Cum să înveți să comunici cu rudele care sunt enervante (soția fratelui mai mare, diferența de vârstă cu ei am 20 de ani și sentimentul că nu mă pune în nimic, deși comunicarea exterioară este construită destul de bine).
Nu vreau să comunic cu ea, dar trebuie să o fac. Ce pot să fac ca să nu-mi pătrund viața și să încalc limitele mele personale?
Elena, întrebarea ta se referă nu numai la relațiile clanului, pentru că încălcarea limitelor personale nu are loc numai în familie. Dar adevărul este că în familie avem cele mai puternice lecții. În familie, toate sarcinile nerezolvate și calitățile neechilibrate se manifestă la maxim.
Este imposibil să spargeți limitele cuiva. Ele nu pot fi expuse.
Adică, cumnata ta îți întrerupe granițele numai pentru că nu le ai. Dacă nora ta, așa cum spui tu, "nu te pune în nimic", înseamnă că în mod conștient sau subconștient nu te pui "în nimic".
În plus, ai scris că această femeie te enervează. Nu conteaza daca esti relativ sau nu, dar daca esti puternic suparat, atunci oglindeste acele calitati pe care nu le vezi in sine sau suprima in mod deliberat.
Puteți opri comunicarea cu oamenii care vă deranjează, dar acest lucru nu vă va fi de folos personal. Dacă nu vă echilibrați calitățile, dacă nu stabiliți limite personale, dacă nu vă respectați în primul rând, atunci va exista întotdeauna o altă oglindă. Și veți fi supărați și vă veți rupe granițele, până când vă veți vedea în această oglindă și veți corecta ceea ce trebuie corectat.
Cum să înveți să comunici cu astfel de oameni?
1. În primul rând, mulțumim acestei cumnate, chiar și mental, pentru că vă ajută să vedeți ce are nevoie de vindecare în interiorul vostru. Te învață că în sfârșit începi să te respecti și să stabilești limite personale. Aici și învățați. 🙂
2. Dacă vă întoarceți la subiectul genului, atunci incapacitatea de a vă stabili limite și de a vă lipsi de respect, probabil că sunteți din copilărie, din relațiile cu părinții. Apoi sa manifestat în grădină, fixat în școală și așa mai departe. Prin urmare, toate acestea trebuie să fie vindecate de acolo. Găsiți rădăcinile și vindecați leziunile care ți-au determinat atitudinea față de tine.
3. Și, în al treilea rând, merită deja astăzi să învățați să stabiliți limite cu acei oameni care vă înconjoară și să vă manifestați respectul. De fiecare dată când vezi că cineva îți întrerupe granițele sau manifestă lipsă de respect față de tine - calm și cu înțelegere, oprește o persoană. De fiecare dată când alte persoane fac ceva ce nu vă place - spuneți "opriți, nu". Nu este treaba lor să vă îngrijorați de granițele voastre. Este treaba dvs. să le arătați unde este deja "oprirea".
Cel mai adesea, o persoană nu știe care este ruperea limitelor tale. Se întâmplă, de asemenea, să se facă în mod deliberat. Dar, din moment ce tăgăduiești, ei concluzionează că este posibil să se comporte așa cu tine. Și te vor ataca atâta timp cât o vei permite.
De asemenea, trebuie să înțelegeți întrebarea, dar cum să vă arătați respectul pentru voi înșivă. Ce este asta? Vrei să fii respectat? Așa că începeți să vă respectați.
Ce acțiuni specifice îți poți arăta respectul pentru tine? Acesta nu este un concept efemer. Acestea sunt pași concreți în situații specifice. În fiecare moment al vieții mele, opriți-vă și puneți-vă întrebarea: "ce voi spune, face sau lăsa pe alții, va fi aceasta o manifestare a dragostei și a respectului pentru mine?"
Trimiteți-le prietenilor: