Metode de definire și tratare a obezității de gradul I

Fat / THINK / Ce cauzeaza obezitatea de 1 grad si cum sa o tratezi?

Mulți oameni subestimă pericolul supraponderalității, crezând că acestea creează probleme de natură exclusiv estetică. De fapt, excesul de greutate reprezintă un pericol grav pentru sănătatea umană. Obezitatea de 1 grad nu este doar supraponderal, ci o boală gravă însoțită de o tulburare metabolică și o creștere patologică a greutății corporale. În ciuda faptului că obezitatea primului grad este considerată cea mai ușoară formă de patologie, aceasta necesită tratament imediat. Absența tratamentului duce la o creștere progresivă a greutății corporale, care afectează negativ starea organelor interne.

Cauzele obezității: ce cauzează supraponderali?

Astăzi în medicină există câțiva factori principali care contribuie la apariția patologiei:

Factorul hormonal: întreruperea sistemului endocrin, afectarea funcției tiroidiene, glandele sexuale. Obezitatea de 1 grad apare adesea pe fondul diabetului zaharat și al hipertiroidismului.
Stilul de viață incorect: o dietă nesănătută și neechilibrată, excesul de carbohidrați simpli din dietă, lipsa de exerciții fizice, supraalimentarea. De obicei, obiceiurile alimentare anormale devin cauza principală a obezității în stadiile inițiale.

Extrem de atent la starea de sănătate a pacientului este tratamentul persoanelor care au prezentat cazuri de greutate corporală excesivă într-o istorie familială. Se demonstrează că predispoziția ereditară afectează direct acumularea de exces de greutate.

Cum de a determina obezitatea de gradul I?

Boala este împărțită în patru etape, în funcție de gravitatea manifestărilor.

Obezitatea de 1 grad la femei și bărbați se caracterizează printr-o ușoară creștere în greutate cu 20-29% din normă.
La 2 grade greutatea corporală este cu 30-49% mai mare decât în mod normal.
La 3 grade greutatea corporală este cu 50-99% mai mare decât în mod normal.
Gradul 4 este considerat cel mai sever, provocând procese ireversibile în sistemele organelor interne. Greutatea crește cu 100% sau mai mult în raport cu greutatea corporală normală.

Particularitatea obezității de gradul I este lipsa manifestărilor vizibile. În cele mai multe cazuri, oamenii ignoră o creștere mică în greutate, fără să-și dea seama că în stadiile incipiente ale patologiei pot fi vindecate cu succes. Tratamentul la timp vă permite să restabiliți pe deplin sănătatea și să normalizați cifra. Medicii vă recomandă să vă controlați greutatea cu indicele de masă corporală (BMI).

Cum se calculează indicele de masă corporală?

Pentru a calcula IMC, împărțiți greutatea în kilograme la înălțimea în metri, pătrat. Rezultatul va fi coeficientul care trebuie acordat atenției. Coeficientul în intervalul 18-21 este considerat drept normă. Dacă indicele de masă corporală depășește 22, dar nu atinge 30, este necesară corectarea în timp util a excesului de greutate, dar obezitatea nu este discutată. Prima etapă este diagnosticată dacă indicele de masă corporală este de 30-35. Un IMC de 35-40 indică o a doua etapă. În aceste cazuri, pacientul are nevoie de tratament imediat.

Uneori nu este atât de ușor să se definească limita dintre momentul normal si a excesului de greutate atunci când pacientul incepe primul grad de obezitate - fotografii pot ilustra caracteristicile figurii, atunci când 20% în greutate și o mai mare decât în mod normal.

Cum afectează obezitatea primului grad sănătatea?

Într-o fază incipientă, pacienții practic nu fac plângeri, nu se confruntă cu oboseală, dificultăți de respirație, perturbări ale sistemului cardiovascular. Cu toate acestea, dacă tratamentul nu începe la timp, aceste simptome se vor agrava. Chiar si in repaus, bataile inimii vor creste, iar cea mai mica sarcina va provoca dureri de cap, ameteli, dureri in inima.

Talia subțire: o modalitate eficientă de a recâștiga frumusețea și sănătatea

Corpul este singurul lucru care iti apartine si numai tu,

și numai tu o poți schimba.

Dacă un pacient este diagnosticat cu o greutate excesivă din punct de vedere patologic, este necesar să treceți mai întâi examinarea endocrinologică pentru a exclude prezența tulburărilor hormonale.

Este foarte important să tratăm obezitatea de tip 1 în timp la copii: în condițiile unui stil de viață sedentar și al malnutriției, mulți copii moderni au un grad inițial de obezitate. În absența unui tratament competent, acest lucru poate provoca perturbări grave ale organelor interne ale copilului și poate întrerupe metabolismul în viitor.

În majoritatea cazurilor, pentru tratamentul într-o fază incipientă, medicii nu utilizează terapie chirurgicală și medicamentoasă, limitându-se la ajustările stilului de viață. Nutriționistul face pentru pacient cea mai echilibrată și mai sănătoasă alimentație din care sunt excluse alimentele bogate în calorii.
Interzisă sau limitată la utilizarea de grase, prajite, afumate si preparate sărate, precum și murături, dulciuri, preparate din făină, paste. Cantitatea de grăsimi din alimente este limitată la minimum (norma zilnică de grăsime nu trebuie să depășească 55-65 g).

În combinație cu o sală de sport regulat, exerciții de dimineață, drumeții, dans, ciclism sau jogging dieta dreapta ajută să piardă în greutate rapid și eficient și pentru a redobândi o siluetă subțire, ușurință, sănătate și frumusețe.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare