Cum să scapi de conturul fuzzy

Câți ani nu era femeie, vrea să arate frumos. Frumusețea unei femei constă în îngrijirea, în absența vânătăilor și a pungilor sub ochi, fără pleoapele pleoapelor și cu o a doua bărbie. Toata lumea vrea o frumoasa piele stralucitoare fara acnee si riduri. Dar vârsta nu poate trece fără urmă. Modificările de vârstă afectează direct fețele noastre. Mușchii faciali devin mai slabi, echilibrul apei este perturbat. Prin urmare, problemele cu aspectul sunt destul de ușor de înțeles. Dar ele sunt nejustificate. De ce, întrebi? Cel puțin pentru că acum este destul de ușor să găsești modalități de a avea grijă de tine, ar fi o dorință. Pentru tine în ajutor și masaj, și mijloace cosmetice, și gimnastică, și multe alte lucruri.

Produse cosmetice

Cosmetica va ajuta

Îngrijirea pielii

Alegeți grija potrivită. În mod regulat, dimineața și înainte de a merge la culcare, este necesar să curățați pielea, să saturați cu elementele necesare și, bineînțeles, să umeziți. Pregătiți bucăți de gheață pentru a vă șterge fața dimineața și seara. Deci, puteți mări tonul - va fi un fel de masaj, dar foarte eficient (mușchii vor obține elasticitate). Acest instrument este cel mai relevant pentru un motiv simplu - ușor de fabricat și de utilizat acasă. Puteți face cuburi nu din apă obișnuită, ci din decocții pe bază de plante, care vizează îmbunătățirea feței. Cea mai populară este ceaiul verde pentru tonifierea și întinerirea feței. Acest tip de procedură este perfect pentru orice tip de piele.

Efectuați exerciții

Dacă înțelegeți nevoia de a scăpa de conturul fuzzy al feței și doriți să începeți să acționați, atunci acordați atenție exercițiilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă umflați obrajii și să păstrați aerul. Ne punem mâinile pe obraji și le apăsăm. Obiectivul tau este sa simti rezistenta. Un astfel de exercițiu ar trebui făcut pentru câteva secunde și apoi oprit și apoi repetat. Faceți câteva repetări. Odată cu executarea regulată a unui astfel de exercițiu simplu, veți vedea îmbunătățiri pe fața dumneavoastră. Se va strânge. Dacă te-ai săturat de obrajii care se îndoaie și de o a doua bărbie și, desigur, de riduri, atunci următorul exercițiu este pentru tine. Ne întindem buzele cu un tub, ca și cum vrem să spunem litera "o". limbajul este aplicat cât mai mult pe obraz și conduce de-a lungul acestuia. Este necesar să efectuați aproximativ 20 de mișcări în limba respectivă. Apoi, du-te la celălalt obraz. Pronunțați vocalele, articulați-vă cu buzele. Câteva minute pe zi va da un rezultat eficient.

Cea mai bună soluție pentru un contur fuzzy este râsul. Când râdem, aproximativ 80 de grupuri musculare încep să lucreze. Facialii intră în numărul lor. Din acest motiv, trebuie să zâmbiți și să râdeți. Acest lucru nu numai că ridică starea de spirit, ci contribuie la un aspect frumos, o îmbunătățire a stării feței. Râsul este o combinație de plăcută și utilă.

Fata de plastic

Dacă nu puteți scăpa de conturul fuzzy al feței de pe cont propriu, atunci puteți să acordați atenție chipului plastic.

Chirurgia plastica astazi va permite sa faceti un facelift complet, sau cateva dintre partile sale individuale. De exemplu, sacii dvs. - aceasta este o povară grea - aceasta nu este o problemă, pentru că de la ei poți scăpa de plastic. De asemenea, puteți elimina a doua bărbie sau obrajii. Aceste operații sunt recunoscute datorită reducerii cantității de colagen din celule. Rezultatul operației vă va uimi, iar efectul va dura mai mulți ani. Dar amintiți-vă că după acești ani va fi necesară operațiunea următoare. Dar rețineți că chirurgia plastică are contraindicațiile sale, deci este necesar să consultați un medic.

Trageți bărbia în sus

Al doilea bărbie dă multă inconveniență purtătorilor săi. Nu numai că este incomod, ci și urât. Fața umflată încă nu a impresionat pe nimeni plăcut. Când apare a doua bărbie, se schimbă ovalul feței. Este de remarcat faptul că a doua bărbie apare nu numai la oameni grași, ci și foarte subțire.

Care este cauza celei de-a doua bărbie?

Răspunsul este simplu, fie strat gras gras, fie piele excesiv de friabilă și întinsă. Al doilea bărbie poate fi eradicată dacă luați unele măsuri. În stadiul inițial, trebuie să înțelegeți importanța eliminării excesului de greutate. Revizuiți-vă dieta, faceți un meniu sănătos în funcție de nutriția adecvată. Nu uitați să vă conectați la sport. Facem exerciții dimineața, iar în timpul zilei sau seara este necesar să conectăm alte activități. Puteți începe să alergați sau să mergeți la sală. Dacă alergatul nu permite o stare de sănătate, faceți plimbări regulate pe jos. Acest lucru este util, și oferă, de asemenea, posibilitatea de a vă bucura de frumusețile locale. Trebuie remarcat faptul că acesta este cel mai simplu mod de a vă menține tonifiat și de a pierde în greutate. această metodă este absolut liberă.