Pentru sănătatea și frumusețea unei femei este extrem de important ca fundalul ei hormonal să fie complet și echilibrat. Din fericire, doamnelor, unii hormoni ai femeilor (dacă dintr-un motiv oarecare organismul le-a încetat să le producă) pot fi alimentați din alimente.
Hormonii feminini din alimente sunt adesea găsiți. De exemplu, boabele de soia sunt doar un depozit de fitoestrogeni, care, în compoziție, copiază hormonul feminin estrogen.
Hormoni feminini în produsele lactate
Multe dintre substanțele de care avem nevoie pot fi produse de corpul nostru și pot proveni din afară. Un exemplu frapant al acestui lucru este hormonul femeilor în alimentație: în compoziție, ei practic copiază cele care sunt produse în corpul feminin. Cel mai important dintre acestea este estrogenul - contribuie la ciclul menstrual în fiecare lună, iar producția sa este redusă, deoarece femeia ajunge la menopauză. Unele alimente au hormoni naturali sau adăugați sau substanțe care acționează în organism ca hormoni sexuali feminini. Ei au capacitatea de a schimba echilibrul hormonal al organismului și, uneori, pot duce la efecte negative asupra sănătății.
Un astfel de produs este laptele de vacă. Ratele de vaci de lapte sunt deduse special pentru producerea laptelui, pe care persoana o folosește apoi pentru alimente. Deoarece producția de lapte necesită un nivel ridicat de estrogen, în corpul acestor vaci și, prin urmare, în laptele lor, concentrația acestui hormon feminin este mai mare decât în cazul produselor convenționale. Unele studii medicale arată că relația dintre consumul de lapte și cancerele dependente de estrogen a crescut semnificativ în ultimii o sută de ani. Experimentele arată, de asemenea, că în organismele acelor adulți și copii care au consumat lapte obținut de la o vacină gravidă, se observă un nivel mai ridicat al estrogenului. Vacile gestante, precum și indivizii obținuți prin ingineria genetică, au un nivel mai ridicat de estrogen în organism.
Hormoni feminini din produsele din soia
Un alt grup de produse care conțin hormoni feminini sunt produsele din soia. Produse precum laptele de fasole și laptele de soia conțin substanțe numite fitoestrogeni. Aceste substanțe chimice pot acționa în organism prin același mecanism ca și estrogenii - prin atașarea la receptorii de estrogen sau acționând ca hormoni. Deși produsele din soia au un efect ușor mai pronunțat față de estrogen, ele au capacitatea de a influența modul în care alți hormoni, de exemplu testosteronul, acționează în organismul uman. Se presupune că fitoestrogenii acționează ca neurotransmițători pentru tipurile de cancer dependent de estrogen, dar incidența cancerului este semnificativ mai scăzută în acele culturi care consumă mai multe produse din soia.
Barbatii hormonali la femei: un lup intr-o blana de oaie
Lipsa hormonilor: care este amenințarea la adresa sănătății?
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: