Nu mă prefac adevărul, în ultimă instanță, nu-mi asum responsabilitatea pentru efectul de 100%, nu garantez nimic nimănui. Spune doar.
Buna ziua tuturor! Orice persoană care aruncă cu succes o persoană este capabilă să-și expună experiența bogată într-un volum literar, care în mod suspicios amintește de "război și pace". Comparația este destul de reușită, deoarece pierderea în greutate este un război cu excesul de greutate în lupta pentru armonie și pace interioară. Și, desigur, cea mai reală problemă de astăzi pentru femei
Întreaga lume este mâncărime despre modul în care trebuie să pierdeți în continuare. Există o căutare constantă pentru noi tehnici, lacune, diete, ritualuri, esențe și vrăji, care ar trebui să ajute omenirea să se despartă de grăsime proprie. În recenzia lui, nu voi pretinde că au găsit o modalitate revoluționară de a bezternievy prețuite stele, nu se va rescrie cu propriile cuvinte o listă uscată de „fundații“ comune, dar a făcut tot posibilul să fiu sincer și spune în detaliu despre ceea ce ma ajutat.
Și vreau să menționez acest paragraf tipic serialelor americane cu fraza: "Bună ziua, numele meu este N, și sunt dependent de droguri". Numai înlocuiți "dependentul" cu "gras". Nu, nu, nu am fost niciodată o bucată fără formă a celui mai celulit grăsime, poze ale căror fete care stau pe diete sunt plasate pe frigiderul etichetat "stop eating". Am fost întotdeauna plin și plin. Câți îmi amintesc eu. Da, și există în cine. De la unghiile tinere din capul meu impresionant au fost plasate următoarele postulate: osul este lat, o astfel de structură, până când lapte cartofii - din cauza mesei nu veți ieși. Înțelegi. Cu 5 ani de pixul meu a condus la dans, la cluburile sportive, unde, Ratusca cea urata, fard de obraz ascunde lumina proastă de rușine, a încercat să flit prin camera Looking Glass la fel de ușor ca și prietenul meu slab la studio. Încercările au durat aproape 10 ani. Desigur, dansul aduce multe beneficii, grație și disciplină, dar încă nu am devenit lebădă.
Spre adolescență, am abordat un fel de umilință și ușurare. Câteodată numit încremenit, dar grăsimea nu a înjosit. Și mulțumesc pentru asta. Strashnenkoy mine, apropo, nu conta, dar nu am bătut înregistrări de popularitate între sexul opus. Totul este calm și tolerant, ar putea fi mai rău.
Într-o perioadă numită psihologi "tinerețe timpurii", am întâlnit dragostea mea, care ma dus împreună cu toate faldurile mele și gândacii, căsătoriți. Prin "ziua căsătoriei", am început să piardă în greutate (cum puteam și știam cum, în sudoarea feței mele!) Și, în final, m-am bucurat chiar și de rezultatul. Bineînțeles! Este o rușine să vă amintiți că totul a început cu 62 kg, cu o înălțime de 154 cm și sa încheiat cu 54 de kilograme! Și un picurător într-o lună. Imunitatea a fost complet supărată. Mi-a fost interzis să scap de greutate timp de șase luni, și chiar într-un fel a fost prost. Probabil că nu poți spune că totul se întoarce la pătrat.
Înainte. Rușine și rușine, os larg. 63
Nastya. Excelentă recenzie! Am trecut prin ochii mei acum si maine ma voi aseza pentru un studiu detaliat, pentru ca acest lucru este foarte util pentru mine, in momentul de fata, pentru ca este timpul sa tai un os larg
Mulțumesc foarte mult, sper că te pot ajuta cu ceva. Mult noroc!
Mărturisesc că nu am terminat să citesc tractul tau fascinant până la sfârșit, o las mâine!
Ești atât de inteligent! Asta înțeleg, voința omului există! Un sfat minunat și util, în viitorul apropiat
Un sfat bun, dar niciodată nu am înțeles de ce oamenii iau pastile suplimentare. Este clar că rezistența crește, dar prețul acestei rezistențe este un ficat distrus și un miocard care a rămas. Și în ceea ce privește vitaminele, nu cred că este un sfat bun. În plus, chimia farmaciei este asimilată doar cu 50%, restul fiind, din nou, filtrată prin ficatul de lungă durată. Iar consumul de vitamine ar trebui justificat. Nu aveți nevoie să le prescrieți singuri, iar avitaminoza nu este întotdeauna, așa cum se spune, vizibilă cu ochiul liber.
Dragi fete, vă mulțumesc pentru o astfel de abundență de cuvinte frumoase! Am încercat să țin cont de detaliile maxime, pentru că la un moment dat eu însumi căutam ceva prin scriere. Dacă ceva lipsește - întrebați-vă!)
ketrinzetta. Vă mulțumim pentru atenție!)
Am avut pastile de mult timp si sunt de acord cu tine ca poti sa le faci fara ele! Nu mi-ar fi cumparat-o, dar am incercat si mi-am spus cum este)
Vitaminele sunt o problemă controversată, și sunt de acord. Toată lumea pentru el însuși decide să beau periodic.
Iată această recenzie. Bine facut
Mai bine decât un răspuns despre pierderea în greutate, nu am citit, sunteți foarte inteligent!
Mulțumesc foarte mult, ați încercat
Am terminat de citit acest sfat! această lucrare nu este reală, cât de mult l-ați scris?
Și acum vreau să mă îndrept puțin)
-brânză de vaci, care anterior nu le-a plăcut. Ca într-o formă "brută", dar puteți adăuga câteva fructe de padure, verdeață, răspândite pe pâine integrală de grâu
de îndată ce am început să-mi urmez dieta, m-am îndrăgostit de brânză de vaci, deși l-am urât mai devreme. pentru micul dejun cu o pară sau fructe de padure, mmmm - un buzz!
Sunt anormal în această privință, sincer ca varza diferită, cum ar fi broccoli Nastia, sunt cu tine! Îmi place brocoli și îi place de ea, nebun despre frunze de grăsime, arugula și alte craps-uri
Încerc să evit bananele și strugurii. Așa este! Chiar am sfătuit doctorul să nu le utilizeze deloc, ceea ce fac)
De asemenea, am primit un mixer cu care făcusem două compoziții extrem de reușite: kefirchik de fructe și cartofi piure de supă. Iaurtul de fructe este o altă plăcere! dar voi încerca să gătesc supă
Ceai, desigur, fără zahăr Pentru mult timp am băut ceai fără zahăr, deși aveam 3 linguri pentru a fierbe înainte și acum cu o oooooo pare dulce)
Sfat bun, dar cred că 41 kg este prea mult. Pentru mine, în general, ca sportivul să nu înțeleagă toate aceste tablete pentru o creștere subțire și o dietă. Principalul lucru este alimentația și sportul adecvat.
Katerina, În multe privințe am coincis Încercăm să experimentăm supe, ceva cu siguranță va fi plăcut) Și nu pot bea ceai cu zahăr fie, deja de 12 ani, este foarte dulce pentru mine)
Nastyush, ce ești umnichka)
Sunteți o greșeală, pierde în greutate cu 22 kg este o clasă!
Mare rezultat! Tu-umnichka real! Totul este foarte detaliat și precis descris, datorită * O mulțime de interesant a atras pentru mine)
Uff, stăpânea la fel. de dragul justiției, remarcăm că, deși răspunsul nu este obinuit boooolshoy, ci citit cu mare interes și plăcere - super!
și sortare prin toate răspândite și nu au putut fi pur și simplu turnat pe cititor Vechiul uscat, și a prezentat toate cu umor și auto-ironie, în unele locuri, recunosc mine și acest lucru a fost chiar mai amuzant și în același timp întărit ideea că eu fac asta ar putea fi, eu pot face față cu figura lui de pere, care, desigur, a mostenit, și nu ca de la plăcinte și ciocolată
Revizuire excelentă
Am citit-o deja de 2 ori și probabil că o voi citi din nou. Sfat tipic! Mulți vă vor ajuta să pierdeți greutatea la greutatea ideală. Și eu și eu.
Vă mulțumesc pentru o evaluare atât de ridicată a eforturilor mele, mă voi bucura dacă sfatul va ajuta!
Acest lucru este mulțumit
(sub impresia, chiar să votez am uitat)
Este Yezhkin o pisică, 41 kg?
Judecând după fotografie sunt puțin mai mic, dar cântăresc 46 :)
Și tu ești o mare umnichka!
Vă mulțumesc pentru atenție) Poate ai masa musculara mai mult, de bine sau de oase :) De asemenea, mă îmbrac în fotografie după toate, poate parea mai mult) soțul meu pe a pierde in greutate nu, spune oasele ies în afară Și într-adevăr a se vedea)
Doar un vârf de aur! Despre lașii zburdați, am și eu o pereche de lucruri atît de frumoase, desfăcute, cumpărate fără a se potrivi și s-au dovedit a fi mici pentru mine
Vă mulțumesc pentru atenție, mă bucur că ți-a plăcut feedbackul
Ești un om bun! Mi-am luat o mulțime de informații utile!
Răspunsul a fost amuzat, atins undeva la lacrimi, își amintea de sine însuși, în special această frază:
Și am visat întotdeauna că poartă blugi strâmți! Nu vreau să fac sporturi scurte în timpul verii? Nu vreau să merg pe plajă fără să fiu timid în prosop? Îmi place să-mi trag stomacul când soțul meu mă îmbrățișează?
Am citit întreaga recenzie, dar nu am văzut cât timp ați ajuns la acest rezultat șic? Foarte interesant!
Vă mulțumesc foarte mult pentru atenția și cuvintele voastre bune! Sub ultima fotografie este despre timpul, puțin mai puțin de șase luni)
Exact, trecute cu vederea! Babika. multumesc pentru raspuns!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: