Vreau unghii frumoase, un corp sanatos

Vreau unghii frumoase, un corp sanatos
Structura și grosimea unghiei sunt așezate genetic în noi. Este ca o realitate pe care o acceptăm și o trăim. Dar, într-un fel sau altul, unghiile noastre sunt expuse la diverse presiuni ale mediului și accentuează. În același timp, ele uneori devin fragile, se descompun și nu păstrează lacul. Cum sa faci unghiile intotdeauna sanatoase? Cum de a reduce sarcina pe placa de unghii? Înțelegeți acest articol.







Unghiul, ca parte a corpului

Vreau unghii frumoase, un corp sanatos
În inima fiecărui cui se află placa de unghii, care constă din keratină (proteină). Este prezentă și în piele și păr. Densitatea cuiului depinde în mare măsură de cantitatea de sulf conținută în proteină. Cu cât este mai mare, cu atât este mai gros unghia și cel mai puternic. Dar, de regulă, este pusă genetic. De aceea, unii oameni au unghii foarte puternice, iar unele se desprind de presiunea slabă.

Un alt factor de influență asupra structurii unghiului este tipul de activitate. Dacă imprimați mult pe computer, atunci unghiile sunt predispuse la șocuri. Dacă spălați sau spălați adesea vase fără mănuși, atunci acestea sunt substanțe chimice de pulberi. Și așa mai departe. Rezumând, putem spune că 80% din sănătatea unghiilor depinde de genetică, 20% din tipul de activitate. Dar este totul?







Psihosomaticitatea fragilității

În lumea psihosomaticii există idei despre fragilitatea și slăbiciunea unghiilor. Experții nu se opun geneticii și influenței operei, ci își adaugă propria picătură la acest pitcher - starea interioară a unei persoane. De ce își pot pierde puterea unghiile? Desigur, stresul, spun psihologii. În timpul unei tulpini nervoase puternice, toate părțile corpului nostru sunt stresate. Asta e tot! Și unghiile nu fac excepție. Ele sunt mai subțiri, există pată albă, rupe la orice atingere, nu ține o formă și un lac. Ei încep să sufere împreună cu sistemul nervos.

Cum sa faci unghiile puternice?

Vreau unghii frumoase, un corp sanatos
Să începeți să expirați. Cu toată seriozitatea. Luați o respirație adâncă și expirați. Inspirați și expirați. Mai multe dintre aceste sesiuni vă vor ajuta să eliberați stresul acumulat și să creați o stare mai calmă în interior. Ei bine, atunci începe autoanaliza, în limba psihologică. Ce este pentru stresul care vă distruge unghiile? În ce zonă vă preocupați foarte mult? Pe ce subiect doriți să începeți să vă bateți unghiile?

Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să găsiți sursa problemei. Iar atunci când există un motiv, acesta este deja un succes de 50%. Restul de 50% este decizia ei. Alegeți-vă metodele de relaxare, încercați să renunțați la gânduri, să îngrijiți corpul și, dacă este necesar, să cereți ajutorul unui specialist în medicina psihosomatică.

Nu ați primit răspunsul la întrebare în articol?

Pune-o la psihologul nostru

Și obțineți o consultare gratuită







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: