Bebelușii sunt mult mai confortabili pentru a face față unor lucruri familiare. M-am trezit și lângă mama mea. Seara, scăldatul și mirosul familiar al "șamponului". Înainte de a merge la culcare, lapte cald și lumină de noapte. Aceste lucruri zilnice fac ca lumea copilului să fie stabilă. Totul merge conform planului, iar copilul este calm. Cursul obișnuit al evenimentelor este important pentru copil, dar nu și regimul strict al zilei, pe care încearcă să-l facă unii tineri părinți. Regimul zilei este mai degrabă convenabil pentru mamă decât pentru copil. Și aici, cel mai important, nu mergeți la extreme.
Acest lucru este valabil mai ales pentru hrana copilului. În nici un caz nu trebuie să notați ora de mâncare și să vă treziți copilul care dormește, dacă nu sa trezit la micul dejun.
Kroha este înfometată și plânge - îi cheamă pe mama sa și începe să-l stârnească, așa că el va lua cina "în timp", așa cum este planificat. Această abordare este dăunătoare pentru ambele. Mai ales dacă copilul este alăptat. Se poate întâmpla ca copilul să fi îndurat, a refuzat să mănânce și laptele mamei sale a sosit. Ce ar trebui să fac? Va trebui să decantez, iar când copilul vrea din nou să mănânce, atunci nu va mai fi lapte.
Prin urmare, este foarte important ca în primele luni să se alimenteze bebelușul la cerere. Acest lucru este natural. Toate urmăririle pentru un regim strict sunt vestigii ale trecutului sovietic, când mamele trebuiau să meargă la serviciu devreme după un concediu scurt de maternitate.
În primele două sau trei luni, se stabilește ceasul biologic al frimiștilor. Ritmul vieții este stabilit de copil, iar părinții se adaptează la acesta și ajustează puțin.
Hrănirea unui copil artificial este diferită de cea care alăptează. Aceasta va necesita într-adevăr respectarea regimului.
Uneori se întâmplă că un anumit regim a fost deja stabilit pentru copil. mama mea a reușit să se adapteze la ea și, brusc, totul zboară cu susul în jos. Copilul începe să confunde ziua cu noaptea, nu vrea să mănânce la ora obișnuită. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când există unele schimbări în viața copilului.
De exemplu, trecerea la o bunică sau doar la o vizită. Mama și-a schimbat părul sau un nou telefon mobil a apărut în pat, mobilierul a fost mutat în cameră - toate acestea ar putea afecta regimul crumbilor. Dar, de cele mai multe ori, copiii reacționează la vaccinări sau sănătate precară. "Eyed out" dintii sau introducerea de alimente complementare pot schimba, de asemenea, cursul de evenimente în modul de zi.
Un copil în viața lui ar trebui să aibă anumite tradiții. De exemplu, înainte de a merge la culcare, mama cântă mereu o cântare sau o hrănire în timpul zilei.
Și dimineața și-a spălat întotdeauna ochii, apoi își curăță nasul și se deghizează. Înainte de micul dejun, îl pune pe burtă, iar înainte de masă mama face un masaj. Seara, el trebuie să se scalde și - într-un prosop cald.
Toate aceste lucruri obișnuite nu vă vor face viața monotonă, vor ajusta copilul într-o dispoziție calmă, iar mama va avea mai mult timp pentru sine.
Când v-ați pregătit să deveniți mamă, ați întâlnit în literatură opinia că dacă un copil la început doar doarme și mănâncă. De fapt, sa dovedit, totul nu este atât de simplu. Kroha nu dorește să se culce și dacă adoarme, atunci pentru puțin timp.
În primul rând trebuie să aflați dacă copilul este plin de somn. Și în acest caz, trebuie să vă bazați nu pe cantitate, ci pe calitatea somnului. În cazul în care copilul a dormit foarte puțin, dar sa trezit odihnit, vesel și într-o stare bună, apoi a dormit. Dar dacă a fost scandalos și capricios după trezire, atunci visul său era inadecvat. Este aceasta repetată tot timpul? Atunci este mai bine să consultați un neurolog. După ce medicul nu găsește vreo încălcare, căutați motivele casei.
Poate că apartamentul este prea cald și înfundat. Copiii sunt foarte sensibili la temperaturi ridicate. Aerul din cameră nu ar trebui să fie uscat și nu fierbinte. Temperatura optimă pentru somn este de 21 ° C-22 ° C. Nu uitați să ventilați camera bine. Și în timpul iernii, când aerul este uscat, se umezește. Dacă nu există un umidificator special, puneți scutece umede, puneți recipientele cu apă și acoperiți bateriile cu prosoape ude.
Somnul puternic la copii este posibil numai în cazul în care perioada de veghe a fost activă. Copilul sa mutat, a mâncat, a făcut gimnastică, sa așezat pe burtă. Apropo, cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât este mai importantă această regulă.
Sânii nu vor adormi dacă nu mănâncă. Este perfect natural pentru un nou-născut să adoarmă în timp ce suge. Locuiește lângă mama sa. Aici totul este familiar pentru copil: sunete, mirosuri, căldură, bătăi inimii inimii mamei mele și, desigur, gustul laptelui. Copilul se relaxează, mănâncă și se scufundă în somn. Dacă ați introdus deja o momeală, atunci înainte de un somn de noapte hrăniți-o mai pozitiv, de exemplu cu un ciuperci. Vise drăguțe pentru tine!
Hrănirea de noapte este cheia pentru somnul lung al copilului. Dacă bebelușului i se permite să-și suge sânul de câteva ori pe noapte, el poate dormi timp de douăsprezece ore. Când un copil bea lapte, nu se trezește, ci se află pe punctul de a dormi și de a se trezi, în așa-numita fază superficială a somnului. Principalele furaje pe timp de noapte se încadrează în perioada de adormire și până la miezul nopții, iar apoi bebelușul mănâncă deja mai aproape de zori. Este foarte convenabil pentru mama. Dacă un copil doarme noaptea, se poate relaxa și odihni. Pentru confort, puneți patoul pentru copii mai aproape de al tău. Dacă noaptea copilul a fost blocat, a murmurat, atașați-l la piept. Apropo, dacă aveți lapte puțin, atunci hrănirea de noapte va veni la salvare. Hormonul responsabil pentru producerea laptelui este cel mai bine produs ca răspuns la atașamentele de noapte pe piept. Când copilul este obosit și nu-i deranjează să doarmă, începe să bea, își face o privire neplăcută pe față, nu vrea să arate vreun interes. Iar această stare de spirit poate apărea pe parcursul unei lungi perioade de veghe și într-o jumătate de oră, după cum copilul deja a dormit. În primele trei luni, copilul nu a dezvoltat încă regimul de somn. Durata fiecărui somn individual poate varia de la 5 minute la 3 ore. Următorul vis va depinde de cât de mult a dormit copilul. Poate că vrea să se odihnească odată și poate să rămână treaz pentru o lungă perioadă de timp.
De la naștere la an, copilul crește și se dezvoltă rapid. Din acest motiv, modelele sale de somn se pot schimba foarte repede. Părinții nu au timp să se obișnuiască cu un singur regim, deoarece îl înlocuiește unul nou. După un an, de regulă, copiii devin mai "disciplinați". Somnul de noapte devine mai prelungit pentru ei, iar în după-amiaza ei dorm două ori. Cineva timp de două ore, iar alții pot dormi timp de 30-40 de minute.
Modul somn pentru copil
Copiii nou-născuți dorm până la 20 de ore pe zi, dar cu fiecare lună crește timpul de trezire. Până la jumătatea anului visul a durat 13-14 ore. După șase luni, un copil poate dormi până la ora zece noaptea și de două ori după-amiaza. Un astfel de regim este de obicei menținut până la un an și jumătate. Apoi, copilul va merge într-o noapte lungă de somn și o zi, care va dura de la o jumătate de oră la trei ore.
Sa dus la patul de pe cilindru.
În momente diferite, experții recomandau diferite posturi pentru a dormi un copil. Acum douăzeci de ani sa crezut că este mai util ca bebelușii să doarmă pe spate. Apoi, vederile s-au schimbat și medicii au început să vă sfătuiască să vă odihniți pe stomac. Deci, nu te opri din poză în timp ce dormi un cult. Este mai bine pentru un copil să doarmă așa cum este mai convenabil pentru el. Între timp, miezul nu știe cum să pornească de la sine, să o pună întotdeauna în mod diferit. Dacă dimineața el a dormit pe spate, apoi în visul următor îl întoarceți la butoi, apoi puteți și pe burtă.
Despre beneficiile scutirilor
Cel mai bun mod de a calma copiii plâns a venit în cele mai vechi timpuri. Stăpânii noștri au cântat scuze pentru copii și le-au zguduit în liniște. Un leagăn măsurat, o melodie calmă, o voce liniștită și vibrația ei. Se pare că cântarea este asemănătoare cu meditația. Relaxează nu numai copilul, ci și mama. Pentru o zi atât de mult sa acumulat, asta nu permite să se liniștească nici la mamă, nici la copil. Noi impresii, numeroase îngrijorări, oboseală. Toate acestea nu te lasă să dormi. Să cântăm! Textele pentru texte sunt întotdeauna plăcute și liniștitoare. Există, bineînțeles, cântece și imagini groaznice: lupul cenușiu, ursul brun, care se străduiesc să "apuce" și să "tragă". Acești eroi nu sunt, de asemenea, un accident. Ținându-i în complotul de laudă, mama mea este eliberată de iritabilitate și agresiune față de copilul care dormește pe burtă. Chiar și pentru starea de somn, strămoșii noștri au folosit mereu rugăciuni. Repetând cuvintele, mama mea este distrasă de grijile zilei, iar cel mic simte pacea. Dacă nu cunoașteți rugăciunile și nu vă place să cântați, puteți să repetați cuvinte bune, să vorbiți despre cât de bun este copilul dvs., cât de bine crește el, cum mănâncă cu pofta de mâncare. Principalul lucru este că intonația ar trebui să fie calmă, iar cuvintele ar trebui să fie amabile.
Nou-născutul doarme cea mai mare parte a zilei, de obicei 3-4 ore la rând. În cele mai mici, somnul este strâns legat de mâncare. Copilul se trezește când este flămând și adoarme când mâncă. Dar, uneori, într-o astfel de idilă, intervin diferite probleme: colici, scutece ude, sunete puternice, umflături. Dacă părinții sunt capabili să schimbe situația și să elimine iritanții, atunci copiii se obișnuiesc din nou cu regimul lor. Scutecele pot fi schimbate si nu se plimba in jurul copilului. Din colici înainte de culcare, dați copilului ceai de fenicul. Nu îmbrăcați copilul prea călduros, copiii chiar nu-i plac căldura. Ei suferă mult mai mult din umilință decât din frig. În cazul în care camera este de 22 ° C, copilul poate fi plasat într-o salopeta subțire sau tricotate bluză cu mâneci și cursoare lungi, de sus pătura capac. Nu puneți o capotă pe o miez, dacă este caldă acasă. Ele sunt potrivite doar pentru mersul pe jos, trebuie să fie purtate sub o pălărie de lână în sezonul rece. În cazul în care copilul este speriat în somn și vzdergivaet mânerul în sus, întrerupe în mod constant vacanța, el ia un scutec subțire și acoperit cu un umeraș, așezați marginea din față a turei, ca și cum ai mirosit sal. Poate că acest mod de mîngîiere mâinile agitate va potrivi cu mirosul tău.
Toți copiii, ca o oră, se obișnuiesc repede cu un anumit regim și știu deja exact când este timpul să meargă și când să se odihnească, dar mai ales așteaptă timpul de hrănire. Uneori, ei resping planul mamei și dictează ei înșiși. Totuși copiii trăiesc în funcție de temperamentul lor. Cineva îi place să facă zgomot înainte de a merge la culcare, alții preferă să plângă la sfârșitul zilei. Mamele trebuie să ia în considerare astfel de trăsături și, dacă este posibil, să ajusteze regimul. Ce ar trebui să facă părinții ca să-i facă pe micuți să adoarmă în timpul programat fără probleme? Mai întâi de toate, relaxați-vă și tonați-vă să dormiți singuri. Dacă mama rulează în jurul apartamentului și apucă două cazuri la rând, atunci copilul este puțin probabil să vrea să doarmă. Cel mai bine este să scoateți lumina, să vă schimbați în haine de dormit și să vă liniștiți. Veți vedea, cel mic va înceta și va înceta să vă faceți griji.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: