Sistemul Flight Lady

Audind despre sistemul Fly Lady și învățând despre ce este. puteți începe imediat să acționați. Dar cum să acționăm?

Dacă nu știți cum să începeți să implementați sistemul Fly Lady, atunci începeți cu ceea ce vă pare cel mai important în momentul de față. La urma urmei, poți să te gândești la luni de unde să începi, sau poți să începi să faci ceva. Doar nu observați cum un lucru va trage celălalt.







Verificați lucrurile pe care trebuie să le faceți dacă decideți să începeți să trăiți în sistemul Fly Lady. Poate că ceva din lista de mai jos va părea o prioritate.

Sistemul Flight Lady

De unde pot începe?

  • · Curățați chiuveta din bucătărie. Creatorul sistemului, Fly Lady recomandă să începeți cu o cochilie, lustruiți-o să strălucească și ștergeți uscat.
  • · Cumpărați un notebook în care veți scrie planuri și sărbători succesele dvs.
  • · Împărțiți apartamentul în zone, pe care le veți curăța alternativ.
  • · Aruncați gunoiul, care "au înfundat" balcoanele, camera de utilitate, dulapurile.
  • · Ștergeți fișierele, fotografiile, dosarele și marcajele inutile în browser.
  • · Dezasamblați setul de prim ajutor, coșul cu lucrul manual, cutia cu butași "interesanți".
  • • "Rulați" prin punctele fierbinți. Punctele fierbinți sunt suprafețe orizontale, în care se adaugă, în mod obișnuit, dracuțe utile și nu foarte utile. Este un prag de fereastră, o masă de cafea, un frigider, o noptieră. Dacă curățarea durează mai mult de 2 minute, atunci este un blocaj.
  • · Creați un insulă de curățenie în casă. Este necesar să se dezvolte obiceiurile care sunt asociate cu puritatea. Poate fi, de exemplu, o spălare zilnică a unei oglinzi pe hol sau o sobă în bucătărie, care ar trebui să fie întotdeauna curată. Chiar dacă nu există timp pentru curățare, acest loc ar trebui să fie întotdeauna perfect curat.
  • · Începeți rutinele de dimineață. Ritualurile sunt ceea ce facem în fiecare zi. Curățarea dinților sau o ceașcă de cafea dimineața este normală pentru tine? Apoi se adaugă la ritualul de dimineață, noi, de exemplu, ștergeți instalații sanitare în casă, apă flori sau de a face un plan pentru a doua zi. Dacă faceți asta în fiecare zi, acțiunile devin treptat obiceiuri. Și în cele din urmă veți face totul "pe mașină".
  • · Începeți rutinele de seară. Încercați să includeți treptat în lista de ritualuri de seară acțiuni noi. De exemplu, pregătiți un sac sau haine pentru ziua de mâine, citiți înainte de a merge la culcare, spălați vasele. Dar mai mult de șapte rutine nu sunt de dorit. Descărcați-vă nu merită, pentru a nu descuraja disponibilitatea de a introduce în continuare Fly Lady. Nu puteți petrece mai mult de o oră în acest sens.
  • · Începeți curățarea în oricare dintre zonele 5-9. O zonă - se poate doar desktop, întreaga cameră și poate două camere. Pentru curățenie în fiecare zonă, trebuie să petreceți aproximativ 15-30 de minute pe zi timp de o săptămână. Săptămâna viitoare este următoarea zonă. În acest caz, va face exact acțiunea în acest timp, care necesită o curățare generală (cum ar fi jaluzele de fotografiere și spălare fereastră).






  • · Ora de binecuvântare acasă. Aceasta este o curățare unică timp de aproximativ două ore, după care vedem complet curățenia în întreaga casă, fără a se împărți în zone. De obicei, aceasta se numește o curățare generală, care include următoarele acțiuni: colectarea gunoiului, schimbarea lenjeriei de pat, ștergerea prafului peste tot, aspiratorul, podelele mele.
  • · Faceți un meniu pentru săptămână. Meniul este alcătuit, în funcție de cine vă pregătiți, cine vă va ajuta și cât timp vă puteți dedica o zi. Foarte aproape de familie a unei discuții comune a meniului. În plus, vă puteți da o instalație: să gătiți o felie nouă în fiecare săptămână.
  • De îndată ce începi să faci ceva cu entuziasm și inspirație, tu însuți vei dispărea întrebarea "De unde să încep?". La urma urmei, Fly Lady este un sistem care necesită nu doar participarea zilnică, ci și o atitudine pozitivă. (Citiți despre cum să deveniți un optimist în viață)

    . Citiți sfatul și sfatul psihologilor. Știind cum să devii încrezător într-o femeie, poți să-ți ridici ușor stima de sine și să găsești armonie.

    Dacă doriți să învățați cum să scape de lipsa banilor și a sărăciei, și să caute conspirații, rugăciuni și ritualuri ca o baghetă magică, amintiți-vă o regulă. Pentru a rezolva problemele financiare, nu este suficient doar să pronunți cuvinte magice, trebuie să acționați!

    Psihologia sărăciei - este o constantă care caută acțiuni o pasiune pentru economiile, condamnarea celor bogați, invidia și ostilitatea față de cei care știu cum să câștige, frica de viitor și nesiguranță.

    Ce este: mândrie sau aroganță - atunci când experimentăm stima de sine, un sentiment de satisfacție și bucurie pentru tine, după ce urca din sărăcie, pentru a face față cu obstacole pe drumul spre succes, pentru a depăși boala, pentru a rezista inamicul și proteja familia ta?

    Multe măști pentru întărirea și creșterea părului, gătite la domiciliu, au un efect nu mai rău decât tratamentele salonului. Singura condiție pentru succes ar trebui să fie ...

    Pentru styling și styling se recomandă utilizarea acelor mijloace care sunt proiectate special pentru îngrijirea părului și a părului curul după un val chimic.

    Articolul vă va ajuta să vă structurați gândurile și ideile celor care au întâlnit prima dată nevoia de a vinde rapid o afacere, dar nu știu de unde să înceapă.

    Dacă ați trecut pragul apartamentului pe care doriți să îl închiriați, ar fi corect să cereți imediat proprietarului să vă arate documentele. Dacă el începe să vă asigur că toate documentele în ordinea fără a le da, este o ocazie să se gândească la lipsa de onestitate de apartament necurăția umane și juridice.

    În general, curtoarea corectă pentru fete implică acțiunile bărbaților, care provoacă emoții pozitive la femei. Și fără un simț al umorului aici este indispensabil.

    contoare Google, livinternet, rating mail, top 100 de clienți







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: