Sfaturile părinților: Cum să ajuți copiii să se pregătească pentru examinări
- Încurajați copilul să creadă că numărul de puncte nu este o măsurătoare perfectă a capacităților sale.
- Încurajează-i pe copii, să-i laude pentru ceea ce fac bine.
- Sporiți încrederea în sine, deoarece cu cât copilul se teme mai mult de eșec, cu atât mai multe sunt greșelile.
- Aveți grijă de bunăstarea copilului, nimeni altul decât dumneavoastră, nu puteți observa la timp și nu puteți deteriora starea copilului asociată cu excesul de muncă.
- Monitorizați pregătirea copilului, nu permiteți supraîncărcarea, explicați-i că trebuie alternat alternativ odihnă.
- Oferiți acasă un loc convenabil pentru cursuri, asigurați-vă că nimeni din casă nu intervine.
- Fiți atenți la alimentația copilului: în timpul stresului mental intens, el are nevoie de o hrană nutritivă și variată și un complex echilibrat de vitamine. Astfel de produse precum pește, brânză de vaci, nuci, caise uscate etc. stimula activitatea creierului.
- Ajutați copiii să distribuie subiectele de antrenament în fiecare zi.
- Pregătiți diferite variante de sarcini de testare pe acest subiect (acum există multe colecții diferite de sarcini de testare). De mare importanță este pregătirea copilului pentru testare, deoarece această formă diferă de examinările obișnuite scrise și orale.
- În prealabil, în timpul instruirii pe sarcini de testare, învățați copilul să navigheze în timp și să îl poată distribui. Apoi, copilul va avea abilitatea de a se concentra pe parcursul testării, ceea ce îi va oferi pacea minții și va elimina anxietatea inutilă. Dacă copilul nu poartă un ceas, asigurați-vă că îi dați un ceas pentru examen.
- În ajunul examenului, oferiți copilului o odihnă adecvată, trebuie să se odihnească și să doarmă în mod corespunzător.
- Consilierea copiilor în timpul examenului să acorde atenție următoarelor aspecte:
- Pentru a trece prin ochii întregului test pentru a vedea ce tip de sarcină conține, acest lucru vă va ajuta să vă conectați la muncă;
- Citiți cu atenție întrebarea până la capăt și să înțeleagă sensul său (eroare tipică în timpul testării nu a citit la sfârșitul primelor cuvinte deja sugerează răspunsul și în grabă să-l scrie);
- dacă nu știți răspunsul la întrebare sau nu sunteți sigur, săriți-l și rețineți că reveniți la el;
- dacă nu a putut răspunde la întrebare în timpul atribuit, este logic să se bazeze pe intuiția sa și să indice cea mai probabilă opțiune.
Amintiți-vă: cel mai important lucru este reducerea tensiunii și anxietății copilului și asigurarea condițiilor adecvate pentru cursuri.
Sfaturi pentru absolvenți: Cum să vă pregătiți pentru examene
Pregătirea examenului
În primul rând, pregătiți un loc pentru clase:
- Îndepărtați excesele de la masă, plasați convenabil manualele, manualele, notebook-urile, hârtia, creioanele etc.
Puteți intra în interiorul camerei culori galbene și violete, deoarece acestea sporesc activitatea intelectuală. Pentru aceasta, este suficientă orice imagine în aceste tonuri sau printuri.
Faceți un plan de clase. În primul rând, determina cine sunteți - "bufnita de noapte" sau "lark", și în funcție de aceasta, puteți profita din plin de dimineața sau de seara. Efectuând un plan pentru fiecare zi de pregătire, este necesar să se definească în mod clar ce anume va fi studiat astăzi. Nu în general: "Voi lucra puțin", dar care secțiuni și subiecte.
Începeți cu cea mai dificilă, din secțiunea pe care o cunoașteți cel mai rău. Dar dacă este greu să "leagă", poți începe cu materialul cel mai interesant și plăcut pentru tine. Poate că veți intra treptat în ritmul de lucru și va funcționa.
Clase alternative și odihnă, de exemplu, 40 de minute de ore, apoi 10 minute - o pauză. Este posibil în acest moment să spălați vasele, să udați florile, să faceți exerciții, să faceți duș.
Lăsați cu o zi înainte de examen să repetați din nou toate planurile de răspunsuri, din nou pentru a aborda cele mai dificile probleme.
Mulți oameni cred că pentru a se pregăti pe deplin pentru examen, unul lipsește, ultima noapte în fața lui. Acest lucru este greșit. Ești deja obosit și nu te superi. Dimpotrivă, de la seară, opriți pregătirea, faceți un duș, faceți o plimbare. Adormi cât de bine poți să te odihnești, cu un sentiment de sănătate, de putere, de "luptă". La urma urmei, examenul este un fel de luptă în care trebuie să vă dovediți, să vă arătați abilitățile și abilitățile. La punctul de a trece examenul, trebuie să apară, nu cu întârziere, cu o jumătate de oră înainte de test. Trebuie să aveți un permis, un pașaport (nu un certificat de naștere) și câteva pixuri (în rezervă) cu gel sau capilare cu cerneală neagră.
Iată câteva rețete universale pentru o tactică mai eficientă de testare.
Concentrați-vă! După finalizarea părții preliminare a testului (completarea formularelor), atunci când ați clarificat toate momentele de neînțeles pentru dvs., încercați să vă concentrați și să uitați de ceilalți. Pentru dvs. ar trebui să existe numai textul sarcinilor și orele care guvernează timpul testului. Grăbește-te încet! Un interval de timp rigid nu ar trebui să afecteze calitatea răspunsurilor dumneavoastră. Înainte de a introduce răspunsul, citiți întrebarea de două ori și asigurați-vă că ați înțeles corect ce se cere de la dvs.
Începeți cu unul ușor! Începeți să răspundeți la aceste întrebări, în cunoștințele despre care nu vă îndoiți, fără a vă opri la cele care pot provoca meditații îndelungate. Apoi, vă veți liniști, capul va începe să lucreze mai clar și mai clar și veți intra în ritmul de lucru. Pare să fiți liberi de nervozitate și toată energia voastră va fi îndreptată spre întrebări mai dificile.
Treceți-l! Trebuie să învățați să săriți sarcini dificile sau incomprehensibile. Amintiți-vă: în text există întotdeauna astfel de întrebări cu care veți face față cu siguranță. Este doar prost să nu scrii puncte doar pentru că nu ați ajuns la sarcinile dvs. "proprii", ci ați blocat-o pe cele care vă provoacă dificultăți.
Citiți sarcina până la sfârșit! Haste nu ar trebui să conducă la faptul că încercați să înțelegeți termenii sarcinii "în conformitate cu primele cuvinte" și să terminați sfârșitul în propria voastră imaginație. Aceasta este o modalitate sigură de a comite greșeli enervante în cele mai simple întrebări.
Lăsați timpul să vă testați munca, cel puțin pentru a vă prinde ochii și a observa greșeli evidente. Ghicitul! Dacă nu sunteți sigur de alegerea răspunsului, dar intuitiv puteți prefera un răspuns la alții, atunci ar trebui să aveți încredere în intuiție! În același timp, alegeți o opțiune care, în opinia dvs., este mai probabilă. Nu fi supărat! Ne străduim să îndeplinim toate sarcinile, dar nu uitați că în practică acest lucru este nerealist. Luați în considerare faptul că sarcinile de testare sunt proiectate pentru nivelul maxim de dificultate, iar numărul de sarcini pe care le-ați rezolvat poate fi suficient pentru o evaluare bună.
Articole similare
-
Cum să trăiești fără sfaturi de dragoste, ajutor și consiliere psihologi
-
Nu are noroc cu oamenii ce să facă sfatul psihologului - viața unei femei
Trimiteți-le prietenilor: