sportul pe care îl iubește. Cea mai bună motivație pentru un copil este de a se distra în pregătire, de a face noi prieteni și de a primi laude de la antrenor și părinți.
- Sprijiniți copilul dacă nu dorește să practice sportul care, din anumite motive, vă place.
- Permiteți copilului să facă greșeli. Erori și dificultăți fac parte din procesul de învățare. Dacă un copil este în permanență frică să facă ceva greșit, are dorința de a învăța.
- Permiteți copilului să-și pună un obiectiv sportiv realist și să fie responsabil pentru atingerea acestuia. Ajută-l în mod nemijlocit să-și aleagă obiectivele realizabile care îi vor crește motivația pentru formare, dar nu-i transformă într-o urmărire a rezultatului.
- Fiți întotdeauna interesați de succesele și eșecurile copilului dumneavoastră. Sprijiniți-l în orice, dar nu-i luați prea pasiv pasiunea.
- Reamintiți copilului că sportul este bun pentru sănătate. Fii un exemplu de imitație și de companie. Ajutați-vă să colectați o pungă cu inventar, să faceți exerciții împreună și să participați la formarea profesională ca partener.
Ce nu merită niciodată?
- Nu înlocuiți obiectivele sportive ale copilului cu propria persoană. Mulți părinți consideră în mod greșit succesele copilului în sport ca fiind realizarea lor. Adu-ți aminte, copilul tău - o persoană unică cu propriile interese și hobby-uri - lasă-l să le pună în aplicare.
- Nu căutați scuze pentru eșecurile sportive ale copilului. Părinții cred că îl ajută pe copil, scotând pierderile pentru echipamentul rău, vremea sau incompetența judecătorilor. Din păcate, făcând acest lucru, împiedicați copilul să învețe din greșelile sale. Copiii devin obișnuiți să-i obișnuiască pe ceilalți pentru deficiențele lor.
- Orientați-vă copilul la participarea activă la concursuri, dar nu vă agățați de câștig. Dacă vă așteptați doar victoria de la copil, dezamăgirea dvs. în caz de eșec poate determina pierderea interesului față de educația fizică în general și în special de competițiile. Explicați-vă, și apoi copilului, că eșecul nu este un motiv de frustrare, ci doar una dintre etapele de formare.
- Nu critica copilul și nu-i dați instrucțiuni nesfârșite în timpul antrenamentului. Aceasta va confunda copilul si il va face sa se simta stresat. Vorbiți cu el într-un mod pozitiv, dați recomandări în succesiune, mai degrabă decât o listă lungă. Rețineți că, copiii pot învăța câte o mică informație la un moment dat și vor înțelege mai bine ce trebuie făcut și nu ceea ce nu se poate face.
Cel mai important
De regulă, copiii doresc să meargă pentru sport, pentru că este distractiv. În cazul în care clasele sunt "de sub trestie" - copilul își pierde rapid interesul pentru educația fizică. Încurajând obiceiurile sănătoase, asigurați-vă că copiii se bucură de sport.
Trimiteți-le prietenilor: