7 modalități de întărire a imunității nou-născuților
În primul rând, o varietate de produse alimentare: carne, legume, fructe. cereale, verzi. Unele feluri de mâncare sunt bine pregătite, astfel încât acestea să păstreze cantitatea maximă de nutrienți. Compote, moare, ceai negru, verde, carcasă, pe bază de plante cu melisa, menta, trandafir - o soluție excelentă pentru stingerea setei. În plus față de vitamina C din trandafirul de câine, există multe oligoelemente (potasiu, calciu, magneziu, fier). 30-40 boabe se toarnă un litru de apă clocotită, lăsați-o să se fierbe. Bea un astfel de decoct este recomandat pentru aproximativ o lună, atunci o pauză este necesară. Eliminați "daunele". chipsuri, crotoni, sifon. Acestea conțin coloranți care afectează grav procesele metabolice din organism.
Minimizarea stresului și a emoțiilor pozitive
Copiii sunt capricioși, încăpățânați și neascultători, iar adulții - obosiți și pierd răbdarea. Încercați să reducă la zero negativ: Laudă pentru placa pentru meserii spălate, nu ridica vocea - să fie un fel și generos, copiii de licitație în mare nevoie de acceptare și înțelegere. Comunicați cu fiul sau fiica dvs., discutați, sculptați, desenați, ieșiți, vizionați desene animate și filme.
Această nevoie trebuie să fie pe deplin satisfăcută. Copii de la un an la trei ani dorm în mod normal cel puțin 13-14 ore pe noapte (noaptea - 10-11 ore), copiii prescolari - 12 ore pe zi (noaptea, somnul nu este mai mic de 10 ore). Norma de somn zilnic pentru elevi este de 9-10 ore. În special bun și greu să dorm în rece.
Nu îmbrăcați în mod inutil copiii, purtați-i pe vreme. Nu purtați haine mai mult pe copil decât dumneavoastră. Și tăiați straturile de cămăși și pulovere treptat, nu brusc.
temperatură
Ventilați camerele în fiecare zi, acordați o atenție deosebită grădiniței. Îngrijirea la domiciliu alege fără fanatism. În loc de papuci, se vor face șosete din lână, care vor înlocui apoi bumbacul.
Veți fi interesat să discutați:
Plimbările zilnice durează cel puțin 40 de minute pe zi (în funcție de condițiile meteorologice, în mod ideal 1-2 ore). În aerul proaspăt, sângele este îmbogățit cu oxigen, crește imunitatea, iar sistemul nervos este întărit.
Activitatea fizică
Încercați în fiecare dimineață cu copilul să faceți exerciții, să setați un exemplu. Doar câteva exerciții simple de trezire - și o bună dispoziție este deja asigurată. Este deosebit de util să vă deplasați pe stradă. Iarna - bulgări de zăpadă, oameni de zăpadă de construcții și forturi de zăpadă, în primăvară - pentru a sări în bălți, în toamna - să salute frunzele căzute în timpul verii - badminton, jocuri cu bile, catch-up, lupta pe arma de apă.
Complexe de vitamine și imunostimulante
Atunci când alegeți o secțiune, alegeți tipurile de activități care se desfășoară în afara sălii de sport. Rularea, schi, volei și baschet în zone deschise este ceea ce aveți nevoie.
Vacanta de vara
Potrivit dr. Komarovsky, vara ideală pentru copiii care sunt bolnavi mai des decât colegii este timpul petrecut în sat, și nu în stațiunile marine. Piscină gonflabilă necesară, nisip pentru kulichikov, pantaloni scurți și panamka, fără pantofi, hrănire la alegere. Desigur, se poate argumenta, dar cereale robuste într-o astfel de abordare, desigur, este: depărtare de oraș, de la contactele cu o masă mare de oameni cu apă și de curățare de uz casnic produse clorate ar fi benefică pentru sănătatea copilului.
Stridor este o patologie destul de frecvent întâlnită la sugari. Ce este un stridor? Care sunt cauzele acestei boli? Cum să tratezi stridorul? Răspunsurile la aceste întrebări veți găsi în articolul nostru.
4
O tuse umeda puternica la copil - ce sa fac? Pentru a da un sirop? Deschide fereastra? Sau sunați la un medic? În mod ideal - al doilea și al treilea în complex. Dar să ne uităm mai atent la tot.
5
Practic toți copiii de vârstă școlară preșcolară și primară sunt afectați de varicela. Și este chiar mai bine: bebelușii suferă de vierme de pui mai ușor decât adulții. Cum sa recunoasca varicela la stadiul incipient si cum sa scapi de simptomele neplăcute ale bolii? Învățăm să cucerim boala.
15
Am 4ro fii, toate, dar un senior (acum elev) învață chiar și în condiții de siguranță pentru copii înainte de program pentru un an, în paralel rula afacerea mea, studiind programul de trei-dimensională, dans burtă de dans pentru mine și unul iubit mea! Cu copii suntem angajați în muzică o vioară, un flaut, un pian. Îmi place să cresc ceva în grădină. Toți copiii sunt planificați, până la momentul concepției. Vreau o altă fiică și, cu bucurie, cum să finalizăm primirea a 3 copii
Ce cosmar! Copil sărac. La urma urmei, aceste unghii pot nu numai să rănească copilul, dar murdăria sub unghii este colectată. Nu se gândește la asta. Un corp foarte mic, fragil va face mult rău. Și dacă intri accidental în glazik, atunci copilul va rămâne dezactivat! Mi se pare că nu este mama, care nu-și protejează propriul copil. La urma urmei, toți părinții gândesc și le pasă de copii, astfel încât Dumnezeu să interzică ceea ce este. Îmi pare rău pentru copil.
Sa dus incredibil, să fiu sincer. Nu înțeleg cum poți să faci ceva cu astfel de unghii.
Și fiica noastră nu a mâncat mătănii timp de un an și cred că e în regulă. Eu însumi rar terci! Acum, el mănâncă cu plăcere aproape în fiecare dimineață, dar cred că terciul pentru micul dejun nu este un panaceu și uneori poate fi o omeletă, un sandwich sau brânză de vaci pentru a mânca. Dar supa la cină trebuie să fie sigură! Dar aceasta este opinia mea personală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: