Program: Școala din Rusia.
Scopul lecției este de a introduce studenții la regulile de bază ale unui stil de viață sănătos.
- educatori - să formuleze o idee despre regulile unui stil de viață sănătos, să învețe să transfere cunoștințele dobândite în sala de clasă în viața de zi cu zi;
- dezvoltarea - de a dezvolta vorbirea, atenția, imaginația, abilitatea de a trage concluzii, de a extinde orizonturile studenților;
- educarea - pentru a aduce o atitudine atentă la sănătatea lor, abilitatea de a lucra într-o echipă.
- pentru profesor: magnetofon; CD cu muzică; jetoane, scrisori pentru echipe; cărți cu numele concursurilor;
- pentru studenți: plicuri cu sarcini pentru fiecare grup, inimi, semnale luminoase;
Tipul lecției: învățarea materialului nou.
I. Momentul organizatoric.
U. Smile unul la altul, băieți. Stai confortabil, repeta liniște după mine cuvintele: (la muzica melodică liniștită)
Sunt la școală în clasă,
Acum voi începe să învăț.
Mă bucur în asta. (Pauză)
Atenția mea crește.
Sunt cercetaș, voi observa totul.
Memoria mea este puternică.
Capul gândește clar (pauză)
Vreau să învăț.
Chiar vreau să învăț.
Sunt gata să plec.
Lucrez!
II. Mesaj de subiect al evenimentului.
Y: Astăzi, vom rezuma cunoștințele despre sănătate, despre care aveți deja o idee despre experiența de viață sau de luat pentru mine ceva nou în clasele noastre și trage de joc - un concurs:
Dacă doriți să fiți sănătoși (pe tablă atașați o carte cu acest nume).
Și motto-ul lecției noastre va fi cuvintele: (atașați o carte)
Voi salva sănătatea,
Mă voi ajuta!
- Cum înțelegeți această afirmație?
D: Toată lumea trebuie să aibă grijă de sănătatea lor, să conducă un stil de viață sănătos, adică sănătatea unei persoane depinde de sine.
III. Lucrați pe această temă.
U: Înainte de a începe un joc, fiecare echipă are un nume.
(Numele fiecărei echipe este înregistrat pe tablă).
Pentru fiecare răspuns corect echipa primește un simbol, care va fi atașat la bord.
1) a) Prin urmare, concursul "Curățenie și sănătate" (o carte cu acest nume este atașată consiliului).
Fac presupuneri pentru fiecare echipă, pentru răspunsul corect pe care îl primiți:
Înapoi înapoi,
Seta rigidă,
Cu pasta de menta este prietenoasa,
Lucrăm din greu. (Periuță)
Se îndepărtează, ca și cum ar fi în viață,
Dar nu-l voi lăsa să iasă
Problema este clară:
Să-mi spele mâinile. (Săpun)
Ștergătorul de la Akulinka
M-am plimbat pe spate.
Este ea
Spălați spatele până la roșu. (Burete)
Cald și rece,
Întotdeauna am nevoie de tine.
Sună-mă - alerg
De la bolile de pe mal. (Apa)
Un număr de 25 de dinți
Pentru bucle și croșete,
Și sub fiecare sub dinte
Lăsați părul într-un rând. (Comb)
Situată în buzunar și în gardă
Un vuiet, un plâns și murdar.
Dimineața, fluxurile de lacrimi,
Nu voi uita de nas. (Batiste)
U: Toate cuvintele - ghicitorile se referă la una dintre regulile unui stil de viață sănătos.
D: Observați puritatea.
b) Și acum, fiecare echipă, după ce va fi conferită, va răspunde: și în ce și unde ar trebui să păstrăm curățenia? Punctele sunt taxate pentru răspunsuri. (Sunete muzicale)
D: spălați-vă mâinile înainte de a mânca; a taia unghiile; baie în baie, baie (sub duș); păstrați ordinele; O casă în care locuiți și studiați; ventilați camera; respectați regulile de igienă personală.
U: Baieti, de ce sa urmez regulile de igiena personala, curatarea?
D: O persoană se transpiră și apoi substanțele nocive sunt eliberate din organism. Pielea devine murdară, apar bacterii, printre care mulți agenți patogeni. În camere murdare este dificil să respiri, o persoană poate avea o alergie și este pur și simplu neplăcut să fii într-o cameră murdară.
c) Și acum ascultați dovezi comice despre sănătate.
(Băieții se duc la tablă și se joacă cu muzica).
Lansat în dimineața Vova
Pentru a-mi pieptene părul,
O vacă a venit la el,
Și-a pieptănat părul cu limba.
Afumat oală
Olga curăța nisip.
Două ore în jgheabul Olyu
Bunica mea sa spălat după aceea.
Toată lumea știe Vanya murdară
Nu-i place să se îmbăieze în baie.
El mereu strigă în baie,
- Oh, apa fierbinte!
Și-i este frică de frig -
Dimineața el nu vrea să se spele.
Din nou, el strigă:
Oh, apa rece!
Amintiți-vă de sloganul dvs.:
Mâinile mele sunt înainte de a mânca.
Să nu uitați asta
Din nou, trebuie repetat.
Peria dintilor mai bine de trei:
Atât în exterior, cât și în interior.
Să nu uitați asta
Din nou, trebuie repetat.
Părul de păr
Ridică-te cu un pieptene.
Să nu uitați asta
Din nou, trebuie repetat.
Viața Sunt foarte fericit,
Și cânt și dansez.
De zi și noapte
Aerul proaspăt pe care-l respir.
Pe cine depinde curățenia?
D: De la omul însuși.
W: Continuați propoziția:
Dacă vrem să fim sănătoși, atunci ...
D: trebuie să fie curățate.
U. Care este regula pentru un stil de viață sănătos pe care l-ați numit?
D. Observați puritatea. (Atașați o placă la placă).
U. Bine terminat. Sper că întotdeauna urmați această regulă.
2) a) Următoarea sarcină. Fiecare echipă pune întrebarea:
- Care este beneficiul jocului sportiv, de la temperarea corpului?
D: Sportul întărește și dezvoltă mușchii unei persoane; îl face puternic și sănătos;
O persoană sănătoasă din punct de vedere fizic este mai durabilă, mai puțin bolnavă, mai mult timp de făcut. Încălzirea previne boala; organismul este mai puțin susceptibil la boli catarre atunci când se întărește.
W: În Grecia antică sa născut zicala: "Dacă vrei să fii puternic - alergi, vrei să fii frumos - alergi, vrei să fii inteligent".
- Explicați cum înțelegeți aceste cuvinte?
D: Când alergăm, muschii noștri devin mai puternici și devenim mai puternici. De la fugă, suntem mai subțiri și, prin urmare, mai frumosi. Rularea dă o sănătate persoanei și o persoană sănătoasă, lucrează și învață mai ușor.
b) U: Aveți pe mese plicuri sub numărul 1, conțin pliante cu cuvinte scrise. Trebuie să: din cuvintele colectează proverbul, în echipă discutăm semnificația proverbului care rezultă și îl atașăm la bord.
Proverbele colectate apar pe tablă:
- Sănătatea este mai valoroasă decât bogăția.
- Într-un corp sănătos, o minte sănătoasă.
- Puternic în corp și bogat în fapte.
(pentru răspunsurile corecte - zhetonchiki).
W: Cine a ghicit care două reguli sunt acum numite?
D: Mutați mai mult, temperați-vă corpul. (Atașați la bord cartelele cu numele regulilor "Mișcarea și sănătatea", "Încălzirea corpului").
Dezvoltați mușchii numai atunci când faceți exerciții fizice? Și când?
D: Când sunteți angajat în muncă manuală. (Atașați o carte).
U: Și unde poți să lucrezi?
D: Când îi ajutăm pe părinți și pe adulți.
U: Una dintre regulile HAP este: "Combinați munca și odihna".
- Cum înțelegi asta?
D: Trebuie să respectăm regimul zilei. (Atașați o carte).
U: Ei bine, am lucrat, acum ne odihnim. Fizminutka.
Jocul "Capacele amuzante".
Condițiile de joc: efectuați o anumită mișcare pentru fiecare culoare sub muzică dans, profesorul arată aceste culori.
- Pe albastru - pentru a dansa.
- Pe culoarea roșie - stand, "ură" țipă.
- Pe marșul verde, alergând.
- Pe culoarea galbenă - în saltul la fața locului, fluturând mâinile.
De la cine depinde sănătatea umană?
D. De la omul însuși.
U. Ce concluzie se poate trage?
D. Pentru a fi sănătos, toată lumea ar trebui să joace sport, să tempereze organismul, copiii trebuie să ajute adulții (părinți, bunici, vecini), ...
Ce culori cunoscute ați văzut?
D. Roșu, galben, verde.
U. Și care sunt aceste culori?
D: Culorile luminii semaforului.
3) a) Următoarea competiție este aceea că fiecare echipă numește regulile asociate drumului: atunci când traversează drumul, în timp ce așteaptă transportul. Pentru a gândi la aproximativ un minut. (Porniți muzica).
(Fiecare grup la rândul său numește o regulă, răspunsurile corecte primesc puncte).
b) Și acum vă voi arăta semne rutiere și vă explicați ce fel de semn este?
Sunt afișate 6 semne rutiere. Pentru răspunsurile corecte, elevii primesc puncte.
c) Jocul "Eu sunt, eu sunt, toți sunt prietenii mei".
W: Dacă credeți că este necesar, spuneți aceste cuvinte într-un cor.
Care dintre voi merge mai departe,
Numai unde este tranziția?
Cine zboara inainte atat de repede,
Ce nu vede un semafor?
Cine dintre voi, mergi acasă,
Menține drumul pe trotuar?
Cine știe ce lumină roșie
Aceasta înseamnă: prohod - nu?
Cine dintre voi în tramvai este aproape
Inferior la adulți loc?
Cunoaște cine este acea lumină verde
Mijloace: "Este calea liberă?".
U: Formulați regula HLS.
D. Respectați regulile drumului.
U. Bine terminat. Această regulă, vom numi "reguli de trafic și sănătate". (Atașați o carte). Respectați întotdeauna aceste reguli.
4) a) Y. Următoarea sarcină. Fiecare echipă are un plic sub numărul 2. În ea, regula asociată cu alimentele, alimentele. Fiecare grup își citește regulile și încearcă să bată sau să interpreteze regula de igienă a pantomimelor, care trebuie respectată. Și alte echipe încearcă să ghicească această regulă.
- Nu vă grăbiți să mâncați, mestecați bine mâncarea.
- Înainte de a mânca, spălați-vă mâinile cu săpun.
- Atunci când mestecați mâncare nu vă deschideți gura largă, nu vă lăudați.
(Punctele sunt date pentru ceea ce au putut descrie și pentru ce ar putea ghici).
b) Acum fiecare echipă va discuta și apoi va apela regulile unei alimentații corecte.
Pentru fiecare regulă, echipa primește un scor suplimentar. (Muzică activată).
D: Trebuie să încercați să consumați o varietate de alimente, astfel încât organismul să obțină toate substanțele nutritive de care are nevoie; Există mai puține chifle și dulciuri, deoarece conțin o mulțime de carbohidrați; a căror surplusuri se transformă în grăsimi; nu mancati prea mult prajit, afumat, sarat, fierbinte; alimentele nu ar trebui să fie foarte fierbinți, arsuri; trebuie să încerci să mănânci în același timp. Organismul se obisnuieste cu un anumit regim si apoi mancarea este mai bine absorbit; Dimineața înainte de școală este necesar să luăm micul dejun, deoarece foamea doare capul, pierderea atenției, scăderea capacității de lucru; cina trebuie sa fie cu cel putin 2 ore inainte de culcare. Mâncarea chiar înainte de culcare este foarte dăunătoare.
U: Bine facut. Și acum ascultați spectacolele tipilor.
(mai mulți oameni ies și citesc poezia)
Omul trebuie să mănânce,
Să te ridici și să stai jos,
Pentru a sari,
Cântece să cânte, să facă prieteni, să râdă.
Pentru a crește și a dezvolta,
Și în timp ce nu se îmbolnăvesc.
Trebuie să mănânci bine
Cel mai tânăr să știe cum.
Vitaminele sunt un miracol!
Câtă bucurie o poartă.
Toate bolile și răcelile
Înainte de ei vor cădea.
De aceea mereu
Pentru sănătatea noastră,
Alimente complete -
Cea mai importantă condiție.
Fructe și legume -
Principalele surse de vitamine.
Și vitaminele sunt foarte necesare
Corpul nostru.
(Ieșirea de pre-preparate copii pe capetele lor aveau pălării cu numele de vitamina, dar în mâinile care dețin imagini ale produselor care sunt disponibile in aceasta vitamina)
Amintiți-vă adevărul simplu:
Este mai bine să vedem doar unul,
Cine mănâncă morcovi prime
Sau bauturi de suc de morcovi.
Vitamina A este o vitamină a creșterii, ne ajută ochii să-și păstreze vederea. O puteți găsi în lapte, morcovi, ceapă verde.
Foarte important devreme dimineața,
Mănâncă terci de mic dejun.
Vitamina B face o persoană veselă, puternică, întărește inima și sistemul nervos. Este în pâine neagră, în nuci.
Pentru răceli și gât
Portocalele ajuta.
Ei bine, e mai bine să mănânci lamaie
Deși foarte acru.
Vitamina C ajută la combaterea bolilor. Există cartofi, usturoi, varză, fructe și fructe.
Uleiul de pește este întotdeauna mai util,
Deși este urât, trebuie să beți.
El salvează de boală,
Fără boli, este mai bine să trăiești.
Vitamina D face ca picioarele si mainile noastre sa fie puternice, pastreaza dintii. Este în ou, brânză, lapte, pește.
Trebuie să cunoașteți întregul alfabet de sănătate.
Și în viață, această cunoaștere este peste tot să se aplice.
W: Ce concluzie se poate trage?
D. Să fiți sănătoși, trebuie să urmați regulile de nutriție adecvată.
5) a) U. Următorul concurs este numit "Nu ai obiceiuri proaste".
U: Una dintre principalele reguli ale unui stil de viață sănătos - nu au obiceiuri proaste.
- Și obiceiurile rele?
D: Fumatul, dependenta de droguri, alcool, supraalimentarea, lene, nedorința de a lucra și de a muta, nerespectarea normelor de igienă personală și regulile de drum, o insultă la alta, răspândirea lucruri.
U: Ce dăunează omului obiceiurilor lui rele?
D. Dacă se mănâncă, o persoană poate dezvolta obezitate, iar apoi organele sale vor funcționa prost; dacă nu vă spălați, atunci este neplacut să fiți cu o astfel de persoană; când sunteți jigniți sau furioși cu o altă persoană, starea de spirit se pierde.
U. De ce trebuie să scape toată lumea de obiceiurile proaste?
D. Interfereaza cu sanatatea.
b) Și acum pentru dvs. următoarea sarcină: luați plicul sub numărul 3. Din cuvintele disponibile, alegeți semnele unei persoane sănătoase. Și aceste cuvinte - lipiți cărțile de pe tablă.
(Pentru fiecare grup sunt cuvinte diferite, cu semne de persoane sănătoase și bolnave, panoul selectează semnele unei persoane sănătoase, apoi atașați aceste cuvinte pe bord rostind-le cu voce tare. Frumos, puternic, agil, proaspete cu care se confruntă, frumos, bine construit, robust, tăiați).
U: Ei bine, s-au descurcat cu sarcina.
- Este posibil să se numească o persoană sănătoasă dacă nu are nimic de rănit, dar el ofensează oameni, animale? (Nr). Gândurile rele interferă cu sănătatea unei persoane? (Da). Iar regulile de viață sănătoasă pot include o bună dispoziție.
Deci, băieți, să fiți sănătoși, ce reguli ar trebui respectate? Răspundeți corect că veți ajuta schema rezultată pe tablă. Citiți aceste reguli. (Copiii se rotesc lent regulile cu voce tare).
V. Consolidarea studiului.
Doi băieți vorbesc unul cu celălalt.
1. "În fiecare zi fac exerciții de dimineață și proceduri de apă." "Nu am timp să mă spăl, să fac exerciții și proceduri de apă dimineața, și nu vreau".
2. "De două ori pe zi îmi perie dinții, am grijă de cavitatea orală. După o jumătate de an, merg la un examen preventiv la medicul dentist. " - "Nu vizitez medicul dentist - este foarte înfricoșător și de ce? Curățesc dinții odată pe zi. Cred că acest lucru este de ajuns. "
3. "Pentru a fi sanatos, trebuie sa fiti temperat, sa toarna apa rece, sa luati bai insorite si aerisite, sa jucati sporturi". "E rău să transpirați cu apă rece și chiar și în timpul iernii, puteți să vă răcoriți, să vă îmbolnăviți. Nu am timp să joc sport, îmi place să joc jocuri pe calculator până seara! "
"Ce decizie ar trebui să ia băieții?" De ce?
IV. Rezultatul lecției.
Ia acum plicul sub numărul 4. Sunt inimile în ea. Vă cer să le dați niște dorințe calde pentru invitații, profesorii, studenții sau toți oamenii din lume. Doresc ceva bun, plăcut. (Includeți muzică. În timp ce copiii scriu, atașați o hârtie pe bord cu inscripția "Fii sănătoasă!").
- Dacă cineva își scrie dorința, atunci merge la tablă, citește cu voce tare dorința ta și atașează inima lui Whatman.
- Bine, băieți. Ți-am numărat scorurile și sa dovedit că toate echipele au obținut același număr de jetoane. Fiecare echipă primește un certificat pentru participarea la jocul "Dacă vrei să fii sănătos".
- Lecția noastră se termină.
Profesorul prezintă un cerc de culoare verde. (Green - o stare de spirit bună, roșu - starea de spirit proasta, galben - media cercuri de dispozitie sunt disponibile pentru fiecare elev și un profesor, iar după fiecare lecție copiilor, și, uneori, profesorul, folosind cercurile arată starea ta de spirit).
Am o bună dispoziție astăzi, pentru că ați lucrat bine, ați fost prietenoși, ați dorit tuturor oamenilor o mulțime de plăcut și, cel mai important, de sănătate. De asemenea, doresc sănătate tuturor. Numai o persoană sănătoasă poate experimenta cu adevărat bucuria vieții.
- Mulțumesc pentru munca ta.
- A. A. Pleshakov. Lumea din jurul nostru, gradul 3.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: