Există o arcadă și o gustare cu usturoi, puneți băncile, alternând pantele de muștar pe care le împotriviți? În acest caz, nu doriți să torturați corpul "Teraflu" sau antibioticele? Există o opțiune care vă poate ajuta: tratamentul cu ierburi. Cu o răceală, ar trebui să beți multe lichide și ar trebui să știți ce puteți bea cu frig.
Ce să bei pentru frig?
Faptul este că toate simptomele răcelii - tuse, temperatura - semnalează că organismul se luptă pentru sănătatea lui. Prin urmare, oamenii prins o răceală nu este de obicei temperatura recomandată knock, cu condiția ca acesta nu este peste 38 ° C De asemenea, nu luați picături vasoconstrictive de la suplimentele de răceală și tuse.
Depășirea temperaturii va fi ajutată parțial de o băutură generoasă. Se știe de mult timp că, dacă transpirați în mod corespunzător, temperatura va scădea. O transpirație contribuie la utilizarea unei cantități mari de lichid.
Ce pot bea cu frig?
Asigurați-vă că o băutură abundentă poate fi în detrimentul diferitelor băuturi. Concentrându-se pe gustul și dorința lor, ei folosesc compoturi, băuturi din fructe (în special coacăze bune), apă obișnuită, ceaiuri, decoctări pe bază de plante. Dar există un punct important: băutura nu ar trebui să fie prea rece sau prea caldă. Se crede că băutura va acționa rapid dacă temperatura acesteia este mai apropiată de temperatura corpului.
Dacă sunteți un dinte dulce, atunci veți fi încântați de rețeta pentru o băutură cu miere: adăugați 1 lingură. l. miere în ceai sau lapte și se amestecă bine. Amintiți-vă că ceaiul sau laptele în acest caz nu ar trebui să fie fierbinți, pentru ca mierea să nu-și piardă proprietățile utile. Dacă sunteți un iubitor de acru, apoi beți mors din afine.
Ce ierburi să bei cu frig?
Probabil, mulți au auzit despre beneficiile pe care inhalările le provoacă în tratamentul răcelilor. Inhalarea se poate face fie cu ajutorul unui inhalator special, fie cu ajutorul unei oale convenționale și a unui prosop gros. Adesea folosit pentru mușețel de inhalare, renumit pentru proprietățile sale medicinale. Dacă există o posibilitate, atunci vă puteți folosi musetelul colectat, tăind-l. Grâul curățat se toarnă apă fierbinte și se fierbe timp de 3-5 minute, apoi se scoate din foc și se continuă să se inhaleze vaporii terapeutici. În plus față de mușețel, alte ierburi sunt, de asemenea, utilizate pentru inhalare: salvie, eucalipt, cimbru, muguri de mesteacăn.
Dacă aveți un nas foarte înfundat, utilizați un decoct de ierburi pentru spălare. Supa poate fi preparată din diferite plante: gălbenele, salvie, sunătoare, rădăcini, musetel. Rețeta este simplă: iarba sfărâmată este turnată cu apă clocotită și apoi fiartă timp de 5-7 minute, amestecând. Clătiți nasul de 3 ori pe zi. Un decoct similar poate, de asemenea, gargle.
Pregătiți-vă ceai anti-rece. Acest lucru va necesita mușețel, tei (culoarea teiului), coarda de câine și coaja de salcie. Luați toate ierburile în cantități egale. Iarba zdrobi, se toarna apa clocotita (250 ml) si insista 10-15 minute. Acest ceai ar trebui să fie băut timp de 15 minute înainte de a mânca.
Bine ajuta un astfel de remediu popular, ca un decoct de frunze de zmeura. Se poate lua separat sau se prepară frunze de zmeură împreună cu ceaiul obișnuit. Există chiar și rețete cu acest boabe: Ia 100 de grame de gem de zmeura, 100 ml de vin roșu și 100 de grame de ceai și plante aromatice. Vinul va trebui să fie încălzit și să bea ierburi în el, amestecat cu gem de zmeură și să bea înainte de culcare.
Puteți, de asemenea, să beți taxe de îngrijire medicală (nr. 1, nr. 2), vândute în farmacii. Puteți consulta întotdeauna un doctor și vă va îndruma, ce să beți cu o răceală cu un beneficiu maxim pentru organism.
Pentru o recuperare rapidă se recomandă combinarea băuturii abundente cu alte metode de tratament: exerciții de încălzire, clătire și respirație.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: