Restul insuficient, sarcini excesive pentru o lungă perioadă de timp conduc la oboseală cronică. Ca urmare, sistemul nervos suferă, incapabil să reziste stresului fizic, mental și mental. Pentru a depăși oboseala cronică, este necesar să tonificăm și să întărim sistemul imunitar al organismului. În acest lucru vom fi ajutați de unele medicamente tradiționale.
Remedii populare pentru întărirea imunității
1. Pentru a umple salatele într-un ulei vegetal obișnuit, puteți adăuga un pic de cătină de mare (este vândut la farmacie). Deci, îmbogățiți dieta cu vitamina A și substanțe biologic active.
2. 5-6 nuci pentru a mânca în fiecare zi pentru o lună. Miezurile de nuc sunt utile pentru o muncă excesivă fizică și mentală, cu o pierdere în greutate puternică. Dacă nucile sunt slab digerate, trebuie să fie prajite puțin. Împreună cu stafide și smochine, miezurile de nuc sunt utile pentru persoanele în vârstă, deoarece ele măresc activitatea ficatului, a inimii și a creierului.
3. 300 grame de sâmburi de nuc pentru a măcinat, fierbe. 100 g de must de usturoi. 50 de grame de semințe de mărar se mănâncă într-o mașină de măcinat cafea. Se amestecă bine și se adaugă 1 kg de miere. Luați cu slăbiciune severă și epuizare de 1 lingura. lingură 2 ore după masă.
4. Se taie 250 g de ceapă și se amestecă cu 200 g de zahăr. Adăugați 0,5 litri de apă și gătiți la foc mic timp de cel puțin o oră și jumătate. Adăugați 2 linguri la masa răcită. linguri de miere. Trageți și turnați într-o sticlă de sticlă. Luați pentru a consolida imunitatea pentru 1 lingura. lingură de 3-5 ori pe zi.
5. Pentru a îmbunătăți imunitatea, este util să folosiți nuci de pin și tinctură pe nuci de pin. Tinctura: 1,5 cesti de nuci de pin zdrobite cu coaja si se toarna 0,5 litri de vodca, insistati 10 zile intr-un loc cald. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese. Luați 30 de zile, faceți o pauză de 30 de zile. Într-un an de petrecere de la 2 la 5 cursuri.
6. Pentru a întări imunitatea, precum și pentru a preveni gripa și răceala, este util să mănânci zilnic sau în fiecare zi pe un cățel de usturoi. Agentul extern: usturoi 2-3 catei de tocat marunt, se toarna un pahar de apă clocotită - și în 40 de minute, puteți picătură 4-5 picături în nas, gargară.
7. Uleiul de usturoi: 1 cap medie de usturoi se taie si se toarna 0,5 litri de floarea soarelui sau ulei de masline nerafinata, infuzata timp de o saptamana. Luați o lingurită dimineața, diluat cu multă suc de lămâie. Acest instrument nu numai că întărește sistemul imunitar și că luptă împotriva bacteriilor dăunătoare, ci și curăță bine vasele de sânge, îmbunătățind circulația sângelui.
8. Se amestecă 1 linguriță de suc de frunze inferioare de aloe cu 1 dess. o lingura de miere si 40 de grame de vin uscat si insista 5-6 zile. Ia 1 lingura. lingură înainte de a mânca timp de 1-2 săptămâni.
9. Ia 250 g de miere, 150 g de suc de frunze de aloe de 3-5 ani (aloe înainte de a tăia nu adăpate 3-5 zile, apoi se taie frunzele să dețină într-un loc răcoros întuneric timp de 7-8 zile), 350 g cahors. Se amestecă bine, insistă în frigider timp de 7-8 zile, scuturând conținutul din când în când. Ia 1 lingura. lingura de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese, ca o restaurare generală.
10. Infuzie de aloe și mesteacăn. Se va lua: 1 lingura. lingură de aloe, 1 h. frunze de mesteacan lingura, fructe, ienupăr ordinare, iarba troscot, pelin plante medicinale, plante medicinale țintaură, frunze de rostopasca și iarbă, coada șoricelului. Tăiați ierburile, turnați apă și gătiți timp de 20-25 minute, insistați 15 minute, drenați. Luați acest amestec dimineața și seara pentru 3 linguri. lingură.
11. Balsam pentru întărirea imunității: 500 g frunze de aloe vera, clătiți, uscați, puneți timp de 5 zile în frigider. Floarea trebuie să aibă cel puțin 3 ani. Înainte de tăierea frunzelor, nu trebuie udată timp de 2 săptămâni. Treceți frunzele de aloe în mașina de măcinat cu carne, astfel încât ¾ cupa să iasă. Se amestecă cu aceeași cantitate de miere și cu 1,5 cesti de Cahors. Beți 1 lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.
12. Balsam pentru imunitate: Ia 500 de grame de nuci zdrobite, 300 g de miere, 100 g de suc de aloe, se adauga sucul de 4 lămâi și un pahar de vodca. Toate se amestecă bine și se lasă într-o zi într-un loc întunecos. Ia 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
13. datele de sticla se toarna 2 cani de lapte proaspăt, se adaugă 1 h. Linguriță de scorțișoară pudră, se amestecă bine, insista noapte într-un loc răcoros. Ia-o în timpul zilei, spălată cu lapte.
14. Luați 0,5 kg de afine, un pahar de miez de nucă și 2-3 de mere verzi cu piele, tăiate în cuburi. Adăugați ½ ceasca de apa si 0,5 kg de zahar. Gatiti-l la foc mic pana cand fierbe. După aceea, puneți-l în borcane. Ia 1 lingura. Spoon pentru întărirea imunității dimineața și seara, spălat cu ceai.
15. Tigaia tărtăcuță. Dovleacul tăiat în bucăți, se prăjește în ulei de măsline timp de două minute cu sare și piper roșu. Adăugați o mică pastă de roșii, usturoi și busuioc. Se topește la foc mic până când dovleacul este moale. Presați roșiile și verdele tăiați fin.
16. Treceți prin măcinătorul de carne 1 parte din lămâie și 1 parte din afine, adăugați 2 părți de miere. Utilizați zilnic, dimineața și seara. Păstrați în frigider.
17. Salata de tineret și sănătate. Mark varză (1-1,5 kg), 1 portocala sau grapefruit, kiwi 2, 300 g de coacăze (lingonberry sau afine posibile). Tăiați varza și amestecați-o cu puțin, pentru a porni sucul. Se toaca fructul de kiwi, portocala decojita (grapefruit) si se combina cu varza. Adăugați coacăz (afine sau afine). Umpleți 4-6 ore cu linguri de oțet de salată (vin sau măr) sau vin alb sec, 6 linguri. linguri de ulei vegetal, suc de 1 lamaie. Se adaugă piper, condimente pentru gust, puțină sare. Timp de o saptamana trebuie sa mancati aceasta salata numai cu paine neagra.
După ce mănâncă această salată, trece chiar și cea mai puternică constipație. erupțiile inflamatorii dispar, starea de spirit se îmbunătățește, imunitatea și performanța se îmbunătățesc. Cu aciditate crescută a sucului gastric, cantitatea de coacăz (afine sau mure) trebuie redusă.
18. Mijloace de prevenire a gripei și de întărire a corpului. Se vor lua: 3-4 lămâi, 1-2 pahare de nuci, 300 de grame de caise uscate și stafide, 3-4 linguri de miere. Întoarceți-vă printr-o mașină de tocat carne, adăugați miere. Lămâi trebuie mai întâi să fie spălate și tăiate în felii mici și scoate din ele oasele. Extindeți în cutii.
19. Tinctura saber-ului. 1 pachet sabelnik (60 g) se toarnă într-o sticlă de jumătate de litru și se toarnă o bună vodcă. Închideți capacul și insistați 8 zile într-un loc întunecos. Bea 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul de tratament - cel puțin 3 litri. tincturi. Pentru prevenirea unui litru. Tinctura este, de asemenea, frecată în zone bolnave și afectate.
21. Un tonic pentru întărirea imunității. Într-un pahar de suc de roșii se adaugă un vârf de semințe de țelină și gheață zdrobită.
22. Se amestecă, în părți egale, sfeclă și vin roșu. Bea 30 g de 3 ori pe zi înainte de mese. Acest remediu este util pentru exacerbarea vederii, restabilirea somnului și îmbunătățirea funcției cardiace.
23. Puneți semințe de in, într-un măcinător de cafea. 3 părți dintr-o lingură de pulbere amestecată cu 1 linguriță de zahăr pudră. Oferiți copiilor (7-10 ani) imunitate redusă pentru 1 lingură de 2 ori pe zi.
24. Desert de lapte. Se amestecă ¾ ceasca de lapte si ¼ ceasca de suc de grapefruit proaspat stoarsa. adăugați 1 lingură. o lingură de zahăr sau miere și bate într-o masă omogenă.
25. Salata de fructe. Se taie carnea de grapefruit, banane, mere, pere. Adăugați câteva felii de ananas conservat și turnați tot iaurtul natural. Nutriționiștii insistă că aceasta este una dintre cele mai bune opțiuni pentru un mic dejun sănătos.
Mai multe articole pe această temă:
Mulțumesc pentru sfat, eu sunt foarte bine ajutat să mențin corpul lumanarei Corilip, după ce am început să trec prin acest curs bolnav mult mai puțin.
Câștigătorii lunii trecute:- Panthera Leo - 1000 r.
- Kapka OAE - 500 r.
- Dashulja - 300 r.
Trimiteți-le prietenilor: