Făină de ovăz pentru cele mai bune rețete de scădere în greutate pentru cerealele de gătit

Proprietățile sărutului de ovaz

Acest kissel înlocuiește perfect un mic dejun și o cină completă. Dacă alegeți o astfel de dietă, atunci sunteți sigur că veți reuși. Cu ajutorul acestuia, veți pierde până la 10 kg pe lună, dar numai în cazul utilizării adecvate și refuzului de alimente dăunătoare. În plus, va exista o pierdere permanentă de foame, iar starea generală se va îmbunătăți semnificativ. Despre asta vei vorbi in fiecare zi in oglinda zambetului tau. Lumina, buna dispozitie depind in mare masura de ceea ce mancam.

Beneficii și contraindicații

Jelly din fulgi de ovăz este nu numai util pentru cei care doresc să piardă în greutate, dar, de asemenea, pentru toți ceilalți care vizionează sănătatea lor, a măsurat o dieta calorii, încercând să ia o atitudine proactivă. Vitaminele, oligoelementele care conțin mielul de miel de ovăz, pot fi comparate numai cu un complex scump de aditivi:

Kissel din fulgi de ovăz îmbunătățește digestia, pancreasul și ficatul, imunitatea crește uneori. Utilizând jeleu din fulgi de ovăz pentru scăderea în greutate, veți îmbunătăți starea părului, a unghiilor, a pielii. Acesta nu este cel mai important lucru în procesul de eliminare a excesului de greutate. Contraindicații fulgi pentru pierderea în greutate nu au, ceea ce demonstrează încă o dată beneficiile lor pentru fiecare persoană, indiferent de sex și vârstă.

Orezmei Kissels pentru Rețete Pierdere în Greutate

Retetele pentru pierderea in greutate pe baza de jeleu sunt preparate simplu si rapid. Trebuie doar să încercați să o faceți o singură dată, pentru a înțelege cât de ușor este calea spre o figură subțire. Pentru gătit, veți avea nevoie de:

• ovaz intreg - 300 gr;
• chefir cu conținut scăzut de grăsimi - 100 ml;
• smântână - art. l;
• crusta de paine de secara (in cazuri exceptionale faina) - 50 gr;
• apă curată - 1500 ml.

1. Într-o cutie de 3 litri, se toarnă ovaz, se toarnă kefir, smântână și apă, se adaugă o crustă de pâine.
2. Îndepărtați amestecul timp de 3 zile într-un loc întunecos și cald.
3. Apoi, filtrul trebuie filtrat printr-un sant. Baza pentru sarut este gata.
4. Se fierbe la foc mic, amestecand frecvent. Se fierbe la fierbere.
5. 15-20 de minute înainte de masă, beți 100 de grame de jeleu și un apetit plăcut pentru tine!

Din fulgi de ovăz

O altă rețetă pentru fulgi de ovăz. Vă permite să curățați corpul, să îndepărtați zgura, să îmbunătățiți performanța ficatului. reteta:

1. Pentru gătit, luați o mână de fulgi de ovăz, rotiți sfeclă roșie pe o răzătoare mare, tăiați prune.
2. Toate acestea sunt trimise într-o cratiță și se toarnă 2 litri de apă curată.
3. La căldură scăzută, gatiți amestecul timp de 15-20 de minute, filtrați supa și beți peste noapte.
4. Dimineața, pentru micul dejun, mâncați carnea. O astfel de rețetă este potrivită pentru o zi de repaus o dată pe săptămână.

Kisel Izotova

O alta reteta care a ajutat medicul celebru Izotov recupera de la cele mai grave efecte ale encefalita: boală cardiacă ischemică, aritmii, hipertensiune arterială, tulburări de auz, boli de rinichi de piatra. Utilizarea zilnică de kissel a dus la faptul că Izotov a ajuns în cele din urmă în picioare și deja a început să experimenteze această băutură în alte scopuri, inclusiv în ceea ce privește pierderea în greutate. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

• fulgi de ovaz - 300 g;
• kefir - 100 ml;
• apă - 2 l;
• ovăz, aproximativ zdrobit - 8-10 lingurițe. l.

1. Toate ingredientele se amestecă într-un borcan de trei litri și se umple cu apă.
2. Este necesar să închideți borcanul foarte strâns cu un capac sau să folosiți o mănușă din cauciuc.
3. Asigurați-vă că ați acoperit cu o cârpă, astfel încât lumina să nu treacă la perfuzie.
4. Toate acestea sunt lăsate într-un loc cald și dau timp pentru a infuza acru.
5. După două zile, filtrați perfuzia cu un dop de sticlă.
6. Filtratul este turnat într-un borcan curat și curățat timp de încă 20 de ore.
7. Ca rezultat, veți obține un jeleu (o masă groasă care se va scufunda în fund) și o parte lichidă a filtratului care urmează să fie drenată.

Vaselina rezultată Izotova este adăugată pentru prepararea băuturilor pentru pierderea în greutate sau este băut ca un medicament independent pentru 200 ml. Trebuie depozitat la o temperatură de 5-8 grade, nu mai mult de 10 zile. Datorită acestui jeleu puteți pregăti o mulțime de cocktailuri utile, care vă vor umple corpul cu substanțe utile și vitamine, cu fiecare gust.

Aflați mai multe rețete, cum să preparați un jeleu din fulgi de ovăz.

La domiciliu

Live jeleu Momotov

Revizuirea rezultatelor pierderii în greutate

Natalia, 34 de ani: - De la vârsta de 20 de ani, am fost în diferite diete pentru a fi mai subțire, nu pentru a câștiga kilograme în plus după sărbători. Nimic nu a ajutat, până când am învățat rețeta miracolă pentru pierderea în greutate pe bază de ovăz. Am realizat rezultatele pe care le-am visat de câțiva ani, în doar câteva luni. Cine ar fi crezut că baza este ovazul obișnuit pentru scăderea în greutate.

Oksana, în vârstă de 46 de ani: - Anterior, mi-am curățat corpul cu un zâmbet din amidon de orez, până când am auzit de la un prieten despre reteta de ovăz. La o săptămână după ce am folosit zilnic, am uitat despre greutatea din stomac. După câteva luni, am căzut în două dimensiuni! Oțelul de jeleu Izotova - acesta este cel mai bun care ar putea veni pentru a pierde în greutate.

Articole similare

• Kissel varietate de slăbire, rețete de gătit, marturii și rezultate

• Ovazul de ovăz pentru slăbire, rețeta pentru mielul de jeleu, mărturii și rezultate

• Kissel de rețete de slabire fulgi de ovăz cu fotografii și clipuri video

Trimiteți-le prietenilor: