Alegeți bitul corect pentru cricket. Ele diferă în funcție de lungime, greutate și tipul de mâner; Alegerea biților depinde în parte de creșterea dvs. și, în parte, de preferințele dvs. individuale. Pentru diferite tipuri de bile există un anumit tip de biți. Lungimea corespunzătoare depinde de înălțimea dvs. Stați în contra pentru a lovi greva, țineți liliacul lângă piciorul din față. Partea superioară a biților ar trebui să fie amplasată direct lângă osul șoldului (la partea superioară a coapsei). Greutatea biților trebuie selectată în funcție de preferințele individuale. Cele mai grele biți vă permit să grevați. Literele de lumină ajută la rotirea mai bună a mingii. Este mai bine să încercați câțiva biți diferiți și să alegeți dintre ei cei mai potriviți (convenabili și controlați). Stiloul trebuie selectat în funcție de preferințele individuale. Mânerul rotund al mânerului este mai rigid, dar este mai ușor de deteriorat. Biti cu un mâner rotund oferă de asemenea o ridicare ridicată pentru impact.
Concursurile de crichet necesită abilități fizice și mentale considerabile. batsman de succes apara inel (3 tijă verticală sau „butuc“, blocat în pământ cu două partiții orizontale), lovind mingea și împiedicând cealaltă echipă să înscrie. De asemenea, acest jucător trebuie să decidă rapid dacă merită să facă schimb de locuri cu coechipierul său pentru a putea înscrie în viitor. Iată câțiva pași care vă vor conduce la o înțelegere a modului de a deveni un bun furnizor.
Bateți liliacul la sol. Bits sunt fabricate din salcie - rasinoase intarite cu presa mecanica. Acest lucru îl protejează de rupere. Dacă loviturile luminoase lasă urme pe bate, trebuie să li se dea profesionistului pentru întărire. Aplicați uniform la suprafață 5 grame de ulei de semințe de in. Acest lucru îi va da elasticitatea și va ajuta la protejarea împotriva ruperii. Îndepărtați liliacul cu mâinile sau cu o bucată de pânză. De fiecare dată, folosiți o cârpă curată (uleiul este ușor aprins, luați în considerare acest lucru). Lăsați uleiul să se înmoaie în timpul nopții. Apoi aplicați uleiul de 2 ori imediat înaintea jocului. Faceți o dentare în mijlocul liliecii. Utilizați un ciocan special (acest lucru se poate face și cu o minge). Continuați să aplicați curse până când dentura devine uniformă și uniformă. Dacă utilizați un ciocan special, această procedură vă va dura aproximativ 10 minute. Va dura 10-15 abordări.
Țineți bine lilieciul. Dacă aveți mâna dreaptă, țineți partea superioară a mânerului cu mâna stângă (o proeminență rotunjită pe bit). Cu mâna dreaptă, ia-o mai jos. Dacă sunteți stângaci, trebuie să faceți contrariul. Degetele mari și degetul ar trebui să formeze litera "V". Este necesar să purtați mănuși speciale, care vă vor ajuta să evitați lovirea bilelor.
Luați rack-ul potrivit. Dacă aveți dreptate, fiți lateral la linia (zona "sigură" în fața gulerului). Umărul stâng trebuie să se uite la server. Dacă sunteți stângaci, trebuie să faceți contrariul. Uită-te peste umăr direct la server. Nu vă înclinați capul. Răspândiți-vă picioarele de aproximativ 12 cm (30,5 cm). Îndoiți ușor genunchii. Greutatea dumneavoastră ar trebui distribuită uniform pe două picioare. Așezați partea superioară a mânerului pe terenul din spatele picioarelor chiar înaintea colierelor. Brațul superior trebuie să fie la nivelul coapsei alimentatorului.
Mutați centrul de masă al corpului dvs. cât mai aproape de picioarele dvs. cu putință. Deplasați-vă înainte pentru a face față mingii.
Mutați centrul de masă pe piciorul din spate pentru un impact mai lung. Deplasarea centrului de masă vă permite să luați o minge care zboară deasupra punctului de impact.
Dacă serverul dă mingii o rotire, poți să te apleci înainte și să atingi mingea înainte să ajungă la maxim.
Rotiți corect mingea. Când mingea ajunge la tine, înclinați ușor umerii în fața colierelor și rotiți lilieci în linie dreaptă. Utilizați mâna superioară pentru a controla direct în timpul impactului. Rotația din spate adaugă putere la impact.
Trebuie să decideți dacă trebuie să încercați să înscrieți sau să continuați să serviți. Un jucător cu experiență știe când să încerce să înscrie și când să stea în picioare și să apere poarta. Dacă nu există timp pentru a schimba locurile cu un coechipier, rămâneți pe loc și pregătiți-vă pentru următoarea lovitură.
38826 38827 38828 38829 38830 38831 38832 38833
Trimiteți-le prietenilor: