Este dificil să respirați în timpul sarcinii în perioadele timpurii și târzii

În timpul celor 9 luni de gestație, viitoarea mamă se confruntă cu diverse senzații incomode și uneori dureroase. Una dintre plângerile frecvente este dificil de respirație în timpul sarcinii. Spre deosebire de majoritatea celorlalte senzații, această problemă are o listă limitată de cauze ale apariției și nu are în sine nimic critic pentru sănătatea mamei și a copilului.

Conținutul articolului (cuprins)

Cauzele respirației severe în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, absolut toate sistemele și organele lucrează într-un ritm accelerat și, în final, trec la modul turbo. Copilul nu-și poate asigura viața în mod independent - pentru el o face mama. Bineînțeles, acest lucru îi este dat cu o anumită dificultate. Sistemul cardiovascular și organele tractului digestiv suferă cele mai mari stresuri.

Dacă inima este mai mult sau mai puțin clară - pentru a pompa sânge de 2 ori mai mult, organele localizate în abdomen, pe lângă încărcarea biologică și testarea fizică. Creșterea fătului și a uterului presează organele, apăsând pe laturi și diafragmă. Cu cat copilul este mai mare, cu atat mai mult se contracta. Acest lucru explică de ce există durere și există probleme în muncă. În plus, copilul consumă substanțe din corpul mamei, drenând-o.

Tulburări de respirație la începutul sarcinii

Durerea de respirație la o scurtă dată este o situație rară. Cauza cea mai probabilă este anemia. Este un sentiment destul de natural când aerul nu este suficient, dacă hemoglobina, transportând oxigenul prin corp, este la rate critice scăzute.

Fetele miniatură cu creștere scăzută, respirație grea poate fi asigurată de expansiunea uterului în stadiile incipiente. Pentru că nu există suficient spațiu "liber", organele vor începe să stoarcă mult mai devreme, spre deosebire de femei, forme mai magnifice. Toți copii se dezvoltă cu aceiași parametri în abdomenul mamei. Schimbarea creșterii lor apare mult mai târziu decât nașterea, în funcție de ereditate, nutriție, climă și efort fizic.

Un alt motiv pentru care aerul nu este suficient poate deveni toxicoza. Există o mulțime de modalități de manifestare a acestei boli. Reacția în lanț, cauzată de acest eveniment extrem de neplăcut, poate duce la scurtarea respirației.

Atacuri de respirație pe termen scurt

Creșterea uterului este primul și cel mai grav motiv al respirației grele. Dimensiunile critice ale uterului ating cel de-al treilea trimestru. În acest moment, volumul său deplasează organele abdominale la maximum și ajunge la diafragmă. Presiunea devine vizibilă și oferă multe senzații incomode. Când inhalezi, pur și simplu nu va mai fi suficient spațiu în corp pentru aerul consumat. Din a doua jumătate a sarcinii, majoritatea femeilor, chiar și fizice și sănătoase, vor începe dispneea.

Respiratia grea va impulsiona sarcina in inima, crescand odata cu cresterea copilului. În al treilea trimestru, anemia este mai probabilă.

Mai târziu, costurile aeriene pentru nevoile copilului sunt în creștere, împreună cu substanțele benefice necesare creșterii sale. Datorită limitărilor stoarsei ușoare și a costului sângelui pentru transferul nutrienților, dispneea este naturală.

Odată cu creșterea abdomenului, orice sarcină fizică va fi percepută de corpul feminin ca o pregătire sportivă, datorită exploatării duble a organelor și a resurselor. Deplasarea rapidă, scările de alpinism, curățarea unui apartament sau cumpărăturile vor provoca respirația grea, anvelopele și aruncarea în sudoare. Acest lucru nu este surprinzător.

Adesea, livrarea fătului își schimbă locația și cade în jos, pregătindu-se pentru ieșire. În astfel de cazuri, presiunea asupra diafragmei scade, făcând respirația mai ușoară. De asemenea, alte organe presate împreună se simt mai ușor.

Ce să faci cu respirația tare în timpul sarcinii

Sarcinile ginecologului principal includ avertizarea cu privire la toate abaterile posibile în activitatea corpului feminin, în timpul perioadei de gestație. Includerea faptului că va fi dificil să respiri în timpul sarcinii.

În cazurile în care dificultăți de respirație nu sunt cauzate de patologii sau boli, există o serie de modalități de a ușura situația:

• Aer curat. Dacă nu este suficient aer, trebuie doar să măriți suma. Ventilați camera sau ieșiți pe stradă. Oxigenul își scurge magazinele într-un apartament închis, astfel încât și o persoană sănătoasă poate respira greu. Procentul de molecule active de oxigen cu dioxid de carbon, care expiră o persoană, este foarte important. Nu este necesar să mergeți pe stradă sau să stați la cinci metri de o autostradă aglomerată. Ieșiți sau conduceți spre parc sau parc va fi soluția ideală - să stați pe o bancă într-un mediu liniștit, lăsând toate grijile în timp ce apartamentul este ventilat;
• Gimnastică respiratorie. Complexe de instruire pot fi făcute cu un medic sau găsite pe Internet. Greutate bună - îmbunătățirea întregului corp, setarea inimii și plămânilor lucrează la uzura pe termene, și mai degrabă șovăitor, pregătirea pentru naștere, în timpul căreia respirație corectă va facilita procesul și a oferi copilului cu oxigen, pentru că în timpul luptelor să se gândească cum și când să respire este puțin probabil să lucreze. Formarea ar trebui să înceapă începând cu a doua jumătate a sarcinii. când există o sarcină pe corp. Exercițiile regulate vor asigura o sănătate bună pentru restul termenului și vor facilita livrarea atât pentru mamă, cât și pentru copil;
• Gimnastica. Lipsa de respirație în timpul sarcinii în termeni ulteriori este cauzată, mai presus de toate, de presiunea uterului îngroșat. Cunoscând legile de atracție și localizarea organelor în interiorul unei femei, puteți să presați, deși pentru o vreme, pentru a obține toate cele patru și pentru a vă relaxa corpul. Fizica își va face treaba, iar centrul de greutate se va mișca, eliberând organele din presă;

În plus, nu puteți să vă culcați pe spate în timpul somnului. Recomanda să dormi pe jumătate lateral sau pe lateral. Cel mai bine este să vă schimbați poziția în timpul nopții.

• Pentru a ușura respirația grea în timp ce mersul pe jos va ajuta la odihnă. Trebuie să vă așezați sau să vă culcați, până când statul este normal.
• Panica provoacă, de asemenea, probleme de respirație - devine greoaie și confuză. Tranquillitatea și echilibrul trebuie menținute pe întreaga perioadă de gestație. Evitați situațiile stresante, iar în cazul în care sa întâmplat - să încerce să le ia o participare minimă, să încredințeze rezolvarea problemei unui prieten, de exemplu, un soț.
• Dacă scurgerea respirației este cauzată de anemie sau de lipsa oricăror alte enzime, este înțelept, la recomandarea medicului, să beți un curs de medicamente regenerabile. Dispozitivele medicale pot fi utilizate numai prin prescrierea unui ginecolog. În mod independent puteți să vă alimentați numai alimentele - rodiile, carnea, peștele, sucurile proaspete.

Dacă nu țineți cont de cazurile când respirația grea este un simptom al patologiilor, de exemplu, insuficiența cardiacă, nu vă panicați. Aceasta este o reacție naturală a corpului la încărcătură, care nu are un rău critic. Consultarea cu un medic, îngrijirea dvs. și mersul în aer liber va ușura simptomul. Nu cedati temerilor si bucurati-va in viitoarea adunare in familie.

Articole similare

• Simptomele răcelii la începutul sarcinii, răcelile în timpul sarcinii

• Fetele care au băut nifedipina au fost fixate la începutul sarcinii

• Ectopic semne sarcinii în perioadele timpurii, fotografie

Trimiteți-le prietenilor: