Atunci când oamenii au relații, ambele părți sunt interesate de confortul reciproc. Apoi, puteți obține
Vorbirea nu are sens
Când se aprinde o țigară, nu obosesc să repete că este dăunător pentru sănătate, cumpărarea de țigări efort greu de bugetul familiei, care cu fiecare nouă țigară el aduce la moarte și riscul de a avea o boala cumplita. Asta e doar toată această discuție destul de lipsite de sens, ei la o ureche și a ieșit pe cealaltă, pentru că este foarte greu să facă față cu dependența de nicotină și învinge nevoia de a fuma. Apropo, codarea dependenței de nicotină este puțin probabil să ajute din simplul motiv că soțul dvs. nu va merge cod și va evita în orice mod acest eveniment.
Și despre faptul că nicotina are o pătrime din forța de viață a omului și cea mai mare parte a plămânilor. Și despre moartea treptată a creierului și despre răul pentru viitorii copii. Dar aceste povestiri sunt îngrozitoare doar pentru povestitori, iar bărbații pentru chemarea de a renunța reacționează în același mod ca și pentru a persevera recomandarea soacrei de a câștiga mai mult.
Deci, am aflat că nicotina este un medicament foarte viclean, în consecință, în tratarea ei trebuie să utilizați viclean, asta vom face.
Du-te la truc
După renunțarea la fumat, o persoană revine la un mod normal de viață. Este liber. El poate trăi, dar nu pierde timpul dintr-o pauză într-o pauză. Toată lumea are propria motivație. Dacă vorbim despre bărbați, atunci cineva dorește să fie mai persistent în sex, să joace sport, să facă un corp frumos, să îmbunătățească procesele de memorie și gândire. Modul de viață înlocuiește fumatul. Puteți face contrariul. Renunță la fumat și, în loc să dăuneze, creează un obicei util. Această metodă este recomandată de Yitzhak Pintosevich în cartea "Creați! Cum să creezi obiceiuri bune. " Pintosevici însuși scrie că a fumat două pachete de țigări pe zi, dar a reușit să "construiască" un nou obicei - a început să conducă un maraton. Un fumător nu este liber. Nu poate să se culce dacă țigările sunt în afara casei. Nu plecați în vacanță fără un stoc de țigări. Nu poate lucra pe deplin timp de câteva ore la rând. Imediat ce gândul unei țigări apare în cap, el se grăbește să-și îndeplinească această dorință. Cel al dorințelor care necesită o satisfacție imediată. Pur și simplu pune, dependență. Restul argumentelor pro și motivul pentru care se poate gândi în mod individual: a salva o mulțime de bani, a deranjat să caute locuri unde se poate fuma în condiții de siguranță, a luat soția sa, este necesar pentru a da naștere unui copil sănătos, vrei să trăiești o lungă perioadă de timp, imaginați-vă cât de mult a fost afumat - metri cubi de ambalaje mici ... Și nu e amuzant : să inventezi o scuză pentru a te face un cadou.
Mulți fumători nu se gândesc cu adevărat la fumat prost și spun că dacă doresc, se vor împărți cu ușurință cu acest obicei. Dar nici măcar nu ghicesc cât de mult se înșeală despre această distracție aparent nevinovată.
Cum de a ajuta un tip să renunțe la fumat? Ce ar trebui să fie pregătit?
În sfârșit, persoana ta apropiată a luat o decizie falsă și ar trebui să fii pregătit pentru surprize neplăcute.
- Demn de-a purta perioadele de nervozitate, de absență și chiar de scandaluri. Cel iubit vă poate găsi vina cu totul, totul îl va irita. Nu vă faceți griji: această condiție va avea loc într-o săptămână.
- Ajutați-l pe om în caz de tulburări de somn și migrene. Nu ar trebui să tortureze corpul: este mai ușor să bei un mic valerian sau să luați o pastilă de durere de cap - atunci această problemă va fi rezolvată.
Lăsați-vă pe iubiți să vă simțiți în permanență sprijinul: spuneți-i că aceste afecțiuni se vor termina curând, iar corpul se adaptează la viață fără nicotină.
- Știind cum să te oprești de fumat sau de un iubit poate fi de mare ajutor în a refuza țigările. Un dependent trebuie să evocieze dorința de a renunța la fumat prin orice mijloace și mijloace disponibile pentru dvs., dar fără reproșuri, reproșuri și moralizări. Este necesar să informăm fumător că această dependență dăunătoare este departe de cel mai important lucru din viața și destinul său. Fără o țigară, oamenii devin liberi, pot face ceea ce vor și când doresc, și nu se întind de la o pauză la o pauză de fum!
- Prin provocarea unei dorințe naturale și a necesității de a renunța la țigări, puteți începe să continuați cu răbdare și persistență să acționați, să susțineți, să cooperează și să ajutați în orice mod pe cei care renunță la fumat. Puteți face ceva interesant și interesant împreună, astfel încât să nu aveți timp pentru țigări și gânduri despre ele. De exemplu, sportul aduce mult mai mult beneficii oamenilor, iar pofta de tutun este stricată ca fiind inutilă. Ajutorul dvs. pentru a opri fumatul va fi o contribuție uriașă la un viitor luminos și fericit. Fiecare ex-fumator are nevoie de un numar de oameni care inspira si cred in el, doar atunci va fi un sentiment si un rezultat!
Mulțumim persoanei pentru că a scăpat de obiceiurile proaste și a urmat un nou mod de viață și împreună sărbătoresc victoria. Primele două sau trei săptămâni, în principal, cel mai greu (poate dura mai mult de un an, chiar dacă dorința de a fuma atacuri), astfel încât planul de o vacanță să-l răsplătească pentru viteza sa în primele două săptămâni.
Mai adesea amintiți, cum sunteți mândri de faptul că a încercat să se oprească să fumeze. Încurajarea și lauda sunt deseori motivații mai bune decât sentimentele de vinovăție și de naștere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: