Cât timp să vă spălați dinții și ce perie să alegeți

Procedura obișnuită de curățare a dinților contribuie la prevenirea dezvoltării cariilor și a numeroaselor alte patologii dentare. Pentru a menține buna sănătate și frumusețea dinților, este important să aveți grijă de ele în mod corespunzător. Pentru a face acest lucru, este important cel puțin de două ori pe zi să vă spălați dinții și să nu neglijezi niciodată principiile de igienă orală. Din acest articol veți afla cât timp aveți nevoie să vă spălați dinții și multe altele.

De ce și cum există un raid

Chiar și cea mai scumpă și de înaltă calitate pastă nu este capabilă să vă protejeze dinții de boli. Unii dentiști cred că trebuie să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi, alții, după fiecare masă. Cum să vă acționați, trebuie să vă consultați medicul dentist, care vă va spune în mod necesar toate argumentele pentru și împotriva primei și celei de-a doua metode.

Cât timp să vă spălați dinții și ce perie să alegeți

Fiecare persoană inteligentă știe că gura noastră este plină de microorganisme diferite. Cea mai mare concentrație este concentrată în spațiile interdentare. Acumularea de placă formează un sol favorabil pentru propagarea microorganismelor patogene care formează apariția plăcii.

În cursul existenței sale, bacteriile produc produsele de activitate vitală, care acționează distructiv asupra smalțului și conduc la dezvoltarea cariilor.

La baza coroanelor, are loc procesul de mineralizare, rezultând formarea de depozite de piatră solidă, cu care numai medicul dentist poate face față. Aceste economii pot fi un mediu bun pentru dezvoltarea gingivitei, stomatitei și a altor boli ale cavității bucale. Curățarea constantă ajută la scăderea florei patogene, protejează suprafața dentară împotriva daunelor, împrospătează respirația, reduce probabilitatea dezvoltării cariilor.

Începem prin alegerea unei perii

Experții recomandă folosirea unei perii cu o perie rigidă, dar alegerea mijloacelor pentru igiena orală este efectuată numai de medicul dentist pe o bază individuală.

Nu utilizați perii rigide pentru dinți sensibili. Asemenea adaptări sunt necesare dacă există o tendință de apariție a calculului dentar. Astfel de depozite nu pot fi îndepărtate prin perii cu peri rigizi. Cu toate acestea, astfel de fire de păr pot deteriora foarte mult emailul.

Experții recomandă utilizarea unei perii cu o perie rigidă

Realizați procedura de igienă a cavității bucale de două ori pe săptămână. Probabilitatea de deteriorare cu ajutorul unei perii electrice simple este mult mai mare. Într-o altă întrebare este o perie cu ultrasunete. Acest miracol al tehnologiei îngrijește cu grijă dinții, îndepărtează plăcile. Dar prețul acestor dispozitive este destul de ridicat, astfel încât nu toată lumea își poate permite o astfel de plăcere.

Dacă doriți să alegeți o pensulă simplă pentru utilizarea de zi cu zi, care să vă îngrijească în mod eficient de gura, acordați atenție părului cu fire de cruce. Pe partea din spate a periei trebuie să existe o suprafață cu nervuri pentru curățarea limbii.

Alegeți pasta de dinți

Pasta pentru curățarea dinților este selectată ținând cont de starea cavității bucale. Dacă vă decideți să faceți o curățare complexă, trebuie să vă opriți atenția asupra pastei combinate.

În pastele de curățare stomatologică sunt clasificate în următoarele tipuri:

pentru combaterea cariilor. Compoziția acestui produs este fluorura și calciul, care întăresc starea smalțului. Acești compuși sunt necesari pentru prevenirea patologiilor dentare. Acest produs nu este potrivit pentru copii;
medicamente antiinflamatoare. Substanța principală a acestui produs este extractele din plante. Acestea sunt concepute pentru persoanele care suferă de sângerări ale gingiilor. Aceste paste elimină cu succes rănile din gură, elimină mirosul fetid și restaurează microflora;

Principala substanță din pasta de dinți antiinflamatoare este extractele din plante

compoziția pastelor de albire include particule de abrazive care sunt capabile să îndepărteze plăcile dure, luminând smalțul. Cu toate acestea, principalul dezavantaj al acestor produse este impactul lor mecanic.

Nu folosiți astfel de produse pentru o perioadă lungă de timp. Ea poate subțima smalțul dintelui și poate dăuna în mod semnificativ.

Dentiștii recomandă utilizarea pastelor de albire medicale. Ele sunt mult mai scumpe, dar se disting prin costul lor ridicat;

Pastele saline sunt folosite pentru prevenirea bolilor gingivale. Acestea includ minerale care au un efect favorabil asupra cavității orale și reînnoiesc procesele metabolice;

Produsele pentru dinții sensibili sunt caracterizați prin efecte protectoare. Prin intermediul acestor preparate este posibil ca procedura să fie mai plăcută și mai convenabilă. În timpul funcționării, se formează un strat subțire pe smalț, ceea ce reduce sensibilitatea și percepția față de influențele agresive ale mediului.

Pentru copii, numiți paste speciale, care sunt mai stricte. Ei nu curăță cu succes cavitatea orală, deoarece îi învață pe copil să se ocupe de igienă. Chiar dacă un copil înghite accidental un produs, acesta nu va face nici un rău corpului.

Periajul corect al dinților

De la o vârstă fragedă, adulții ar trebui să învețe copiii să aibă grijă în mod corespunzător pentru cavitatea bucală.

Toate aceste principii trebuie respectate pe parcursul întregii vieți viitoare:

stomatologi spun că în procesul de curățare a dinților ar trebui să se efectueze mișcări verticale.

Cei care sunt obișnuiți să facă mișcări orizontale înainte și înapoi, își spală dinții greșit, ceea ce duce la o acumulare mai mare a plăcii

;

Nu trebuie să strângeți o mulțime de pastă din tub, crezând că acest lucru va ajuta într-un fel să îmbunătățească procedura. Pentru o curățare corespunzătoare și de înaltă calitate, există suficientă pastă de mazare;

Dentara dentara elimina placa in spatiul interdentar

Dinții superioare trebuie să fie curățați de rădăcină la partea de tăiere cu niște mahas. Curățirea trebuie făcută din spatele dinților, trecând treptat în față;

Nu neglija curățarea suprafețelor interioare ale dinților. Pentru a face acest lucru, țineți peria într-un unghi de patruzeci și cinci de grade;

la sfârșitul manipulării este necesară îndepărtarea plăcii din limbă, suprafața interioară a obrajilor și a palatului;

După finalizarea procedurii, clătiți bine gura cu apă;

pentru a scăpa de îndepărtarea plăcii în spațiul interdentar, trebuie să utilizați un fir special;

la sfârșitul evenimentului, peria se spală, se săpune și se lasă până la următoarea procedură. La fiecare trei luni, peria ar trebui să fie schimbată într-una nouă.

Experții nu sfătuiesc să curețe imediat după alimente acide. Acizii pot intra în contact cu pasta și pot distruge smaltul. Porniți procesul după o jumătate de oră.

Răspunsuri la întrebările populare

Venind să-și vadă medicul dentist, oamenii pun adesea aceleași întrebări.

Luați în considerare cele mai populare dintre ele.

Când trebuie să vă spălați dinții dimineața. înainte de micul dejun sau după el? Există opinia că este necesar să curățați placa numai după o masă. Dar peste noapte, o mulțime de mucus și placă se acumulează în gură. Prin urmare, va fi destul de logic să vă spălați dinții imediat după somn. După micul dejun, clătiți bine gura cu ajutorul unui agent de clătire.
Câte ori pe zi trebuie să-ți speli dinții. Nu întotdeauna starea dinților depinde de regularitatea curățării. În mod standard, trebuie să faceți această procedură de două ori pe zi. În cursul zilei după masă, trebuie să clătiți gura cu mijloace speciale pentru cavitatea bucală.

Experții vă recomandă să vă spălați dinții de două ori pe zi

Cât durează să-ți speli dinții. Amintiți-vă că curățarea rapidă nu va face nimic, nu veți elimina placa și nu veți scăpa de mirosul neplăcut, ci mai degrabă de contrariul. Cu toate acestea, cu curățare prelungită, emailul se deteriorează puternic.

În mod ideal, trebuie să efectuați manipulări timp de cel puțin trei minute.

Pentru un copil, acest timp crește la patru minute. Astfel, bebelușul dvs. va fi obișnuit cu igiena și în viitor va avea în mod corespunzător grijă de cavitatea orală.

Cum să înțelegi că ți-ai periat dinții calitativ

Pentru a înțelege că ați făcut totul bine, după curățare, trebuie să utilizați următoarele metode de verificare:

umbla limba în dinți. Dacă pe suprafață există rugozitate, atunci nu ați eliminat complet placa;
tabletele speciale sunt vândute. care afișează imediat zonele neclare prin schimbarea umbrei.

Igiena orală adecvată ține dinții sănătoși și curați

Dacă efectuați în mod regulat manipulări igienice și placa rămâne, trebuie să vă gândiți la corectitudinea implementării. Poate că are sens să prelungească timpul de procedură sau să schimbe periuța de dinți într-una nouă. Asigurați-vă că consultați un medic dentist. Un medic cu experiență vă va spune cu bucurie și vă va arăta cum să efectuați corect mișcările de curățare, de câte ori pe zi să vă spălați dinții, cum să alegeți mijloacele de igienă orală.

Pot să-mi spăl dinții cu sare?
INNOVA: sistem de recuperare a smaltului profund de la compania SPLAT
Este rău să albiți dinții?

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare