Sapropelul terapeutic al lacului este Moltayevo, clubul de musetel este un portal de informatii utile,

Masti si aplicatii
Ele sunt folosite pentru a îmbunătăți starea generală a pielii, pentru a trata acneea, pentru mătreață și seborrhea, pentru arsuri, boli cronice ale pielii, reumatism, dureri articulare. După încălzirea măștii la o temperatură confortabilă (37-40 grade), sapropelul se aplică pe pielea feței, gâtului și a altor zone deschise cu un strat de cel mult 2 mm. După 10-20 minute, masca este spălată, pielea este lăsată să se odihnească timp de 20-30 de minute și apoi se aplică crema hrănitoare.







Aplicații la rece
Acestea sunt tratate cu exacerbarea bolilor inflamatorii ale articulațiilor și coloanei vertebrale pentru a opri sindromul de durere. Sapropelul de temperatură a camerei sau de temperatură a corpului este considerat un aplicat rece. Sapropel se aplică pe zone cu probleme cu un strat gros, acoperit cu un șervețel de țesut sau cu celofan, lăsat timp de 20-30 minute, apoi spălat.

Aplicații calde
Acestea sunt indicate pentru prevenirea exacerbărilor bolilor cronice ale sistemului musculoscheletal în timpul remisiunii și după ameliorarea de către medicamente a manifestărilor acute. Aplicarea caldă este considerată sapropel, încălzită la 42-45 grade. Dirt se aplică pe zonele cu probleme, acoperite cu un șervețel de țesut sau cu celofan, apoi cu un prosop. După 20-30 minute clătiți cu apă caldă.
Băi pentru perii și picioare pentru a ușura durerea în artrită, guta, etc.
Preîncălzit la 37-40 de grade sapropel este răspândit în saci sau mănuși (va dura între 100 și 200 g), unde sunt plasate mâinile sau picioarele - în funcție de ceea ce vor trata. Este important ca murdăria să acopere uniform pielea. Fără îndepărtarea sacului, mâinile sau picioarele sunt scufundate într-o baie cu apă caldă (50 ° C) timp de 30-45 de minute.

comprese
Compresele sunt folosite pentru zona considerată problematică - spate, piept, gât, articulații. Sapropel este încălzit la 40-45 de grade și aplicat pe țesătură de bumbac cu un strat de până la 0,5 cm. Compresa se aplică pe piele cu partea pe care se află sapropelul. Pe partea de sus pune un film de plastic subțire și o pătură caldă sau un prosop terry. Durata procedurii este de 30-45 de minute.
P.S. Nu aruncați sapropelul folosit în scopuri medicale! Poate găsi o utilizare secundară pentru îmbrăcămintea superioară a plantelor domestice sau în zona suburbană.

„Tratamente corporale preventive se fac cel mai bine în seara, ei elimina iritarea pielii, calmeaza sistemul nervos, imbunatatirea somnului. Aceasta se numește“ meditație sapropelic. "

Mastile pentru fata trebuie aplicate dimineata, se aplica de doua ori pe saptamana. Ele au un efect liniștitor, relaxant, purifică porii, evită drenajul, facilitează îndepărtarea comedoanelor. Sapropel absoarbe excesul arborelui cutanat, celulele moarte și netezesc relieful pielii. Aplicarea regulată a măștilor promovează reducerea treptată a erupțiilor de acnee, suprimarea reacțiilor cutanate inflamatorii. Aplicarea regulată a măștilor promovează reducerea treptată a erupțiilor de acnee, suprimarea reacțiilor cutanate inflamatorii. Trebuie remarcat faptul că măștile înălbesc pielea.

În prezența cicatricilor, pete pigmentate, se aplică o mască ușor încălzită timp de 40-45 de minute. Pentru a spori efectul, pelicula de polietilenă este suprapusă în partea superioară. Aceasta extinde capilarele, îmbunătățește microcirculația. Masca trebuie să fie umedă, poate fi umezită cu apă.

Din motive de sănătate, se recomandă să se procedeze în fiecare zi cu 10 proceduri. Numărul maxim de proceduri este de 20-25. În timpul exacerbării bolii, trebuie aplicate comprese reci - la temperatura camerei sau la temperatura corpului.

Proceduri de acțiune Activitatea crește cu temperatura de 45 de grade sau mai mult, dar acestea trebuie luate sub supraveghere medicală, deoarece acestea afectează activitatea cardiovasculară.

La domiciliu, sapropelul este încălzit la 35-40 grade C și este aplicat pe suprafața curată a pielii cu un strat de 2-3 mm.

Într-o zi, cu tratamente cu nămol, masaj, exerciții fizice, OZN, inhalare, băi de aer sunt permise.

Nu este permisă efectuarea simultană a măștii pe fața, corpul sau capul. Acest lucru nu este numai dăunător (în special în cazul hipertensiunii), dar, de asemenea, reduce eficacitatea procedurii (acțiunea nămolului se bazează în mare parte pe intrarea sângelui în zona locală).

Consistența pastrată a sapropelului facilitează efectuarea aplicațiilor locale, procedurile nu necesită echipamente speciale și pregătire medicală. Ele sunt simple și plăcute.

Notă. În timpul procedurilor, puteți utiliza numai email sau sticlărie. Nu este permisă folosirea vesela metalică. Pentru aplicarea sapropelului este necesar să se utilizeze spatulă din lemn sau din plastic.

Condiții de depozitare. La temperatura camerei, sapropelul este util pentru 10-12 luni. În perioada de păstrare a frigiderului este nelimitat, deoarece temperatura mediului natural este de 3 grade C. După deschiderea ambalajului, acesta trebuie să fie acoperit cu polietilenă pentru a limita accesul la oxigen. Pe parcursul tratamentului, în medie, se utilizează două pachete de 450 de grame.







Modalități de utilizare a sapropelului

În scopuri cosmetice, sapropel este utilizat sub formă de măști pentru diferite tipuri de piele, băi. Compresele.

Mastile si aplicatiile permit:

- scapa de acnee si restabileste echilibrul hidro-lipidic al pielii;
- "trageți" pielea estompată a feței;
- albirea pielii (îndepărtarea petelor pigmenților, urmele de arsuri neuniforme, vitiligo);
- ușurează umflarea;
- Riduri netede pentru a preveni apariția unor noi;
- întărirea unghiilor;
- normalizează activitatea glandelor sebacee ale scalpului pentru mătreață și seborrhea;
- întărirea părului, în special cu chelie și pierderea parului crescută;
- îmbunătățirea circulației sângelui în întregul corp și, dacă nu, eliminarea, atunci
- Suspendați răspândirea celulitei;
- ameliorează durerea în picioare și calmează "vene varicoase";
- să facă față multor boli dermatologice;
- scapa de transpiratie excesiva si de miros neplăcut al picioarelor.

Masti si aplicatii

Folosit în scopuri cosmetice pentru a îmbunătăți starea generală a pielii, pentru tratarea acneei, matreata si seboree, arsuri, boli de piele cronice, reumatism, dureri la nivelul articulațiilor.

Mască pentru pielea uscată a feței

Aplicați pe fața sapropelului cu un strat de perie moale de până la 2 mm timp de 10-15 minute,
preîncălzirea noroi până la 37-40 grade C. Masca trebuie să fie umezită periodic cu apă, prevenind uscarea completă, capacul feței sau folie, lăsând deschisă ochilor, nasului și a buzelor.

Dacă doriți, masca poate fi îmbogățită cu diferite uleiuri: măsline, lenjerie, floarea-soarelui, puteți chiar să adăugați smântână, dar o faceți înainte de procedură.

Se spală cu apă sau cu tonic și după 20-30 de minute de odihnă se aplică o cremă hrănitoare.

Mască pentru pielea grasă

Se aplică în față strat o sapropelic perie moale până la 2 mm, preîncălzirea noroi până la 37-40 grade C. După uscare, masca se spală bulion mușețel, rostopască sau apă, și apoi, după 20-30 de minute de repaus aplică crema hranitoare pentru ten gras.

Mască pentru a elimina cicatricile și pete de pigment

Preîncălziți sapropelul la 40 de grade C, aplicați-l pe o față curățată aburit timp de 40-45 de minute. Apoi clătiți cu apă. După 15-20 de minute, ștergeți fața cu un tonic și aplicați protecție solară cu SPF maxim.

Mască pentru păr cu seboree, mătreață, căderea părului

Masca este aplicată pe scalpul curat între firele de păr. Apoi, trebuie să faceți un masaj cu capul ușor de la periferie până la cap, așezat pe pălărie (cald) timp de 1-2 ore. Apoi se spală cu apă caldă fără șampon.

În timpul tratamentului, părul se estompează ușor, dar după trecerea cursului de tratament cu nămol se restabilește strălucirea. În același timp, durerea de cap și starea depresivă sunt eliminate.

Sapropelic încălzită la 37-40 ° C, se aplică un strat subțire pe mâini, purtați mănuși de plastic, apoi imersate într-o baie de apă caldă (50 ° C) timp de 30-45 minute. Clătiți murdăria cu apă și după 15 minute aplicați o cremă de mâini pe mâini. Este foarte bine să faceți această procedură înainte de a merge la culcare.

Băi, băi și comprese

Se utilizează pentru perii, picioare și îmbinări adiacente.

Băi (metoda de imersie).

Sapropelul preîncălzit la 37-40 grade C este răspândit în saci (mănuși), unde sunt plasate mâinile și picioarele. Murdăria murdară pe pielea mâinilor sau picioarelor și apoi scufundată într-o baie cu apă caldă (50 grade C) timp de 30-45 de minute. Consumul de sapropel este de 100-200 grame.

Cada cu sapropel este pregătită timp de 15-20 minute la o concentrație de 1 kg sapropel pe 10 litri de apă, o temperatură a băii de 40-45 grade Celsius. De regulă, acestea sunt utilizate într-un sanatoriu sub supravegherea unui medic.

Compresele sunt suprapuse pe spate, pe piept, pe zonele problematice - articulațiile ulnare, humerus, genunchi, glandele mamare, gâtul.

Sapropel este încălzit la 40-50 grade C, impune o grosime a tortului de 0,5 cm pe o cârpă de bumbac și se aplică pe piele cu acea parte. pe care se află sapropelul. Pe partea de sus a compresei pune un film subțire de plastic și deasupra - o pătură caldă sau un prosop terry pentru 30-45 de minute.

Folosind sapropel pentru celulita

Celulita agraveaza circulatia sanguina a tesuturilor si a metabolismului, toxinele nu se excreta si se acumuleaza in celule. Cojile de celule nu rezistă încărcării și izbucnirii, iar conținutul (grăsimea) rămâne în spațiul intercelular, lipind împreună în bucăți dense. Utilizarea unei diete nu vă permite să scăpați de celulită, deoarece organismul începe să utilizeze această cantitate de grăsime numai atunci când este epuizat. Pentru combaterea celulitei, trebuie să utilizați un set de proceduri (dietă, masaj, exerciții fizice, ambalare în combinație cu utilizarea sapropelului (intern și extern).

Aportul intern de sapropel se face dimineața pe stomacul gol zilnic.

Uleiul de utilizare sapropel este cel mai bun în baie. Cu 40-60 de minute înainte de procedură, trebuie să goliți vezica urinară și intestine, este contraindicată să bei și să mănânci.

Luați un duș fierbinte cu gel și frecat timp de 5 minute. Apoi trebuie să faceți trei vizite în camera de aburi timp de 5-7 minute. După fiecare apel, trebuie să faceți un duș foarte cald. Utilizarea bazinului cu apă rece ar trebui exclusă, deoarece atunci când transpirația încetează, efectul de scădere în greutate scade.

Apoi, pe un corp curat aburit, aplicați stratul de sapropel de 3-5 mm timp de 20 de minute. Un astfel de strat de noroi menține căldura pentru o lungă perioadă de timp, sub influența căruia apar în mod activ următoarele procese:

- deschideți porii, transpirația și circulația sângelui;
cu toxinele sunt apoi eliminate;
- microelementele conținute în sapropel, absorbite în piele și îmbunătățind metabolismul;
- grăsimea este împărțită.

La sfârșitul procedurii, este necesar să spălați murdăria, să aplicați cremă anticelulitică și să vă îmbrăcați cu căldură. Această procedură trebuie efectuată în mod regulat de 1-2 ori pe săptămână.

Cel mai bine este să vizitați băile seara. Înainte de a merge la culcare, băutul și mâncarea sunt contraindicate (în cazuri extreme puteți bea jumătate de pahar de citrice sau suc de ananas sau apă minerală).

La domiciliu, dacă nu există posibilitatea de a vizita băile, se recomandă să se efectueze o folie de noroi, alternându-se cu băi de sare. Este necesar să se respecte următoarea secvență de proceduri timp de 20-30 de zile: prima zi - înfășurarea nămolului, a doua - baia de sare, cea de-a treia odihnă.

Pentru împachetare, noroiul este încălzit pe o baie de apă la 40 ° C și după un duș fierbinte de 10 minute se aplică pe o piele curată cu un strat de 3-5 mm. Apoi trebuie să înfășurați corpul cu un strat subțire și o pătură pentru a menține căldura
20-30 de minute, după care trebuie să luați un duș fierbinte, frecați zonele cu probleme de cremă anti-celulită și du-te la culcare. Nu se recomandă consumul de alimente și băuturi.

Pentru baia de sare este cel mai bine să folosiți sarea de mare, care este vândută într-o farmacie. Temperatura apei ar trebui să fie de 38-40 grade C, durata procedurii este de 18-20 de minute. Pe o baie folosiți 1-2 pahare de sare.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: