În fiecare zi observăm igiena cavității orale: ne periem dinții cu o periuță de dinți, fire și scobitori. Doar nu toți dintre noi știm că, cu îngrijire zilnică zilnică, trebuie să cureți și limba.
Limba este unul dintre cele mai importante organe ale corpului nostru. Mâncăm în fiecare zi, astfel încât bacteriile sunt în mod constant în gură. Limba este deosebit de vulnerabilă pe zbor, deoarece constă într-o varietate de papilele gustative, între care se acumulează bacterii - care este motivul pentru curățare este limba foarte importantă.
Limba poate fi curățată cu o periuță de dinți obișnuită, cu o cantitate mică de pastă de dinți. Pentru a curăța limba, puteți utiliza și o răzuitoare specială, care îndepărtează bine placa. Dacă vă periați limba cu o periuță de dinți, este mai bine să alegeți o perie cu peri moi sau mediu rigizi.
Ar trebui să începeți curățarea limbii după ce ați periat dinții și ați clătit gura. Mișcarea în timpul curățării limbii nu trebuie să fie rigidă, trebuie să conduceți peria de la rădăcină la vârful limbii.
Fiecare persoană are o structură lingvistică individuală, astfel încât igienele ar trebui abordate în același mod. Dacă limba are gropi și caneluri, atunci are nevoie de o igienă mai amănunțită decât o limbă fără caneluri. Acest lucru se datorează faptului că în gropi se acumulează bacterii care afectează negativ dinții și gingiile. Datorită unei igiene insuficiente, poate apărea un miros neplăcut din gură. Placa pe limbă conține un număr mare de bacterii care secretă acid, distrugând smalțul dintelui și provocând boala gingiilor.
Cât de des trebuie să-mi curăț limba?
Limba trebuie curățată în fiecare zi, indiferent dacă placa a apărut pe ea sau nu. Limbajul poate arăta care organ din organism nu se simte bine. Uită-te la limba, dacă vedeți un film alb, este posibil că există unele probleme cu stomacul, de acoperire a limbii galben indică faptul că există probleme cu ficatul. Dacă vă simțiți amărăciunea în gură dimineața și vedeți o acoperire galbenă, consultați imediat un medic.
Dacă aveți greață la curățarea limbii cu o periuță de dinți, cumpărați o răzuitoare specială pentru a curăța limba. Păstrați igiena orală și curățați limba astfel încât să vă puteți menține dinții sănătoși.
Articole similare
-
De ce curățați accelerația și exact cum ar trebui făcut - pulsul dvs. auto
-
Cum să curățați acul și plăcile, cum să instalați corespunzător playerul și alte unelte
Trimiteți-le prietenilor: