Înainte de a trece la articol, aș dori să vă atrag atenția asupra acestui serviciu pentru sportivi. Un scaun virtual cu balansoar este doar un zeu pentru începători. Toate principiile de formare avansată sunt atât de organice și de competente legate de programele de formare, încât regret că un astfel de serviciu nu a fost disponibil atunci când eram începător.
Cum să câștigi greutate - aceasta este una dintre principalele probleme care, pe o bază egală cu modul în care o pierzi, excită multe persoane, pentru că toată lumea vrea să fie frumoasă și să aibă forme atractive. Prin urmare, vă sugerez să luați în considerare principalele modalități de a câștiga greutate. Și care dintre ele să alegeți depinde de dvs.
În primul rând, ce greutate doriți să determinați?
Poate fi în cea mai mare parte o masă grasă sau încă o masă musculară. Dar cred că cineva vryatli vrea să câștige în greutate cu ajutorul grăsimii, deși se poate întâmpla ceva ...
Să luăm totul în ordine.
Aceasta include toate carbohidrații, care determină o creștere accentuată a glicemiei, ceea ce duce la hiperglicemie. În principiu, acești carbohidrați au un indice glicemic de peste 50%.
Acesta este, în principal, zahăr alb sub formă pură sau în combinație cu alte produse, de exemplu dulciuri, dulciuri. Acestea includ, de asemenea, toate produsele prelucrate industrial, în special painea alba, orezul alb; băuturi, în special alcool; cartofi și porumb.
Când utilizați aceste produse, veți câștiga greutate, dar pentru aceasta veți plăti sănătatea dvs., deoarece excesul de greutate afectează negativ corpul nostru.
Nu este la fel de simplu și de rapid ca primul, dar mai util este să adune masa musculară cu ajutorul
Dar, în acest caz, nu vom câștiga doar greutate, ne vom face un trup frumos și puternic, care nu va fi rușine să-i arătăm altora.
Dar, pentru a profita de această metodă, va trebui să suferiți, pentru că nu veți putea construi rapid mușchiul fără programe speciale de pregătire, alimentație adecvată și odihnă.
Așa că uitați că veți veni la sala de sport, luați o mică gantelku sau stați pe simulator și totul va merge ca un ceas. Cu siguranță asta nu se va întâmpla.
Închiriați-vă un antrenor personal și citiți mai multe cărți despre culturism și numai atunci veți înțelege - este important pentru dvs. să susțineți un astfel de ritm? Sau este mai bine să utilizați prima metodă - situată pe canapea, care mănâncă prăjituri și prăjituri.
Cu această metodă de creștere în greutate, veți crește cu siguranță, dar, așa cum a spus Vladimir Turchinsky, "Daunele pe care steroizii anabolizanți le va avea asupra corpului nu sunt comparabile cu rezultatele pe care le vor aduce".
Deci, ce modalitate de a alege este de până la tine. Fiecare metodă are argumente pro și contra. Totul depinde de ceea ce aveți nevoie. Poate că vrei urgent să toargi, apoi metoda 3 sau vrei să fii sănătos și potrivit - atunci metoda nr. 2.
Și ce fel de a câștiga greutate este potrivit pentru dvs.?
În concluzie, vreau să adaug următoarele: În timpul existenței programului "6 săptămâni de forță", mai mult de 250 de sportivi de diferite niveluri de pregătire au reușit să o experimenteze, după cum reiese din mărturiile pe care le puteți găsi AICI. Prin urmare, cei care doresc să obțină rezultate sporite în sportul din fier, vă sfătuiesc să achiziționați programul "6 săptămâni de rezistență" și să progresați la fiecare sesiune de instruire.
Sunt foarte ajutat în levouton.
"Leveton Fort" este cel mai bun instrument non-doping din lume pentru efectul anabolizant și menținerea nivelului de testosteron în organism. O proprietate suplimentară a "Lecton Fort" este întărirea libidoului și a potenței.
Hormonii steroizi stimulează mai bine creșterea masei musculare, dar sunt dăunători sănătății. Când se utilizează Leviton, se poate obține un efect de 30-40% din efect atunci când se administrează doze mari de hormoni fără a afecta sănătatea.
"Leveton P" este produs în două tipuri de ambalaj: sticlă de plastic - 60 tab. și 300 de comprimate.
Nu este un medicament (nu necesită o rețetă) și nu dopajul.
Conține un complex complet de vitamine și microelemente necesare pentru sănătate (antioxidanți, vitaminele B, E și C).
Efect benefic asupra sistemului circulator și a sistemului nervos central.
Îmbunătățește memoria și învățarea.
Ajută la probleme cu sistemul endocrin.
Bun efect anabolic.
Ajută la IRR
Pentru 1 comprimat de 3 ori pe zi, durata cursului este de 1 lună. Apoi restul de 2-3 luni pentru glandele care produc testosteron.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: