Cum să înveți să spargeți cărămizile, faceți totul singur

Mulți dintre noi au văzut cum elevii școlilor de karate sau ofițerii cu scop special au spart cărămizi cu mâinile. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că pentru a obține un astfel de progres, este posibil să dureze mulți ani de formare. În acest caz, merită luate în considerare câteva puncte principale.

instrucție

1. Descoperiți o școală profesională de karate și un mentor cu experiență. Dacă vă decideți să înveți în mod independent o abilitate cum ar fi ruperea unei cărămizi de pumn, atunci există o mare probabilitate ca vă veți deteriora mâinile și nu vă veți putea angaja, în general, într-o perioadă lungă de timp.

2. Lucrează pentru a începe loviturile din corp prin aer. Aveți grijă ca întreaga lovitură să fie abruptă și la expirație. Întoarceți mâna în locația originală la inhalare. Cu timpul, acest exercițiu primitiv, dar eficient vă va permite să creșteți în mod repetat forța de impact.

3. Începeți să vă consolidați pumnii. De îndată ce livrați tehnica grevei, începeți să lucrați la makiwara. Strângeți cât mai mult posibil un pumn și aplicați o lovitură directă pe mâna dreaptă pe proiectil cu mâna dreaptă.

5. Treceți mai întâi pe panouri subțiri obișnuite. Aceasta este mai mult decât o etapă solidă de instruire. Este important să depășim bariera psihologică. Deci, selectați 1 bord subțire. Petreceți o încălzire și înfășurați o pânză în jurul pumnului.

6. Puneți bordul pe două cărămizi. După aceasta, strângeți-vă pumnul, ridicați-vă pe picioarele picioarelor și înjunghiți-vă de sus în jos. Bateți din nou numai cu 2 din primele articulații. Sarcina ta - să spargeți cât mai multe table și să vă pregătiți mâinile pentru a lucra cu cărămizi.

7. Alegeți o cărămidă. În prima etapă, este mai probabil să te antrenezi cu cărămidă roșie, din faptul că este mult mai ușor să sparge decât albul. În principal, că era uscat. Puneți-l pe celelalte două cărămizi pe laturi. Practicați impactul asupra aerului.

8. Urmați aceeași tehnică ca și în cazul plăcii: numai primele două articulații, cotul și încheietura mâinii - sunt aplicate în întregime în momentul impactului. Spargeți cărămida atunci când sunteți pregătiți pentru aceasta. Păstrați-vă mâna ferm și loviți cât mai forțat posibil. Aveți grijă să treceți o mână "prin" cărămidă. Bateți numai pe o expirație profundă. Îmbunătățiți-vă cunoștințele în mod continuu.

Ruperea cărămizilor cu mâinile goale - prezentarea este destul de impresionantă. Și multe "karate" de origine în căldura entuziasmului încearcă adesea să repete acest gimmick cu o singură mână. Medicii-traumatologi pot spune o mulțime de povești similare, având un sfârșit trist. Într-adevăr, primul lucru care trebuie amintit este evitarea inițiativei ostentative. Începeți cu o pregătire persistentă sub îndrumarea unui maestru experimentat care este în măsură să armonizeze componentele fizice și spirituale ale "discipolului".

instrucție

1. În primul rând, trebuie să vă antrenați mâna, să trasați forța și viteza grevei. Să zicem, închideți o pereche de ziare pe perete (aproximativ 300 de bucăți), iar zilnic bate-o cu un pumn, o margine a palmei. Foi despicate pentru a le elimina. De asemenea, este permis să răsucească din asfalt pe pumnii. Sau să lucrezi în cârligele de box cu gantere în mâini.

2. Este permisă continuarea practicii dacă puteți dezvolta viteza maximă de impact la o distanță minimă scurtă. Începeți cu o mică leagăn. Pentru primele antrenamente utilizați plăci subțiri din lemn, crescând treptat grosimea acestora.

3. Dacă bateți cu pumnul, lovitura ar trebui adusă la articulațiile indexului și degetelor mijlocii. În cazul în care palma - pe tesutul moale mai aproape de încheietura mâinii. La etapele inițiale, materialele, plăcile cu fibre transversale și cărămizile roșii sunt cele mai importante. care nu sună când se lovește unul pe celălalt.

4. De asemenea, este bine să investigăm fizica obiectului rupt, ce încărcări se confruntă și ce forțe acționează în interiorul său: prima este forța de acțiune, paralelă cu forța de impact; a doua este forța de comprimare, în stratul superior; a treia este forța de întindere în stratul inferior. Și ultimele două, egale unul cu celălalt și opuse în direcție, creează un moment îndoielnic, o distrugere îndrăzneață. Pentru că nu trebuie să bați în centru, ci mai aproape de marginea cărămizii.

5. Pregătirea spirituală include dispoziția mentală pozitivă, încrederea în sine, armonizarea fluxurilor energetice. Aici se va potrivi abilitatea tehnicii qigong sau altă metodă de concentrare. În acest caz, punctul de aplicare al loviturii nu ar trebui să fie pe suprafața cărămizii, ci în spatele ei. Pentru a bate nu este necesar cu o palmă și cu fiecare mână. ca și cum ar fi aruncat de la vârfuri de degete la cot. Și amintiți-vă că gândul este înaintea oricărei acțiuni care "deschide" calea.

Baia din fontă, împreună cu forța și siguranța acesteia, are un dezavantaj semnificativ - o greutate imensă. Iar când vine vorba de dezmembrarea baie de fier, proprietarii au adus să se confrunte cu o serie de dificultăți - pentru a scoate produsul din apartament la stradă nu este atât de ușor, și, în unele cazuri, din cauza pasajele înguste, ceea ce face imposibil. Singura cale de ieșire este să spargem baia.

• - Sainhammer,
• - bulgară,
• - mănuși,
• - pungi armate pentru resturi de construcție,
• - căști izolate fonic (opțional);
• - O pătură veche sau alt material moale (opțional).

instrucție

1. Se obișnuiește ruperea unei băi din fontă cu un ciocan de sanie. Încrederea în caz, desigur, merită omul. Chiar și o persoană cu un nivel mediu de pregătire fizică, o astfel de sarcină este posibilă. Luați în considerare faptul că nu puteți rupe băi în liniște, prin urmare, această muncă ar trebui să se facă în timpul zilei. Probabil, avertizați vecinii să nu sperie pe nimeni și să nu provoace nimănui nici un disconfort. Acum, cu o conștiință clară i se permite să preia cazul.

2. Înainte de a începe lucrul, pregătiți scula (șaibă), eliberați spațiul din jurul băii astfel încât în ​​viitor ar fi mai ușor să asamblați fragmente. Dacă vă este frică de deteriorarea podelei, puneți o pătură sau o cârpă moale pe zona de lucru. Pentru a nu taia accidental mâinile, asigurați-vă că purtați mănuși. Așa cum am spus deja, ruperea unei băi din fontă este însoțită de o cantitate uriașă de zgomot care seamănă cu un clopot, prin urmare, este de dorit să aveți căști izolate fonic.

3. Pentru a arunca mai usor o baie de fonta sub impactul unui ciocan, in cateva locuri, se taie laturile cu un bulgar. Dacă doriți, împărțiți baia în mai multe părți este permisă extraordinar cu ajutorul unui bulgar. Dar această procedură este de muncă intensivă, lungă și însoțită de un număr mare de resturi sau mai degrabă de a crea praf. Prin urmare, este mai simplu și mai confortabil să rupă o baie de fontă cu un ciocan de sanie.

4. 5-6 împingerea loviturilor ar trebui să fie suficientă pentru a se asigura că băiatul este rupt în cel puțin două părți. Dacă este necesar, spargeți din nou bucăți uriașe, apoi transferați părți ale băii din apartament va fi mai ușor și mai confortabil.

5. Colectați cu atenție bucățele mici împreună cu resturile plăcilor sau a altor elemente de finisare, dacă există, și împachetați-le în saci speciali întăriți, pregătiți pentru resturile de construcție. Deci, puteți să scăpați de baia veche din fontă fără probleme.

Există două metode, cu ajutorul cărora este permisă tăierea cărămizilor. Pentru a face acest lucru în mod sincer, trebuie să cunoașteți regulile de lucru cu acest material. Acest lucru va evita ruperea pietrei și dobândirea rănilor în timpul tăierii.

Cum de a tăia o circulară de cărămidă?

Cu orice metodă de prelucrare a acestei pietre de construcție, este necesar să se ia în considerare faptul că în timpul tăierii se formează mult praf. Prin urmare, este mai eficient să lucrați în afara incintei, udând periodic cărămida cu apă. Acest lucru vă va permite să respirați aerul curat și nu utilizați un aparat respirator. Dar, în orice caz, este recomandat să purtați ochelari de protecție. Aragazul înmuia cărămida în apă înainte de a începe tratamentul timp de o zi. Dar lucrările de construcție nu este în mod necesar și nu întotdeauna dopustimo.S ferăstrău circular, trebuie să scoateți placa de probă pentru tăierea lemnului și a pus-o roată, fabricat din fibra de sticla de slefuire. În rețeaua de tranzacționare, ele pot fi numite "pentru oțel abrupt". Diametrul cercului trebuie să fie de așa natură, astfel încât muchia sa de tăiere deasupra protrudes transportoarele de masă nu mai puțin de 7 cm. Această condiție trebuie să fie respectate, deoarece este mult mai ușor să lucreze. Partea de tăiere a cercului trebuie să fie foarte mare grosime standard de cărămidă (6,5 cm), dar acest material nenamnogo.Protsess se răcească practic nu se deosebește de tăierea lemnului. Pe ferăstrăul circular cu un ajutor ar trebui să pună o linie restrictivă de dimensiunea dorită, rotiți ferăstrăul și încet aduce cărămizi la cercul de rotație. În cazul în care circulara este făcută manual, cărămida trebuie așezată în prealabil în așa fel încât să fie confortabil de văzut. Spuneți, două blocuri de lemn, între care trebuie să existe o distanță necesară pentru siguranța muncii.

Taierea cărămizilor cu suportul unui polizor unghiular (polizor)

Acest instrument este traumatic, este necesar să lucrăm cu el cu sârguință și într-o stare de concentrare completă. Insotitorii inevitabili ai procesului sunt particule abrupte, scânteiere. În consecință, nu se recomandă scoaterea capacului defensiv din aparat și lucrul fără ochelari. Pentru cărămizile abrupte va fi nevoie de un cerc special, pregătit pentru prelucrarea pietrei. Înainte de începerea tăierii, trebuie să vă asigurați că discul nu are jetoane, crăpături sau gropi. Taierea cărămizii este necesară, luând o poziție stabilă și aducerea fără probleme a sculei de lucru la marginea laterală a pietrei. Mai târziu, este necesar să se facă încet o incizie longitudinală și să se sapă treptat în grosimea cărămizii. Amenințarea de bază în această lucrare este cursa de întoarcere, cea care este exprimată în respingerea neașteptată a bulgarilor din cauza blocării discului. Pentru a evita consecințele neplăcute, este necesar să respectați regulile de siguranță pentru lucrul cu acest instrument.

Sfaturi utile
Ia obiceiul de a împinge toată ziua pe pumnii ca o încălzire.

Citiți de asemenea

Articole similare

• Cum sa faci o clasa de margele cu dungi Fata de notebook - un site pentru fete de toate varstele

• Cum să faceți o inimă pe o tastatură, faceți-o singură

• Cum de a crește basul de pe computerul dvs., faceți-l singur

Trimiteți-le prietenilor: