Acum mărturisesc păcatul cel mai groaznic: eu sunt leneș! În ciuda ocupației și îndatoririlor mele, în duș, vreau să mă culc pe canapea și să mănânc cafea leneșă. Și în realitate, chiar și la ora 12 am terminat lucrarea.
Cât de bine a fost în copilărie! Mama se va hrăni, mersul tatei, bunica rochie nouă soshet. Deci, am fost încă și nu fericit! Apoi nu am plăcintele, apoi sarafanul a mestecat-o.
Și acum ce? Nu poți câștiga singur pentru o bucată de pâine, nimeni nu o va face. Da, și acum nu sunt sarafan, nu trebuie să aleg în zilele noastre.
Acum mă trezesc cu gânduri - unde să alerg, ce să fac, unde să mă pun? Ce e la lucru, ce e pentru cină, când mă odihnesc? Și vocea interioară șoptește: stați încă puțin, lăsați soțul ei să se gândească la tot. Nu mergeți nicăieri, cumpărați înghețată, opriți laptopul.
Am făcut un astfel de experiment și nu am făcut nimic. Am comandat soțului meu să se culce cu înghețată, să aibă grijă de fiica sa și să nu pornească pe Internet. Pentru seara soțul meu a urlat din rușine în bucătărie, fiica mea a cerut să vină în brațele mele, pisica a lins rămășițele borsului de ieri și am avut un sentiment de fericire.
Dar toate acestea sunt momente, iar realitatea sa dovedit a fi crudă. Și în acest ciclu de evenimente de viață, înțeleg că lucrurile nu pot fi lăsate să curgă.
Am secretele mele, care mă ajută să mă duc la obiectivele mele. Și nu plecați, ci obțineți rezultate bune. Nu trebuie să te oprești la jumătatea drumului, nu poți merge până la capăt.
1. Planificarea zilei. Acest lucru este foarte important pentru mine. Jurnalul vă ajută să vă concentrați și să evidențiați lucrul principal. Nu scriu întotdeauna totul într-un notebook, de asemenea, îmi pot planifica în cap. Dimineata, munca, zi, cina, sot, fiica, seara si din nou locul de munca. Voi adăuga un magazin și instanțe aici, dacă este necesar.
2. Un prieten este o "lovitură". Acesta este un fenomen fenomen numit Vic, care mă ajută să-mi ridic corpul din pat în câteva fraze. Și nu este "Trebuie" sau "Nu poți face față fără tine!". Acestea sunt expresii cum ar fi "Este înfricoșător să te uiți la tine!" Sau "În curând nu vei putea să ieși din pat!". Ea lucrează cu pricepere la cuvintele care mă stimulează.
3. Obiective intermediare. Rezultatul final, pe care vreau să îl obțin, este împărțit în acțiuni intermediare. Ei nu se straduiesc. Ei aduc rapid punctul final mai aproape, și văd rezultatele muncii mele imediat după acțiune.
4. Motivația. Odată ce am vrut cu adevărat o mașină, dar soțul meu a spus că o va cumpăra după ce am renunțat la cele 7 kg suplimentare. Înainte de asta, am considerat că figura mea este perfectă. Nebunia a ajutat să gândim așa. Dragul meu, lenea mea. Și apoi o lovitură de respirație - se dovedește că soțul meu nu-mi place ceva! Dar am fost de acord sa experimentez nu atat de mult pentru dragul masinii, ca si pentru mine, iubita mea! Am pierdut greutatea - am o masina! Sunt de acord, motivarea este ideală!
Este foarte plăcut să vorbim despre minunatele rezultate finale, este păcat că nu există baghetă magică. Aș fi renunțat și am pierdut toate etapele intermediare pentru a atinge obiectivul. Aici, din nou lenea a început să vorbească.
Și cum te stimulezi, care sunt secretele tale?
Trimiteți-le prietenilor: