de note de la amanta de salbaticie O persoană se simte confortabil atunci când presiunea din atmosferă este de aproximativ 750 mm Hg. Art. Căderea de presiune în timpul zilei este de 7-8 mm Hg. Art. afectează persoana negativă.
În fiecare an tot mai mulți oameni se plâng de dependența de capriciile meteorologice, nu numai de vârstnici, ci și de tineri. Conform statisticilor din țara noastră, dependența meteorologică afectează aproximativ 35% din populația adultă.
Simptomele meteorologiei
Simptomele meteosensibilității sunt diverse, de exemplu, cefaleea, care poate persista câteva ore și chiar câteva zile. Mai mult, migrenele pot apărea cu modificări minore în atmosferă. În plus față de cefaleea, oamenii meteo dependenți pot prezenta insomnie, absență, durere la nivelul articulațiilor, inimă, rinichi. Foarte des, cu modificări ale vremii, tensiunea arterială crește sau cade. Astmaticienii pot dezvolta convulsii.
Experții sugerează că persoanele sensibile la condițiile meteorologice captează schimbări meteorologice datorită arterei carotide. Când presiunea din vase scade brusc, există un reflex care protejează corpul de colapsul circulației. Semnalele despre acest lucru prin măduva spinării intră în cortexul emisferelor cerebrale. Acest lucru economisește o persoană de la o întrerupere completă a circulației sanguine, dar are, de asemenea, un efect negativ asupra bunăstării.
Un alt aviz spune că schimbările meteorologice acționează foarte puternic pe membrana celulară, motiv pentru care unele dintre produsele metabolice mai active, inclusiv homotoxins, care sunt puse în mișcare, de ce persoanele cu un sistem imunitar slab se confruntă cu un real disconfort. Cu alte cuvinte, cei care au un organism "înfundat" și imunitate slăbită suferă de capriciile meteorologice.
Care este meteosensibilitatea ridicată periculoasă?
Diferențele de temperatură în aproape peste tot în țară au devenit comune astăzi a fost de 20 de grade, mâine este de 10, iar după câteva zile din nou, 18-20, și chiar 25. Această scădere bruscă a temperaturii de 10 grade și mai mult, atât în direcția de încălzire și partea de histamină liberă de răcire din celulele noastre, contribuind la apariția reacțiilor alergice. Suferă chiar și cei care nu sunt predispuși la alergii. La astmatici, o astfel de scădere a temperaturii poate declanșa un atac.
Devine mai rău, în cazul în care presiunea atmosferică coincide cu umiditatea ridicată, astfel încât presiunea scăzută și garda ar trebui să ploaie mocnită care suferă întotdeauna de angină pectorală, hipertensiune, miocardic.
Hipersensibilitatea atât la rece cât și la căldură poate fi un simptom al unei răceli, menopauza, unele boli infecțioase, pot apărea cu stres sau depresie.
Dacă umiditatea aerului este de 85% sau mai mult, există o posibilitate de răceli și exacerbări la persoanele cu afecțiuni renale și articulare. Cel mai adesea acest lucru se datorează contrastului puternic între umezeala din stradă și aerul uscat din casă.
Zilele de activitate solară înaltă în oameni sunt numite furtuni magnetice. Aceste zile, sângele rulează de-a lungul capilarelor oarecum mai lent decât de obicei, astfel încât foametea de oxigen a țesuturilor are loc în mod inevitabil, ceea ce afectează întregul corp.
Furtunile magnetice provoacă discordanță în activitatea sistemelor cardiovasculare, nervoase și respiratorii, modificând vâscozitatea sângelui. La pacienții cu ateroscleroză, devine mai gros și coagulează mai repede, iar în condiții sănătoase, dimpotrivă, crește probabilitatea sângerării. În plus, edemul este posibil. Aproximativ 70% din infarct miocardic, crize hipertensive și accidente vasculare cerebrale au loc doar în timpul schimbărilor abrupte în câmpul geomagnetic.
Pentru a vă proteja cumva de căldura vremii, trebuie să urmați recomandările experților.
Ce să faci cu creșterea meteosensibilității?
• Cu tot felul de dependențe meteorologice, exercițiile de dimineață și plimbările nu ar trebui să fie complet abandonate. Dar, în funcție de starea de sănătate, este posibil să fie redusă durata acestora.
• Cu o zi înainte și în ziua o scădere a temperaturii ascuțite, în special în direcția de răcire, încercați să mănânce mai puțin, elimina din dieta de alimente condimentate si prajite, ciocolata si alcool. Dacă sunteți alergic, luați măsurile de prevenire obișnuite.
• Cu umiditate ridicată, rămâneți îmbrăcați în căldură, protejând gâtul și pieptul.
• Pentru toate tipurile de dependențe meteorologice și mai ales pentru schimbări bruște ale presiunii atmosferice, încercați să nu vă împovărați cu afacerile. Încercați să luați un duș de contrast, beți ceai din plante de la mușețel, de var și de menta. Miezurile sunt încurajate să mănânce mai multe alimente care conțin potasiu.
• În zilele de furtuni magnetice, odihniți-vă mai mult, nu exagerați, nu mâncați alimente ușoare, adăugați sucuri de fructe proaspete în dietă. Sângerarea nazală care suferă este bună pentru administrarea comprimatelor de gluconat de calciu și ascorutină - de 3 ori pe zi după mese, precum și prin administrarea de perfuzii hemostatice pe bază de plante. La inimă, pe lângă medicamentele de bază, puteți bea ceai violet - 2-3 pahare pe zi.
• Reducerea dependenței de vreme ajută la îmbogățirea băii de conifere cu durata de 10-15 minute. Aceste băi trebuie să fie luate nu numai în zilele de vagare a vremii, ci și pentru întărirea corpului în 12-15 zile.
Neuroze: simptome, cauze și prevenirea nevrozei
Neurosurile sunt însoțite de următoarele simptome: instabilitatea starea de spirit, oboseala, nemulțumirea față de acțiunile și faptele altora. De regulă, persoanele care suferă de nevroze simt frică, iritație, anxietate sau dureri nerezonabile. La aceste simptome se adaugă afecțiuni fizice.
Ce trebuie să știți despre antibiotice?
Timp de mai multe secole, omenirea a atacat numeroase infecții, luând milioane de vieți. Mântuirea a venit numai în secolul al XX-lea odată cu apariția de antibiotice. Cu toate acestea, după un timp, antibioticele au început să se spună ca un inamic care ucide toată viața. Până acum, oamenii de știință ai minții nu pot ajunge la o opinie fără echivoc, care sunt antibioticele - bune sau rele.
Trusă de prim ajutor. Ce este în ea? (este util să știți)
Medicamentele destinate utilizării externe și interne se pun pe rafturi separate ale dulapului, unde sunt depozitate medicamentele. Separarea separată a substanțelor otrăvitoare. Dacă eticheta spune "A se păstra într-un loc răcoros și întunecat, protejat de lumină", atunci înseamnă că trebuie păstrat la o temperatură care nu depășește 15 °, adică în frigider.
Primul ajutor la dacha. Cum să eliminați rapid tensiunea arterială ridicată (este util să știți)
Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este o boală cronică care necesită o atenție constantă și un tratament adecvat. Zona de prim ajutor este numai eliminarea unei creșteri bruște a presiunii. Există o creștere ca rezultat al muncii fizice intense la dacha, mai ales după o lungă perioadă de viață fără sarcini grele. Ajută în special la mărirea presiunii prin încovoiere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: