umplerea chakrelor cu energie
Prietenii mei, pentru a deschide cele șapte chakre principale ale coloanei vertebrale, vom folosi din nou "brațele noastre astrale". Dacă faceți un exercițiu pentru a deschide următoarea chakră, trebuie să vă imaginați că rupeți sigiliul de pe plic în locul în care se află chakra principală cu care lucrați. Nu este deloc necesar să creați imagini mentale vizuale - simțiți cum faceți acest lucru. Faceți-o la fel cum faceți în viața obișnuită: ați fi deschis plicul fără să vă uitați la el.
Chakrele sunt centre non-fizice ale corpului uman, astfel încât pentru stimularea lor putem aplica atât metode fizice de influență asupra lor, cât și o metodă non-fizică. Acum vom lua în considerare metoda non-fizică. Această metodă constă în a ne concentra atenția asupra zonei în care este localizată chakra necesară și vom folosi conștiința noastră pentru a manipula chakra principală. Deci, va trebui să creați în mintea voastră intenția de a deschide chakra și nu contează în ce formă specifică va fi exprimată intenția voastră. Vă puteți imagina că prin "mâinile astrale" vă rupeți sigiliul plicului în zona chakrelor. În acest moment, încercați să simțiți în mod clar cum se deschide ceva în locul chakrei principale, se întâmplă ceva. De exemplu, permiteți deschiderea unui plic imaginar. După ceva timp, după antrenament, puteți să scăpați de imaginile laterale și apoi să învățați să concentrați intenția pură și să umpleți cu maximă energie chakrele principale și să vă stimulați munca.
Dragilor, în timp ce lucrează la stimularea chakrelor nu uita de fiecare dată înainte de a deschide următorul exercițiu chakra prodelyvat în creștere în energia ei: pe inspirație tine „mâini astrale“ de energie trage de la tălpile picioarelor la prima chakra, si cum expirati remedia problema în Mula .
Prima chakră, Muladhara. coccigiană. Prin utilizarea metodei de mai sus pentru a ridica energia lui Muladhara, apoi utilizați „Mâna Astral“, deschide-l ca dacă imprimați un plic, și să continue să atragă energia pe care o reprezentați ca un șir de caractere sau frânghie direct în chakra. Depuneți cu exactitate acest exercițiu de șapte ori. Adică, de șapte ori inspirați și expirați de șapte ori.
A doua chakră. cu care lucrăm, se numește Svadhistana. Acesta este "centrul sacru". Svadhistana este situată deasupra genitalelor, fiind situată sub ombilic aproximativ la lățimea palmei. Ridicați energia spre Swadhistan prin picioare, prin picioare și chakra inferioară. Deschideți Svadhistana și atrageți energia direct în ea cu ajutorul "mâinilor astrale". Repetați acest exercițiu de trei ori, începând să ridicați energia de la picioare. În același timp, inspirați de trei ori și expirați de trei ori.
A treia chakră se află între buric și plexul solar. Acest centru energetic se numește Manipura. Ridicați energia spre Manipur prin picioare, prin picioare, prin Muladhara și Svadhistana, apoi deschideți-l ca un plic. Deschideți Manipura și continuați să atrageți energia lui Kundalini (coarda astrală) prin același canal. Repetați acest exercițiu de trei ori, ridicând în mod constant energia de la picioare la Manipura. Adică, inspirați de trei ori și expirați de trei ori.
A patra chakră inimă. Chakra inimii se numește Anahata. Locația sa se află între două sfârcuri, chiar în mijloc. Faceți același lucru ca în paragraful anterior, dar trăgând "coarda astrală" a Kundalini la nivelul inimii. Apoi deschideți Anahata în timp ce deschideți plicul de e-mail. Umpleți chakra inimii cu energie. Faceți acest exercițiu de șapte ori, începând cu oprirea. Adică luați șapte inhalări și expirați de șapte ori.
Cea de-a cincea chakră din gât se numește Vishuddha. Această chakră este situată la baza gâtului, în regiunea glandei tiroide. Faceți același lucru ca în exercițiul anterior, trageți energia cu mâinile mintale prin toate chakrele înainte de Vishuddhi. Faceți acest exercițiu de șapte ori, începând cu oprirea. Aceasta este - inhalați de șapte ori și expirați de șapte ori.
A șasea chakră, Ajna, este zona celui de-al treilea ochi. Ajna se află în centrul frunții dintre sprâncene. În Ajna există două petale mari, în fiecare petală există 48 de chakre mici. Adică, doar 96 de vortexuri de energie se pot trezi în Ajna. Cu ajutorul "mâinilor astrale", ridicați energia prin picioare, prin chakra inferioară, "centrul sacru", Manipura, Anahata, Vishuddha până la mijlocul capului. Apoi deschideți această chakră ca un plic de corespondență și extrageți energia lui Kundalini în Ajna. Faceți acest exercițiu de șapte ori, începând cu oprirea. Aceasta este - inhalați de șapte ori și expirați de șapte ori.
A șaptea chakră. coroană parietală. Se numește Sahasrara. Există Sahasrara pe coroană, centrul său este doar în cazul în care sugarii au un fontanel. Ridicați energia în capul capului, la fel ca în exercițiul anterior, cu ajutorul "mâinilor astrale". Atunci deschide Sahasrara. Chakra coroanei este mult mai mare decât toate celelalte - are o mie de chakre mici. Sahasrara ocupă întreaga partea superioară a capului, pornind de la limita de creștere a părului. Puteți încerca să vă imaginați că vă pare să vă radeți capul sau să vă scoateți capul de pe scalp. Când deschideți Sahasrara, umpleți chakra coroanei cu energia lui Kundalini. Faceți acest exercițiu de șapte ori, începând cu oprirea. Aceasta este - inhalați de șapte ori și expirați de șapte ori.
Draga mea, să fie relaxat, face toate aceste operațiuni sunt, în orice caz, nu tulpina muschii. Verificați periodic cât de mult vă relaxați corpul, controlați corpul. Dacă este necesar, luați o pauză și faceți o mulțime de exerciții de relaxare. Acest lucru este foarte important. Faptul este că mușchii corpului răspund automat acțiunilor mentale, cum ar fi tragerea energiei cu "brațele astrale" și tulpina. Nu permiteți nici măcar tulpina musculară. Toate acțiunile active ar trebui să se desfășoare numai în cunoștință de cauză și corpul dumneavoastră ar trebui să rămână calm și relaxat în același timp. Câteva zile mai târziu, în timpul unui exercițiu de antrenament pentru a stimula chakrele, vă puteți simți ceva ca o lumină internă spasme, contracții sau „Jocuri și ace Run“ în principalele chakre. Nu încercați să suprimați aceste sentimente. Astfel de sentimente sunt destul de normale. Ele nu apar în mușchi, ci în glande și terminații nervoase. Aceste glande ale secreției interne se micsorează ca răspuns la stimularea și deschiderea chakrelor.
Jos chakra muladhara coccigiană - principal. Activarea lui Mooladhara este deosebit de importantă; este importantă nu numai pentru acest exercițiu, ci și pentru sănătatea umană generală. Muladhara este punctul de intrare al Kundalini în sistemul energetic uman și, dacă această chakră nu este suficient de deschisă, atunci energia nu poate trece la toate celelalte chakre majore. Prin urmare, în primele etape de lucru cu chakrele, se recomandă ca Muladhara să fie punctul central. În timp, când simțiți că chakra inferioară sa deschis complet, mișcați în mod consecvent accentul mai mare și mai înalt de la Muladhara. Acest lucru trebuie făcut din cauza faptului că chakra este mai mică, cu atît mai grosolă este ea. Energia brută, la rândul său, afectează toate aspectele vieții unei persoane: gândurile, comportamentul, dorințele, emoțiile și faptele sale. Muladhara este asociată cu producerea de energie sexuală, iar concentrarea excesivă asupra ei este capabilă să transforme o persoană echilibrată într-o iubitoare, plină de pofte. Excesivă chakra coccisului energie induce o persoană normală pentru plăceri carnale și duce în ispită, astfel încât chakra coccisul de energie ar trebui să traducă imediat în chakrele superioare - în a cincea, a șasea și a șaptea.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: