Cei care doresc să bea știu că "dimineața nu este bună", ei au uitat deja cum se va trezi cu bucurie și într-o stare bună. Portalul Brositpitlegko.ru oferă să vorbească despre tratamentul unei mahmureli.
Mulți oameni știu rău de sănătate, care vine în câteva ore după ce beau. Nevoia de tratare a sindromului mahmureala este asociata cu prezenta unui intreg complex de simptome neplăcute care perturbe ritmul obisnuit al vietii unei persoane. Premisele lor stau în influența negativă a alcoolului asupra organismului.
În această stare, mulți se grăbesc să ia o nouă doză de alcool pentru a scăpa de simptome. Acest lucru poate aduce o ușurare temporară, dar, în cele din urmă, duce la dezvoltarea alcoolismului și a unui fenomen cum ar fi consumul de alcool.
Tratamentul unei mahmureli, în primul rând, ar trebui să vizeze eliminarea cauzei - intoxicarea organismului cu alcoolul și metaboliții săi. După aceasta, puteți lua măsuri pentru a elimina simptomele și pentru a trece la activitățile generale de promovare a sănătății.
Rău de sănătate dimineața după o petrecere sau întâlnire cu prietenii în bar, club, mulți iau de la sine. Tratamentul pentru sindromul de mahmureala se reduce la o ceașcă de cafea tare, pe care o scot din aspirină. Un timp economiseste, dar fortele de restaurare ale corpului nu sunt nelimitate.
"Cum să recuperăm de la o mahmureală?" - această întrebare îi interesează pe cei care au simțit deja pe deplin toate "farmecele" unui astfel de stat:
- durere de cap trepidantă;
- greață și vărsături;
- amețeli;
- ridicarea sau căderea tensiunii arteriale;
- palpitații cardiace și aritmie;
- gură uscată și sete;
- frisoane, urmate de un sentiment de căldură;
- slăbiciune și depresie;
- sentimentul vinovat.
De ce atunci după seara veselă vine dimineața socotită? În plus față de efectul distructiv direct al alcoolului și al produselor sale de dezintegrare, toxinele găsite în multe băuturi acționează asupra organismului uman. Procesul de producție imperfectă lasă în compoziția alcoolică fusela și diferite uleiuri esențiale, care dăunează organelor interne.
Dacă alegeți ce să tratați sindromul de mahmureală, trebuie să înțelegeți ce schimbări au loc în organism.
- Dezechilibru fluid. O sete este asociată cu ea și se poate manifesta și prin umflături. Cât de repede poți vindeca o mahmureală? Cineva începe să bea diuretice, cineva - apă minerală. Dar cei mai multi oameni prefera saramura.
- Acidoza. Încălcarea echilibrului acido-bazic - cauza greaței în dimineața după administrarea alcoolului. Cum de a trata acest simptom de mahmureala? Este necesar să se normalizeze echilibrul folosind agenți de alcalinizare.
- Sistem nervos suprasensibil. După un atac alcoolic, creierul devine sensibil la diferiți factori iritanți: la lumină, la sunete. Pentru a trata o mahmureală, trebuie să creați condiții liniștite, astfel încât o persoană să se poată "culca".
- .. Tulburări metabolice, consumul de stocul de vitamine, oligoelemente, etc. Pentru a rezolva această problemă este posibil prin eliminarea deficienței de nutrienți - un regim alimentar echilibrat, luând vitamine (in special grupul B).
- Probleme cu somnul. Deoarece alcoolul este întrerupt alternând fazele de somn rapid și lent. Un om se trezește spart. Prin urmare, după o petrecere, trebuie să dormiți în mod corespunzător.
În tratamentul unei mahmureli, sorbentii pot ajuta. De exemplu, carbonul activ, Enterosgel, Atoxil, Polysorb etc.
Cea mai bună opțiune este primesc medicamente farmaceutice „Zoreks“ „Alka-Seltzer“, „Alka-prim“, „Antipohmelin“, „Medihronal“ etc. Ele conțin toate componentele necesare pentru curățarea și îmbunătățirea stării organismului ...
O plimbare în aerul proaspăt este utilă. Aceasta accelerează excreția metaboliților alcoolului, asigură organismului oxigen. Este mai bine să se abțină de efort fizic greu.
Sarcina principală este de a restabili distribuția normală a lichidului în organism, adică să îl redirecționeze din țesuturi către sânge. Cum de a recupera de la o mahmureala: beti mai multa apa curata, poti alege un castraveti sau o saramura de varza, apa minerala.
Este permisă utilizarea diureticelor ușoare: ceai verde, bulion de afine, bulion de ovăz. Aspirina, care diluează sângele, poate ajuta la umflături. De asemenea, el ameliorează durerea de cap. Dacă nu aveți contraindicații și vă simțiți bine, puteți vizita sauna. Dar puteți utiliza o metodă mai accesibilă - un duș de contrast.
Pentru a restabili echilibrul pH-ului, deranjat datorită consumului de băut, ajută apa minerală bicarbonată (alcalină). Pentru a trata o mahmureala, poti sa mergi invers. În loc de normalizarea chimică a echilibrului acido-bazic, creați condițiile în care corpul însuși va crea un nivel optim de pH.
Prin urmare, în tratamentul sindromului mahmureli se utilizează agenți acide: citric, succinic, acid lactic. Aceasta stimulează ciclul Krebs și vă permite să faceți față rapid acidozelor. Puteți bea ceai cu lamaie, acid succinic în comprimate, mâncați citrice, pune pe lapte acru.
Dacă vă îngrijorați de leneș, de slăbiciune, de probleme de concentrare, puteți încerca stimularea și tonifierea. În tratamentul complex al sindromului de mahmureală, puteți folosi cafea, cacao, tinctură de ginseng. În ciuda practicii pe scară largă de a se "beți", nu merită să vă ușurați condiția cu o sticlă de bere, chiar nealcoolică.
Poți. Dacă nu bei.
Imaginați-vă că în fiecare dimineață vă întâlniți vesel și plin de energie, starea de spirit este întotdeauna bună, iar capacitatea de lucru este ridicată. Sărbătorile petrecute în mod fructuos și în timpul nopții veți avea un somn plin de viață. Nu există dorință de a aștepta până vineri pentru a se bea din nou. Nici măcar nu trebuie să te gândești la tratarea unei mahmureli.
Poate că va fi interesant pentru dvs.:
Vreți să știți despre timpul de eliminare a alcoolului din organism? Vezi aici!
Citiți informațiile despre răul de alcool pe site-ul nostru.
Citiți informațiile despre alcoolismul femeilor pe site-ul nostru.
Articole similare
-
Sindromul de excitabilitate nervoasă crescută - simptome și tratament, 1001 sfaturi
-
Demodekoz tratamentul pleoapelor la om, cum se vindecă, eficace tratamentul fotografiei
Trimiteți-le prietenilor: