Cine sunt optimistii si pesimiștii?
Optimistii sunt oameni care incearca sa vada mai bine in tot si sa se pregateasca in bine. Iar pesimiștii sunt oameni care se pregătesc pentru dificultăți și se îndreaptă spre cea mai gravă opțiune.
Din punctul de vedere al unor psihologi, optimismul este "mai util" pentru sănătate, deoarece ne protejează de starea de spirit și de depresie. Din punctul de vedere al altor psihologi, atât pesimismul cât și optimismul au dreptul de a exista. Psihologii au demonstrat că ambele abordări permit oamenilor să reușească în viață.
1. Eșecuri - temporare sau permanente?
Optimistii sunt oameni care considera eșecul un fenomen temporar, nu unul permanent. Pe de altă parte, pesimistii văd motivele pentru că eșecurile lor sunt permanente. De la pesimiști puteți auzi adesea cuvintele "întotdeauna", "pentru totdeauna", "ca de obicei", "niciodată" într-un context negativ.
Pesimistii își rezumă adesea eșecurile: "Întotdeauna am răsfățat totul", "Nu pot face asta niciodată", etc.
Optimistii explica evenimentele bune cu realizarile lor, iar pesimistii cred ca ceva bun este un accident.
2. Eșecuri - mici sau globale?
Atât optimiștii, cât și pesimiștii se confruntă cu eșecuri. Dar optimistii le percep adesea esecul ca ceva privat, ca un caz izolat. Și pesimiștii sunt oameni care văd dificultăți și obstacole ca dovadă a eșecului și a nefericirii în general.
Desigur, în acest caz este mult mai ușor să trăiești cu optimism. De ce? Întrucât problemele unice nu "subminează" optimistii, nu tulburați și nu vă loviți de stima de sine la fel de mult ca și cu pesimiștii.
3. Cine e vina mea sau circumstanțele?
Optimistii adesea dau vina pentru eșecurile lor în anumite circumstanțe. Ca urmare, ei rămân pozitivi, nu pierdeți încrederea în ei înșiși și continuați.
Pesimistii, dimpotrivă, se învinovățesc de obicei pentru toate eșecurile. Ei nu văd situația în mod obiectiv, în cazul în care circumstanțele sunt de multe ori de vină. În același timp, pesimiștii pot pierde stima de sine și încrederea în sine.
Potrivit psihologilor, în mod ideal, punctul nostru de vedere al situației ar trebui să fie obiectiv. Dacă eșecul se datorează viciului nostru, trebuie să recunoaștem acest lucru și să nu uităm la greșelile noastre. Dacă eșecul sa întâmplat din cauza viciilor circumstanțelor externe, atunci trebuie să fie capabil să accepte ca un fapt și să nu se angajeze în "auto-săpat" suplimentar.
Dar chiar mai bine, dacă părinții cresc optimismul în copil ca copil. Și dacă viziunea noastră asupra lumii nu este ușor să ne schimbăm, atunci fiecare părinte poate pune mai multă optimism în copil.
Articole similare
-
Experții au constatat principalele diferențe între iubitorii de pisici și câini
-
Locul de reședință și locul reședinței efective - diferențe, întrebări
Trimiteți-le prietenilor: