Aceasta este cea mai importantă întrebare care trebuie răspunsă.
Nici o altă întrebare nu este atât de importantă.
De exemplu, orice persoană poate răspunde la întrebarea - cum să piardă în greutate sau cum să mănânci bine, etc.
Dar cum să te forțezi să piardă în greutate - poate fi răspuns doar de cineva care a pierdut deja greutate sau pierde în greutate cu succes.
Și apoi, nu toată lumea poate formula exact ceea ce la făcut să piardă în greutate.
Motivele pentru care dorim să pierdem în greutate, poate doar două - este sănătatea și atracția sexuală.
Numai doi?
- Da.
Cu numărul de kilograme în plus și de vârstă, puteți ghici motivul pentru care conduceți.
Și motivele pentru a nu începe să piardă în greutate, noi inventăm sute.
Putem alege o dieta de luni de zile, la fel de mult ca vom incepe sa mergem la sala de sport sau la piscina.
Pentru mulți, cumpărați și citiți o carte despre cât de subțire a devenit o celebritate - este o feat.
Vom crede rudele noastre care spun că nu sunteți grași sau grași deloc, deși pur și simplu nu doresc să vă ofenseze și să vă deranjeze.
De asemenea, experiența nefericită a încercărilor anterioare de a pierde în greutate și, ca o consecință, convingerea că nu aveți voința de a rezista la o dietă sau la o metodă de reducere a greutății.
Dacă citiți acest articol, atunci sunteți norocoși.
Ați găsit cel mai bun și mai ușor mod de a pierde în greutate.
Pe site-ul nostru veți găsi tot ce este necesar pentru pierderea în greutate.
Cum sa te faci sa slabesti?
Numai tu poți să răspunzi singur, voi încerca doar să te ajut să răspunzi la această întrebare.
Motivația.
Cu motivație de a înțelege pur și simplu. Fie vrem să ne îmbunătățim sănătatea, fie dorim să mulțumim nu numai altora, ci, cel mai important, noi înșine.
Du-te la oglindă și te uiți la tine.
Ce vezi acolo?
Cred ca, ca mine nu cu mult timp in urma, nimic bun.
Vrei să te uiți în oglindă și să nu fi dezgustat cu tine însuți?
Răspunsul este evident.
Încă vă întrebați cum să vă pierdeți în greutate?
Apoi amintiți-vă cum vă privește soțul sau soția dvs. și cum se uită la plajă pe fetele care au trecut cu figuri frumoase sau pe bărbați musculosi și inteligenți.
Sau nu uitați că tricoul sau bluza, bluza, jacheta, blugi ... că nu ați putut intra în magazin și a trebuit să cumpărați o altă mantie fără formă pentru a ascunde dulceața grăsimilor.
Puteți continua pe termen nelimitat.
Câte probleme aduc extra kilograme, știm cu toții.
Deci nu este timpul să scapi de ei?
Și în ceea ce privește sănătatea, este periculos să trageți soluția la toate.
Deși eu însumi nu știam cum să mă fac să pierd din greutate. probabil câțiva ani.
Imaginați-vă cum vă veți simți bine atunci când toată durerea asociată cu excesul de greutate a dispărut.
Starea de spirit.
Dacă aveți o întrebare, cum să vă faceți să pierdeți în greutate, atunci nu veți pierde în greutate!
Trebuie să te forțezi? Te obligi să mănânci? Sunt sigur că nu.
Din pierderea in greutate trebuie sa te distrezi.
Să te simți frumos și sănătos - sunete cumva prostești, ca și cum ne place să fim grași și bolnavi.
Imaginați-vă, vă ridicați pe cântare dimineața și vedeți că ați pierdut puțin greutate în plus - o dispoziție bună pentru întreaga zi este asigurată.
A forța este să faci ceva împotriva voinței voastre.
Se pare că, de fapt, nu vrei să piardă în greutate?
Nu, da.
Din păcate, motivația și atitudinea sunt jumătate din bătălie.
Întrebarea este cum să ne forțăm să pierdem în greutate, ne întrebăm și pe noi pentru că frica ne oprește.
Teama de eșec.
Ne este teamă că după ce am început să scăpăm în greutate, nu vom reuși.
Și ce?
Chiar dacă nu se întâmplă nimic, ce vom pierde?
Nimic!
Dar dacă funcționează, vom obține un corp frumos și sănătos.
Obiceiul.
Frica de a fi nevoită să vă schimbați obiceiurile.
Sunt de acord că acest lucru este dificil la început, dar dacă sunteți bine reglat și motivat, veți avea în curând alte obiceiuri, numai noile obiceiuri vor fi corecte și vor avea drept scop obținerea de rezultate.
Pot spune că nu este greu să depășim aceste temeri, dar să le depășim, veți deveni mai respectuoși.
Schimbați obiceiul de a sta pe canapea seara și de a privi televizorul cu obiceiul de a vizita piscina - nu este acesta un motiv de mândrie?
Și cum vă va invidia prietenii și prietenii atunci când veți pierde în greutate?
Și câte lucruri noi și frumoase îți poți permite să le poți purta, despre care tu, în starea curentă, nu poți nici să visezi?
Cum sa te faci sa slabesti?
Încă întrebați această întrebare?
Apoi - nu trebuie să pierdeți în greutate.
Și dacă vă decideți singur, nu o întârziați pentru următoarea lună sau o săptămână și începeți să pierdeți greutatea chiar acum. Astăzi.
Toate pierderile de greutate cu plăcere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: