Psihologul Darya Selivanova va aborda subiectele cele mai intime - despre ceea ce ne este teamă să recunoaștem și noi înșine.
Să aflăm de ce simțim uneori mânie și iritare față de copilul nostru.
Astăzi aș dori să ating un subiect despre care fiecare mamă vorbește cu reticență. Anume acele stări emoționale, care, teoretic, nu ar trebui să fie experimentate de mama mea. De exemplu, mânie față de copilul tău. Sau iritație. Sau anxietate excesivă. Asta este tot ceea ce aduce o femeie un disconfort tangibil, și ceea ce de obicei este rușine sau timidă.
Katya a venit să mă vadă. o mama tânără de 27 de ani. Fiul ei are acum 1.5 ani. Katya a fugit de faptul că nu putea să-l lase nici cu bunica, nici cu asistenta. Chiar și cu tatăl ei, îl lasă fără tragere de inimă. Motivul pentru aceasta este o creștere a anxietății Katina pentru sănătatea și bunăstarea copilului. Sarcina și nașterea au fost complexe, copilul a fost adesea bolnav când sa născut. Iar la vârsta de 9 luni au ajuns, în general, la spital, prin ambulanță. După toate acestea, Katya nu se poate opri să se îngrijoreze de Sanya. Când îl lasă pentru o scurtă perioadă de timp cu cineva, el cheamă acasă la fiecare 15 minute pentru a se asigura că totul este bine cu el. Trăiește în frică constantă. că i s-ar putea întâmpla ceva. Și, ca rezultat, și copilul nu vrea să lase Katya de la sine. El aproape își petrece mereu pe mâini sau lângă mama sa. Katya era deja epuizată de legătura constantă inseparabilă cu copilul, de temerile și neliniștile ei. Îi este rușine de atacurile ei anxioase, dar nu se poate ajuta singură.
Imaginați-vă că sentimentele "greșite" care vă înfruntă în interiorul vostru sunt apă clocotită într-un ceainic. Și în loc să-l scoateți din foc, îl încingeți cu un dop. El nu fluiera pentru o vreme, dar nu se opreste la fierbere
Credința ma adresat cu o problemă ușor diferită. Fiica ei este de 2,8 ani, iar personajul ei a devenit din ce în ce mai insuportabil în ultimul timp. Natasha și mai devreme observat în bătăi de iritare sau chiar furie ca răspuns la neascultarea malyshkino. Cu toate acestea, mai devreme aceasta nu a fost o problemă, deoarece copilul a fost ascultător în ansamblul său, iar atacurile lui Veriny au trecut repede. Dar ultima dată când totul a început să scape de sub control. Vika (fiica) a inceput o criza de 3 ani, a inceput sa isi manifeste tot mai mult caracter, iar Vera a inceput sa se rupa din ce in ce mai des pentru a striga. Și țipând și aruncând în picioare papa nu a adus ascultarea dorită a fiicei. Credința era în disperare. Ea sa învinuit în mod regulat pentru aceste eșecuri, a încercat să se mențină în mână, dar de fapt sa rupt din ce în ce mai des.
Am combinat aceste două exemple într-un articol, nu întâmplător. Acestea sunt două familii diferite, două mame diferite și diferite probleme. Cu toate acestea, ele sunt unite de un singur lucru - fiecare mamă se consideră a fi nebună. Și toată lumea merge în jurul cercului "închis".
Fiecare mamă are o idee despre ce ar trebui să fie o mamă bună. Această idee se formează cu atenție încă din copilărie. Luăm multe din exemplul pe care ne-a dat-o propria noastră mamă. Și luăm câteva momente pentru o probă și vrem să evităm orice fel de bani, ridicându-ne propriul copil. Și ceea ce este important să știm, facem cea mai mare parte a reprezentărilor noastre complet inconștient. Adică, nu ne gândim niciodată la asta, dar dacă într-adevăr o considerăm noi înșine. Noi doar o percepem ca o realitate.
O parte din prezentarea noastră se formează sub influența opiniei publice. Uneori observația critică a unui medic pediatru sau chiar a unui străin este atât de memorabilă încât începe să determine în mod substanțial comportamentul nostru în viitor.
Orice mama in inima crede ca exista sentimente "corecte" si "gresite". care trebuie să fie experimentată de mamă în raport cu copilul ei. "Dreptul" este iubirea, grija, afecțiunea, încântarea, mândria. Dar mânia, iritarea, anxietatea, cel mai adesea, se încadrează în bancul de porci "greșit". Și când devin prea mulți în această bancă, atunci mama începe să se considere nebună. Mai ales dacă o astfel de mamă este prea predispusă la sentimente de vinovăție sau de rușine.
Între timp, să revenim la "mamele deranjante" Katya și Vera. Ambele mame au căzut într-un cerc vicios. Motivul pentru aceasta sunt sentimentele pe care le au, ideea lor despre normalitatea, adecvarea și relevanța acestor experiențe. Și, de asemenea, modul în care ambele femei au încercat să schimbe situația. Anume: o încercare de a te strânge, consolida controlul asupra ta. Este exact ceea ce vreau să vă atrag atenția specială. Această metodă de combatere a sentimentelor "greșite" este nu numai eficace, ci dăunătoare. Dragi mame, amintiți-vă. pentru a nu repeta greșelile altor persoane.
Orice emoție "gresită" este rezultatul a ceva din viața ta care nu merge bine! Și orice încercare de a conduce această emoție mai adânc în tine - doar o modalitate de a nu observa problema! Și dacă este, și nu este observată, va continua să hărțuiască. Și de aceea există "eșecuri" agresive și agresive. La urma urmei, problema nu este rezolvată, este pur și simplu ignorată temporar cu ajutorul eforturilor puternice.
Imaginați-vă. că sentimentele "greșite" care vă înfundă în interiorul dvs. sunt apa din fierbător. care stă pe sobă. Și tu, în loc să scoți fierbătorul de la foc, să-ți dai seama ce fierbe, cine la pus pe aragaz, în loc să-l dai cu un dop. Și el, pentru o vreme, chiar oprește să fluiere. Dar el nu se opreste la fierbere. Și dacă el nu este îndepărtat de foc timp de mult timp, el va bate pluta mai devreme sau mai târziu, toată apa se va fierbe afară, fierbătorul se va topi și totul, de fapt, va fi sumbru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: