A avea încredere în sine înseamnă a ști ce vrei și ce nu vrei și ai curajul de a spune acest lucru în mod clar, fără a umili o altă persoană.
În acest articol vă vom spune ce va ajuta o femeie să-și sporească încrederea în sine.
Stima de sine si increderea in sine
Ceea ce este încrederea este mai ușor de înțeles în comparație cu pasivitatea sau agresivitatea.
Ce înseamnă să trăiți încrezător?
- să creadă în dreptul lor de a avea propria lor părere și să nu se teamă să o exprime;
- să se bucure și să se bucure de dreptul de a fi ascultat;
- să se bucure și să se bucure de dreptul de a spune "nu";
- A cere să fiți luați în serios;
- să vă bucurați și să vă bucurați de dreptul de a spune ceea ce simțiți;
- posedă și se bucură de dreptul de a cere altora pentru orice;
- bucurați-vă și bucurați-vă de dreptul de a fi tratați cu respect.
Tipuri de comportament feminin
Comportamentul pasiv al unei femei
O persoană pasivă îi permite pe ceilalți să nu se gândească la sentimentele lor. Dacă aveți de ales să permiteți sau să nu permiteți nimănui să vă domine și nu faceți nimic pentru a rezista, atunci acest comportament poate fi numit pasiv. Unele femei în tratamentul copiilor se pot comporta foarte încrezător (uneori chiar agresiv). Dar într-o relație cu un partener, ele sunt întotdeauna pasive. Se pare că, prin imaturitatea sa, el a stins o scânteie de viață în ei, și ei renunță. Ei se simt liberi doar cu copiii lor.
Comportamentul agresiv al femeilor
Spre deosebire de o persoană pasivă care permite altor persoane să nu se gândească la sentimentele sale, o persoană agresivă nu se consideră a fi cu sentimentele altor oameni. Discursul agresiv și comportamentul sunt, de obicei, foarte ofensatoare și distructive. Unele femei se comportă cel mai adesea agresiv, profită de orice ocazie, umilesc un partener și critică în mod constant copiii.
Comportamentul pasiv-agresiv al femeilor
Unele femei manipulează pe alții în felul lor - prin comportamentul lor. Acest comportament se numește pasiv-agresiv. Femeile care se comportă în acest fel s-ar putea să nu fie de acord că ele pot fi numite agresive, deoarece nu strigă la nimeni și nu folosesc violență fizică. Dar faptul rămâne: rămânând pasivi la prima vedere, ei manipulează cu succes bărbații.
Cum își sporește încrederea femeia?
Nu fi un observator pasiv, ci un participant activ în viață. Nu vei fi unul dintre cei care, cu mâinile în jos, așteaptă sfârșitul vieții lor? Dacă vă dedicați pasiv viața cuiva care vă suprimă; dacă sunteți întotdeauna o victimă; dacă vă suprimați dorințele și renunțați la opinia voastră pentru a vă place un partener, până la sfârșitul vieții dvs. veți avea un sentiment de dezamăgire profundă. Atunci vei realiza că ți-ai dat o singură viață altor oameni și, prin lacrimi de disperare, vei spune: "Cum aș vrea ca viața mea să se dezvolte într-un alt mod".
Dacă este în puterea voastră, opriți imediat gândirea, vorbirea și acționarea pasivă. Adaptați ferm la faptul că nu vă mai pierdeți viața, visele și oportunitățile. Veți crește încrederea în sine.
Creșteți încrederea în sine
Dacă vă aflați într-o situație fără speranță (din care, se pare, nu există nici o cale de ieșire), atunci pentru a deveni încrezători, explorați, cel puțin, limitele capacităților voastre. De exemplu, aici este comportamentul unei femei încrezător: "M-am enervat de felul în care mi-ai vorbit aseară în prezența prietenilor tăi". Dar dacă ați spus: "Este dezgustător să vă ascult! Ieri ai fost o prostie aici pentru toată lumea, ca un idiot "- acesta este un comportament agresiv. O persoană încrezătoare nu se va scufunda niciodată la insulte și la umilirea unei alte persoane, dar va putea să folosească dreptul și să vorbească despre sentimentele sale atât de mult și emoțional cât este necesar.
Să dăm un alt exemplu: un bărbat ar dori să facă sex, iar partenerul său - nu.
Să conducă pasiv o femeie fie nu spune nimic, fie va căuta scuze. Prin comportamentul său pasiv, îi dă partenerului un semnal greșit. Dacă el (care se gândește numai la el însuși) va insista singur, va îndura totul cu martiriul, după care se va simți groaznic.
O femeie agresivă într-o astfel de situație va spune ceva de genul: "Și asta este după faptul că m-ai tratat așa săptămâna trecută? Glumesti. Da, nu aș face niciodată sex cu tine, chiar dacă erai ultimul om de pe pământ! "Și o femeie care să-și ridice încrederea în sine, pur și simplu spune" nu "și să o spună clar și neechivoc. "Astăzi nu vreau sex. Să dormim și să dormim.
O femeie încrezătoare nu trebuie să inventeze nici o scuză pentru refuz, pentru că este suficientă o simplă "nu" pentru ea. Ea se așteaptă ca acest lucru să fie luat în serios și cu respect, ceea ce merită. Dacă partenerul continuă să insiste, ea refuză. Și dacă ea înseamnă cu adevărat "nu", ea va spune nu, indiferent cât de mult insistă.
Cum să câștigi încrederea în sine?
Explorați limitele acestui cadru și acționați cu încredere și în mod activ, cât mai mult posibil. Dacă suferiți de o boală mintală, nu vă mulțumiți cu restricțiile pe care alții le impun. Mulți oameni care nu sunt familiarizați cu boala mintală vă informează că trebuie să vă comportați ca o persoană care suferă de o boală psihică (indiferent ce înseamnă!). Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să întrerupeți tratamentul și să uitați de sănătate. Pentru a crește încrederea în sine, explorați granițele oportunităților și trăiți la maxim. Dacă partenerul tău este crud față de tine și / sau copii și nu poți întrerupe această relație, dă-i lui, dar doar suficient pentru a asigura siguranța copiilor tăi și a copiilor tăi. Explorați limitele abilităților dvs. și trăiți cu încredere în aceste limite.
Dacă trăiți într-un cadru care v-a fost impus și care există doar datorită pasivității sau lipsei de curaj, admiteți-o chiar acum.
Pentru a crește încrederea în sine și în abilitățile dvs., extindeți în mod constant posibilitățile. Nu vă mulțumiți cu cei mici atunci când sunteți vrednici de mai mult. Răspândiți limitele granițelor.
Cum crede o femeie încrederea în sine?
Aflați încrederea! Căutați literatură pe această temă. Multe femei trebuie să uite să se comporte pasiv și să înceapă să trăiască cu încredere. Dacă aflați că undeva există cursuri sau seminarii pe tema "Cum să sporiți încrederea în sine a femeilor", găsiți curajul de a lua un astfel de curs.
Principalul secret al încrederii în sine
Primul pas al unei femei de a câștiga încrederea ar trebui să fie decizia fermă de a vă schimba comportamentul pasiv sau agresiv pasiv la certitudine. Dacă acest lucru este posibil, atunci faceți primul pas acum. Doar spune-te, "Da, vreau să fiu mai încrezător în sine".
Această decizie, desigur, urmărește imediat următorul pas: mergeți la bibliotecă astăzi (sau mâine) și luați un articol care spune cum să creșteți încrederea și să creșteți stima de sine. După ce ați citit-o, mergeți la partea practică - încercați să se comporte cu încredere. Formați-vă noul comportament acasă, la locul de muncă și doar în public. Secretul succesului constă în aplicarea în practică a acelor tehnici pe care le-ați învățat din cărți. Antrenează-te în câștigarea încrederii din nou și din nou, și vei reuși.
Pasivitatea îndepărtează energia. Agresivitatea ne face să regretăm în mod constant despre ceea ce am spus sau am făcut. Și încrederea ne umple de energie și de dorința de a trăi.
Dezvoltați încrederea în sine! Aflați ce înseamnă să fii încrezător în sine și să ai curajul de a fi tu însuți. Cu cât mai des vorbiți și faceți ceea ce doriți, cu atât mai mare va fi stima de sine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: