Este imposibil să vă imaginați o persoană care are o structură alimentară neregulată, cu un corp sănătos. Calitatea și cantitatea de hrană, apă (lichid) - fundamentul proceselor biochimice sănătoase din organism. Astăzi vom spune despre răul și utilizarea de kefir pentru organismul tuturor grupurilor de vârstă și ambele sexe.
Kefirul este fabricat din lapte de vacă cu ajutorul bacteriilor benefice (bacterii de acid acetic, bete de lapte, drojdii etc.). În plus față de faptul că chefirul este foarte nutritiv (se referă la produsele din grupul de proteine), are un efect pozitiv asupra întregului organism:
- Îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal;
- Calmează sistemul nervos;
- Accelerează procesele metabolice, în special în sistemele excretorii (ficat, rinichi). Kefirul pentru ficat este foarte util;
- Accelerează regenerarea (reînnoirea) celulelor;
- Promovează rezistența dinților și a oaselor (în el există o cantitate mare de calciu). Apropo, cineva din organism suficient calciu, reteta: ia coaja unui ou, este măcinat într-un blender, si se presara cu un varf de cutit de produse alimentare în (a doua prima /). Foarte curând calciul din organism va fi suficient pentru procesele biochimice normale;
- Promovează întărirea rădăcinilor părului.
Aceasta nu este întreaga listă a beneficiilor kefirului pentru corpul uman. Există multe diete și rețete pentru vindecare, pe baza utilizării acestui produs. O astfel de rețetă este acum examinată în detaliu și învățăm despre beneficiile și daunele cauzate de iaurt cu hrișcă.
Înainte de a vă da rețeta, considerăm că este necesar să vă informa că unele site-uri care oferă informații despre ceea ce este utilizarea de iaurt pe timp de noapte, „păcătos confundat cu cei drepți.“ Responsabil de a declara că nu există nici un beneficiu de a lua acest produs util pe timp de noapte. Există doar recepția efectelor nocive pe timp de noapte și în susținerea cererii sale, vom prezenta un aforism bine-cunoscut: micul dejun mananca le cina imparti cu un prieten, o cina - inamicul da.
După ora 18:00 (și nu pe timp de noapte), este de dorit ca o persoană să se odihnească, dacă, desigur, are nevoie de un corp sănătos! Chiar și medicina oficială recunoaște faptul că organismul (organele interne) funcționează pe o durată strictă. Și între 18:00 și 06:00 a doua zi el se odihnește și se ocupă de recuperarea de sine.
Și "inteligent" vrea să-l încarce, chiar și de 1000 de ori mai util decât produsul kefir! Prin urmare, nu există nici o dilemă cu privire la problema efectelor nocive și a avantajelor utilizării produselor pe timp de noapte, pentru că o astfel de acțiune pentru persoana -% daune 100. Am fixat materialul: a lua mâncare pentru noapte nu este doar rău de kefir, ci de orice alt produs. Beneficiile de iaurt pe timp de noapte pentru femeile gravide nu este diferită de său „bun“ pentru noapte pentru restul oamenilor - pur și simplu nu există, și există 100% daune. Vorbeste despre acea noapte este mai bine absorbit de calciu, astfel încât există un avantaj în produsele sale de primire a acestora pe timp de noapte poate duce amatori care nu înțeleg lucruri de bază: corpul trebuie să se bazeze pe timp de noapte și să se angajeze în auto-vindecare.
Kefir pentru corpul uman va fi util în cazul în care o jumătate de ceasca de hrișcă perebrani, se clătește, se toarnă acest produs util și se pune peste noapte în frigider. Dimineața să mănânce pentru micul dejun și nimic mai mult pentru a lua, în special orice lichid. Această rețetă este un beneficiu uriaș de kefir pentru ficat și întregul corp.
Principalul lucru - să mănânce pentru micul dejun, nu "pe timp de noapte".
În același mod, puteți găti noaptea pentru a mânca micul dejun, kefirul cu tărâțe. Beneficiile tărâțelor cu chefir pentru tractul gastro-intestinal sunt enorme. Această rețetă se îndepărtează de la masele fecale gastrointestinale, care sunt atașate la vilele intestinului mic și gros.
Beneficiile de kefir pentru copii
Ce este util pentru copil? Același lucru ca și organismul adult, și cel mai important: restabilește echilibrul acido-bazic corect. Daunele cauzate de chefir pentru copii vor fi dacă produsul este administrat copiilor sub vârsta de un an. Suntem siguri că toate mamele cunosc acest fapt. Încă o dată: beneficiul acestui produs pentru copil va fi atunci când el "depășește" într-un an.
Beneficiile iaurtului pentru bărbați
În plus față de calitățile benefice de mai sus, pentru bărbați, există o altă proprietate utilă de chefir: după „partidul răcnește“ produs util ameliorează sindromul de sevraj la alcool (restabilește procesele corecte în ficat, se elimină din produsele sale de degradare și intoxicații cu alcool).
Sperăm că ați găsit informații utile în acest articol.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: