Tratamentul hipertensiunii arteriale se efectuează în două moduri - medicamentos (strict conform medicului!) Și folcloric (netradițional). Dar există oa treia cale - tratamentul fără droguri al hipertensiunii.
Care este această metodă? În primul rând, pacientul trebuie să reducă stresul neuropsihic. Acest lucru înseamnă mai puțin nervos, răspunde negativ la orice stimul. Iar calea naturală a acestui lucru este creșterea activității fizice. Desigur, în limite rezonabile. O astfel de sarcină ar trebui să aducă satisfacția pacientului. Încărcătura ar trebui să fie foarte moderată și să aibă o taxă pozitivă pentru persoana bolnavă. Poate fi o plimbare pe jos sau o muncă grea în curtea din spate. În timpul iernii - schi. Pacientul trebuie să-i asculte corpul. El însuși va lăsa să știe ce este bun pentru el și ce este rău pentru el. Mersul înainte de culcare ar trebui să fie obligatoriu și regulat. Stresul fizic ameliorează tensiunea nervoasă, dă viață plină de viață și încredere în abilitățile sale, chiar și cu un astfel de factor ca tratamentul hipertensiunii.
În al doilea rând, pentru a stabili modul corect de odihnă și muncă. Așteptați timp de cel puțin 10 ore în timpul zilei și nu omitexați. În acest caz, tratamentul hipertensiunii va fi mai eficient dacă pacientul este creat un mediu binevoitor și calm între rude și prieteni, pentru al proteja de traume neuropsihice. Unii oameni, poate chiar trebuie să-și schimbe locul de muncă, deoarece de multe ori hipertensiunea afectează pe cei a căror muncă este asociată cu o mare responsabilitate și o atenție sporită. Pacientul ar trebui să evite orice fel de tulburări și suprasolicitare excesivă. În al treilea rând, aderarea la pacienții cu o dietă fără săruri. În acest scop, se recomandă limitarea sau excluderea completă a alimentelor sărate din dietă. Aceasta normalizează presiunea și oprește creșterea acesteia în viitor. Restricția sarei va normaliza echilibrul apă-sare. În cazul în care apa este reținută în organism, volumul de circulație a sângelui va crește, ceea ce va crește periculos presiunea vaselor. Apropo, excesul de greutate este, de asemenea, o supraabundență în corpul apei. Și persoanele cu greutate în exces sunt adesea hipertensivi. Uneori, o persoană care are hipertensiune arterială trebuie să piardă în greutate, încetează să mai sufere de atacuri de creștere a tensiunii arteriale, chiar și fără a lua medicamente. La urma urmei, dacă țesutul adipos a scăzut sau a dispărut, înseamnă că rețeaua de vase mici, care s-au dezvoltat în el pe măsură ce a crescut, a dispărut.
Dacă vine vorba de a mânca, atunci pacienții cu hipertensiune arterială sunt recomandați să mănânce două portocale coapte pe zi.
Tratamentul pe termen lung cu suc de struguri poate îmbunătăți și starea pacientului. Cantitatea de suc care un pacient poate lua individual la un moment dat. De obicei începeți să luați doze mici - jumătate de pahar sau un pahar și creșteți treptat cantitatea de suc la un litru pe zi. Luând suc de struguri, este necesar să se limiteze aportul de alte lichide - kvass, lapte și apă minerală, deoarece activitatea tractului gastro-intestinal poate fi întreruptă.
Tratamentul hipertensiunii arteriale este accelerat prin luarea grapefruitului și a sucului de grapefruit ca hrană, ceea ce reduce cantitatea de colesterol "rău", precum și avocado, măsline și ciuperci. Ciuperca trebuie să fie insistată timp de o săptămână și să ia de mai multe ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Persoanele bolnave au dureri de cap, dureri în inimă și somn revin la normal.
Vreți să uitați pentru totdeauna doctorii, spitalele și farmaciile?
Doriți să conduceți o viață normală fără dieting și restricții?
Vrei să te trezești de a avea un somn bun, nu de durere?
Vreți să găsiți un corp puternic și sănătos?
Vă acceptăm apelurile de la 09:00 la 24:00. Sunați și lăsați să se retragă boala!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: