Tratamentul hipertensiunii arteriale (sau arteriale primare, hipertensiune esențială, hipertensiune arterială) depinde de stadiul bolii și de severitatea stării pacientului. Cel mai important lucru este să cunoști pacientul cu hipertensiune arterială: nici un medicament modern, nici chiar și cei mai străluciți medici nu pot face față bolii fără participarea sa activă! Pentru pacienții hipertensivi, motto-ul ar trebui să fie cuvintele marelui doctor Avicenna adresat unuia dintre pacienții săi: "Suntem trei - tu, eu și boala. Pe a cărui parte stați, va câștiga. "
Consultarea unui cardiolog
Deci, ce ar trebui să facă un pacient pentru a vindeca hipertensiunea arterială? În primul rând, găsiți-vă un aliat în fața unui cardiolog. Am vorbit deja despre acest lucru, dar merită să ne reamintim din nou: orice creștere constantă a tensiunii arteriale este o ocazie pentru o vizită la un cardiolog! Hipertensiunea, la fel ca toate celelalte boli, este mai ușoară și mai eficientă pentru a trata în stadiul inițial, fără a mai menționa faptul că numai tratamentul precoce al hipertensiunii duce la recuperarea completă a pacientului. În plus, tratamentul sistematic inițiat de hipertensiune arterială reduce riscul de afectare a creierului și a rinichilor, care devine adesea o consecință a hipertensiunii arteriale și, de asemenea, reduce riscul apariției aterosclerozei.
0Array ([0] => Cardiologie) Array ([0] => 11) Array ([0] =>) 11
Metode de combatere a bolilor fără medicamente
Reducerea stresului neuropsihic
În al doilea rând, numai pacientul însuși este capabil să creeze condiții pentru funcționarea normală a sistemului cardiovascular. Pentru a preveni progresia hipertensiunii arteriale, este necesar să se rupă cercul închis de stres nervos și reacții la acestea. Tensiunea neuropsihiatrică trebuie redusă, iar acest lucru se poate face mai natural prin creșterea activității fizice. Dar nu orice încărcare este bună. Sarcina fizică necesară unui pacient cu hipertensiune ar trebui să fie moderată și, cel mai important, emoții pozitive pentru pacient. Dacă se va combina cu aer proaspăt - foarte bine. Poate fi plimbări lungi și liniștite, lucrează în grădină, iar schiurile în timpul iernii sunt perfecte. Asadar, indiferent cum doriti voi si corpul vostru, asigurati-va ca nu va dori niciodata ceva care sa-i faca rau. Dacă pacientul nu face față tensiunii nervoase în sine, cardiologul îl poate ajuta prin prescrierea medicamentelor care reduc supraexcitația emoțională, de exemplu blocând receptorii sensibili la adrenalină (blocând doar receptorii adrenergici, exclusiv inima). Tratamentul hipertensiunii arteriale va fi mult mai eficient cu participarea activă a pacientului.
Modul corect de lucru și odihnă
Pentru tratamentul eficient al hipertensiunii arteriale, pacientul este extrem de important și modul corect de lucru și odihnă. Durata somnului nu trebuie să fie mai mică de 8-10 ore pe zi, nu sunt permise supratensiuni. Un ajutor deosebit pentru un pacient cu hipertensiune arterială poate fi asigurat de către familia și prietenii săi prin crearea unei atmosfere calmă și benevolă în familie. Ce păcat pe care-l amintim adesea cât de important este, numai la patul unei persoane grav bolnave!
Dieta fără sare
O altă măsură importantă de combatere a bolii hipertensive, disponibilă pacientului, este o restricție constantă sau, mai bine, o excludere completă din alimentația alimentelor sărate. Acest lucru este foarte important pentru normalizarea tensiunii arteriale, în orice caz - pentru a preveni creșterea ulterioară. Punctul aici este că creșterea cronică a tensiunii arteriale depinde în primul rând de capacitatea redusă a rinichilor de a excreta sodiu clorhidric (de exemplu sare de masă) din organism. Și în rinichi aceste structuri sunt concentrate care, în anumite condiții, contribuie la o creștere constantă a tensiunii arteriale.
Desigur, medicina modernă are un arsenal imens de fonduri care ajută rinichii să facă față excreției de sare și astfel de fonduri sunt adesea prescrise pacienților cu hipertensiune arterială. Dar, de asemenea, este clar că mai puțină sare din organism, cu atât mai ușoară, mai rapidă și cu mai puține medicamente rinichii îl vor putea elimina. În plus, limitarea cantității de săruri de sodiu din dietă contribuie la evitarea dezechilibrului de apă, care este întotdeauna o consecință a sării. Dar când apa este întârziată, volumul de circulație a sângelui crește, ceea ce, sub presiune crescută, provoacă un stres suplimentar al vaselor de sânge. Întârzierea apelor în organism provoacă și probleme cu excesul de greutate. Între timp, este cunoscut faptul că excesul de greutate crește riscul apariției hipertensiunii. În acest caz, uneori o persoană care are nevoie de tratamentul hipertensiunii arteriale, este suficient să scape de greutatea excesivă, astfel încât tensiunea arterială să revină la normal chiar și fără a utiliza medicamente. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu dispariția țesutului adipos, rețeaua inutilă și mai extinsă a celor mai mici vase care se dezvoltă în țesutul adipos, pe măsură ce crește, dispare.
Pentru a termina subiectul nutriției în hipertensiune arterială, vom face câteva alte observații. Din nefericire, în vremea noastră, cu rata ridicată a vieții, puțini oameni au ocazia să mănânce în fiecare zi corect și pe deplin, cel puțin "la masă și nu în spatele stâlpului". Și totuși nu trebuie să uităm că mâncarea nu numai că satisface foamea, ci și furnizează organismului substanțe nutritive. Mijloace, alimente sănătoase este una în care aceste substanțe sunt multe. Legume și fructe, verdeață, carne slabă și pește, cereale trebuie să fie în meniul nostru zilnic. Dar fără coacere, mâncăruri de carne grasă, alimente afumate și murături, exces de zahăr și alcool poate fi complet evitat. Cel puțin, acestea ar trebui utilizate cât mai rar posibil, de exemplu, ca opțiune pentru o masă festivă.
Deci, vedem cât de mult poate face pacientul cu boli hipertensive pentru a elimina simptomele bolii. Eficacitatea unui astfel de tratament "farmacologic" al hipertensiunii arteriale într-un stadiu incipient este dovedită de observațiile pe termen lung ale grupurilor de pacienți cu hipertensiune arterială. Cele mai multe dintre ele, cu punerea în aplicare atentă a tuturor recomandărilor pentru alimente, dietă fără sare și de activitate fizică pentru anul nu mai era necesar să se utilizeze medicamente, iar presiunea a revenit la normal. Prin urmare, în prezent cardiologi considerat oportun pentru a incepe tratamentul hipertensiunii arteriale (boala hipertensivă) nu este cu prescriere si pacient cu recomandari pentru o schimbare in sistem de stilul de viata si dieta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: