în primul rând trebuie să înțelegeți că fără fiz. încărcăturile nu pot face față acestei probleme! caz Olyunya a spus, eu, de asemenea, Jim flekstorom ei înșiși ajutat numai. du-te la sala de sport este un lucru bun, dar este nevoie de timp și de bani și de stimulare (deși el mereu nevoie :)) începe un abrupt timp de 3-5 minute, apoi a fost ajustat la 15 minute pe săptămână, în mod ideal de până la 20 de tăiat în programul TV preferat sau muzică. și încercați să vă distrați. în 2 săptămâni rezultate vizibile, dar te sfătuiesc să se angajeze într-o lumină lună + + curățare a organismului un număr suficient de apă pe zi. deci ceva este prea mult. dar acesta este un truism, testat de mii de femei.
katerinka, mulțumesc! Astăzi mă duc la magazin.
Oh, și despre șolduri. există pantaloni termo sunt vândute peste tot de la supermarketuri la magazine de sport. Intri în ele peste și trage în timp ce faci curățenie acasă, cele mai bune etaje opțiunea -pylesosish / spălare pentru a îmbunătăți efectul frotiu pe crema celulita coapsei, chiar sub pantaloni, după casa. du-te de lucru în duș și testate coapse burete bine dure, puteți utiliza ca un exfoliant sahorom cafea măcinată adormit -, de asemenea, un rezultat bun. Iar pentru Consiliul super-femei (testat pe mine și a distrus 6 kg în 2 luni fără modificări în dietă) pentru a rula (în parc / pe begovuhe), în cele mai multe dintre aceste pantaloni de 3 ori pe săptămână, timp de 3 km. Dar o să spun din nou, mănâncă fete sportive :) Mult noroc!
Mulțumesc, Katerinka. În același timp, voi cumpăra pantaloni astăzi, dar voi studia acasă, pentru că Urăsc să alerg. Orice fugi
Amintiți-vă, dacă există probleme cu ginecologia, nici pantalonii, nici logodna. iar dacă stomacul este mic, atunci nu poate fi luat un cerc greu, maximum 1 kg. greutate.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: