Vrei să te alături armatei? Sau vrei doar să ai pregătire fizică ca luptători? Acest lucru este real și fără serviciu în trupe, vă vom spune cum să antrenați pușcașii marini.
Antrenamentul Corpului Marin al Rusiei este un nivel serios, care este departe de a fi posibil pentru toată lumea. Dar dacă ați luat acest caz, atunci "pe drumul spre ieșire" veți primi pregătirea de luptă de primă clasă, puterea spiritului și pregătirea de a lupta până la sfârșit. Mării de formare profesională - nu este deloc o împingere fără sfârșit, care, desigur, soldații dau clic pe niște nuci. Aceasta este doar o mică parte a programului de formare pentru sigiliile de blană. Formarea pentru marinarii americani este, de asemenea, renumită pentru calitatea înaltă. Soldații de la începutul cursului trebuie să treacă un test pentru pregătirea inițială de putere (NSP), precum și un test de fitness fizic (DFT) la final. În plus, infanteriștii sunt supuși testelor anuale de luptă pentru luptă (TBC).
De asemenea, aveți puterea de a instrui sigiliile de blană. Elementele obligatorii de formare a marina sunt squats, pull-up-uri, push-up-uri, jogging și înot, precum și curs de obstacol, rucsacuri mars cu rucsacuri și exerciții de orientație. Cursul unui tanar luptator poate dura de la 6 luni la un an.
Activitatea fizică constantă în orice vreme este un mod normal pentru forțele speciale și pentru navele marine. Pentru o formă fizică bună a luptătorilor utilizați o varietate de formare: putere, cardio. box, etc.
Sfaturi pentru pregătirea navei
Mării de formare - acest lucru, desigur, rece, dar se cântărește toate argumentele pro și contra. Veți absorbi acele încărcături? Mai ales dacă ați avut o pauză lungă în formare sau există anumite boli. Pentru satisfacție, consultați-vă medicul și, dacă nu există contraindicații, testați antrenamentul marinelor. După ce a trecut cursul unui tanar luptător. vei învăța rezistența. forța interioară și puterea minții și vor fi gata să îndeplinească cele mai dificile sarcini de luptă care necesită forța maximă a tuturor forțelor corpului.
Alte articole după subiect
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: