La prima vedere, se pare că supraalimentarea nu este o boală și nu un obicei prost, cu care este foarte dificil de luptat. Nu vreau să mănânc prea mult - mănânci mai puțin și asta e. Cu toate acestea, în timp, această deviere a fost studiată temeinic, iar cauzele și varietățile sale au fost găsite.
Mai întâi de toate, nu trebuie să luați în considerare o supraalimentare constantă, care este deja o boală, ci o dorință de a mânca mai mult după stresul unei persoane sau alte influențe neplăcute din afară. Mulți au observat că, după anumite situații stresante, din anumite motive există un sentiment puternic de foame. În același timp, unul vrea să mănânce alimente grase, bogate în calorii sau dulciuri. De mult timp, oamenii nu bănuiesc de ce se întâmplă acest lucru, dar recent oamenii de știință au aflat motivul acestei lăcomii și i-au dat numele de "supraîncălzire nervoasă".
Se pare că supraîncărcarea în astfel de cazuri este asociată cu hormonii eliberați în corpul uman atunci când este nervos. Există un hormon numit "ghrelin". Este produsă de stomac și hipotalamus. Din acest hormon depinde apetitul unei persoane sau preferințele sale culinare. La urma urmei, fiecare dintre aceste preferințe este diferită. Cineva va găsi un fel de fel de mâncare cel mai delicios dintre toate existente, și la o altă persoană pe ea, chiar va fi dezgustător să se uite.
Acest hormon este produs sub influența altor hormoni, și anume adrenalina și norepinefrina. După cum știți, aceștia din urmă încep să se evidențieze în mod activ sub stres sau frică. Cu cât organismul dezvoltă mai mult adrenalina, cu atât mai mare va fi nivelul și ghrelinul și cu acesta va apărea un apetit incontrolabil, care trebuie să fie stins de urgență. Prin urmare, pentru a combate supraîncălzirea nervoasă provocată de o situație stresantă, trebuie să știți cum să controlați nivelul hormonului în organism, chiar și cu un efect neplăcut asupra psihicului uman.
În plus față de toate supraîncălzirea cunoscută, care apare tocmai ca rezultat al stresului și este un fenomen de o dată, există și alte tipuri de deviație. Ele nu mai sunt la fel de inofensive ca supraîncălzirea nervoasă descrisă mai sus. Aceste soiuri se referă la boli mintale care duc la boli fizice, precum și din cauza tulburărilor digestive permanente.
Cu privire la simptomele bolii, supraalimentarea este: tulburarea de alimentatie sau supraalimentarea necontrolata, anorexia nervoasa si bulimia nervosa. Primul tip de boală, deși pare să fie numele său, este doar un obicei de a mânca foarte mult, de fapt este o tulburare mentală. O persoană cu o astfel de tulburare are nevoie de ajutorul unui psihoterapeut și al unui tratament medical. Problema acestor persoane nu este asociată cu o cantitate mare de alimente sau cu o valoare calorică crescută, și anume cu starea mentală în care se află o persoană.
Conservarea necontrolată se face în cantități mari de mâncare. Oamenii care suferă de acest tip de lăcomie, își mănâncă foarte repede porția și încearcă să nu o facă în ochii publicului. Chiar și după ce au mâncat, nu se opresc din când în când de foame.
Astfel de oameni mestecă mereu ceva și continuă să mănânce chiar și atunci când ar trebui să se simtă deja plini. Datorită conservării constante, apar complicații, cum ar fi obezitatea, inima și boala vasculară, artrita, diabetul zaharat. În plus față de aceste boli, o persoană suferă de anomalii mentale. El se simte întotdeauna vinovat de ceilalți din jurul lui pentru că este lăcomitor, nu poate conduce o viață normală, suferă de insomnie, este mai predispus la stres decât alții și chiar predispus la sinucidere. Persoanele cu o supraîncălzire necontrolată au nevoie, în primul rând, de psihoterapie și comunicare în grupurile de sprijin. Uneori, antidepresivele sunt prescrise pentru a evita izbucnirile de emoție la acești pacienți.
Anorexia nervoasă este o boală mai gravă care afectează în principal femeile. În primul rând, se manifestă în dorința de a scăpa de excesul de greutate și de interesul pentru o varietate de diete pentru scăderea în greutate. Rolul decisiv în apariția acestei tulburări este jucat de societate. Dacă într-o societate frumoasă este considerată o fată slabă, majoritatea femeilor au tendința de a fi un astfel de ideal, atât timp cât aceste aspirații nu se transformă într-o obsesie.
O persoană cu o astfel de tulburare se consideră completă chiar și în acele cazuri în care cifra sa corespunde tuturor normelor. El este constant chinuit de gândul că ar trebui să piardă în greutate. Din cauza acestor gânduri, o persoană este deprimată, suferă de insomnie și izbucniri frecvente de furie. Pentru el, dieta este întotdeauna pe primul loc. Datorită limitărilor constante ale nutriției normale, oamenii au slăbiciune, spasme musculare, aritmii cardiace. Unghiile lor sunt crăpate, părul se prăbușește, se observă probleme serioase cu organele digestive, sistemul endocrin și osos. În cazurile neglijate, pot apărea modificări ireversibile în organele interne, ceea ce duce chiar la moartea pacientului. Această boală necesită tratament medical și psihoterapeutic obligatoriu.
O formă și mai gravă de supraalimentare este bulimia nervosa. Foarte des, această tulburare provine de la anorexia nervoasă, dar diferența este că, după omenire, o persoană este atât de încărcată de un sentiment de vină încât încearcă să lupte împotriva consecințelor consumului de alcool. Metodele de luptă, în acest caz, presupun doar perturbarea muncii întregului organism, deoarece acestea sunt încercări de a provoca vărsături, folosirea multor laxative și epuizarea completă a sinei, cu o exercițiu fizic greu. Astfel de fenomene sunt ciclice, deoarece se repetă în mod regulat.
O persoană care slăbește la început nu suspectează nici măcar ceea ce pot duce la încercările de a pierde în greutate. Dacă oamenii nu se blochează, pierderea în greutate nu afectează psihicul. În caz contrar, numai intervenția la timp a specialiștilor și controlul strict din partea lor ajută.
Cu cât se consumă mai mult un produs cu conținut caloric de alimente, cu atât este mai posibilă obținerea excesului de greutate. Cu toate acestea, atunci când consumați alimente în doze normale, aplicând alimente dieta și stil de viață sănătos, obezitatea nu amenință pe nimeni. Excepția poate fi făcută numai de persoanele cu tulburări metabolice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: