Depresiunea înainte de nuntă: cauze și metode de luptă
Cauzele depresiei înainte de nuntă
1. Îndoieli în corectitudinea alegerii. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale depresiei pre-nunta. Este obișnuit ca o persoană să se îndoiască și dacă îndoielile se referă la schimbări în viața sa personală, atunci chiar și cea mai încrezătoare persoană se va întreba o întrebare dificilă: fac o alegere potrivită?
Apropo, oamenii de știință americani, după mai mulți ani de cercetare, au ajuns la concluzia: cu cât sunt mai multe îndoieli înainte de nuntă, cu atât mai mare este probabilitatea unui divorț în viitor. Sa dovedit că o cincime dintre miresele examinate, care s-au îndoit înainte de nuntă în corectitudinea deciziei lor, au divorțat în 4 ani de la sărbătoare. Și printre cei care erau încrezători în alegerea lor, doar 8% dintre divorțuri.
Psihologii recomandă: vă îndoiți - nu vă căsătoriți. Amâta ceremonia și timpul îi va pune totul în locul ei. Astfel, veți evita depresia pe baza unor îndoieli și vă veți asigura de corectitudinea alegerii unui partener de viață.
2. Frica nu poate face față rolului soției. Incapacitatea de a găti același borșă delicios ca și viitorul bucătar-mamă nu înseamnă deloc că ar trebui să intrăm în depresie. Totul va veni cu experiență și o zi va veni când râzi, amintindu-ți cum ți-a fost frică să devii amantă.
3. Teama de nunta. Pregătirea este în plină desfășurare, totul conform planului, dar de îndată ce vă imaginați ziua nunții, genunchii încep să se agită febril și palmele tale transpira - o adevărată panică. Începi să simți că nunta ta va merge în mod oribil. Dar, pentru a experimenta, să nu vă aduceți în depresie nu merită. După cum știți, gândurile sunt importante. Deci, nu vă hărțuiți, este mai bine să vă conectați la un val pozitiv.
4. Totul este greșit și totul nu este corect. Nu puteți găsi o rochie de vis, cel mai bun prieten nu poate fi un martor și nu vine la sărbătoare deloc, iar restaurantul unde ați plănuit să jucați nunta este ocupat? De la un astfel de cap va merge cineva. Cu toate acestea, merită să ne amintim un lucru: Dacă alegeți să aveți în camera ta va fi toată ziua să se întindă în pat și plânge, nu mai mananca, și doar ceea ce se numește „lăsa un“ nimic nu se va schimba. Așadar, nu este mai bine să facem față situației și să încercăm să găsim o cale de ieșire din ea?
5. Se certa peste minunate. Timpul înainte de nuntă este o sursă de stres nu numai pentru mireasă, ci și pentru mire. Poate, pe Pământ nu există o astfel de pereche, care în perioada pregătirii pentru triumful principal al vieții, nici măcar nu sa certat. Cu toate acestea, în cazul în care numărul de lupte a crescut de asemenea, și starea de spirit în acea zi la zero, discutați cu partenerul dumneavoastră și de a face sus, altfel poti fi singur cu depresie, iar petrecerea de nunta va fi pe pragul colapsului.
Semne de depresie. Cum sa intelegi ca esti depasit de depresie?
Există câteva caracteristici principale ale acesteia:
Articole similare
-
Crăpăturile pe călcâi ale bărbaților cauze și moduri de tratament
-
Calea de depresiune - două dintre cele mai simple căi, blogul lui Ivan Ryborka
Trimiteți-le prietenilor: