Alimentația necorespunzătoare, situațiile stresante sau anomaliile în funcționarea tractului digestiv pot duce la constipație cronică. A face față acestei probleme delicate va ajuta laxative fructe. Îmbogățiți dieta cu produse gustoase și utile pentru a aduce rapid organismul de toxine dăunătoare, normalizarea funcției intestinale și, în același timp, a scăpa de câteva kilograme în plus.
Ce fel de fructe laxative ar trebui să aleg?
Oamenii de stiinta au dovedit ca unele fructe au un efect slab laxativ, au un efect benefic asupra stomacului si intestinelor. Pentru a uita definitiv de constipație, includeți în dieta zilnică fructe crude, conservate, coapte sau uscate.
Laxative fructe va ajuta pentru a scăpa de constipație în mod natural
În dimineața, imediat după trezire, puteți mânca:
Înlocuiți cu aceste fructe un desert de înaltă calorii - și nu numai că veți elimina problemele cu intestinele, dar veți pierde excesul de greutate. Principalul lucru este să nu mâncați fructe dulci înainte de a merge la culcare, deoarece acest lucru poate supraîncărca stomacul și poate provoca un sentiment de greutate.
Retete de laxative din fructe
Laxativele din fructe nu acționează instantaneu. Pentru ca efectul să fie vizibil, trebuie să le mâncați zilnic timp de o săptămână. Dacă suferiți de constipație și doriți să rezolvați rapid această problemă, pregătiți un remediu bazat pe fructe în conformitate cu una dintre următoarele rețete.
Pentru a preveni constipația, puteți mânca o portocală sau 2 tangerine pe zi. Sucul de citrice nu numai că are un efect laxativ asupra intestinelor, ci elimină și toxinele și toxinele nocive, saturează organismul cu vitamine.
Fructele pot înlocui cu succes medicamentele dăunătoare și scumpe din cauza constipatiei. În produsele naturale conține multe substanțe utile, care au un efect benefic asupra funcționării tractului digestiv și asupra organismului în ansamblu.
Articole similare
-
Candelabre în dormitor până la tavanul stretch care sursele de lumină pentru a utiliza
-
Placaj pentru podea ce placaj pentru a utiliza pentru dispozitivul de podea
Trimiteți-le prietenilor: